Շատ կանայք փնտրում են արագ եւ հեշտ կերպով նիհարելու, իսկ չեն պատրաստվում փոխել իրենց դիետան եւ վարժությունը: Դիմելով կասկածելի դեղերի եւ ընթացակարգերի նախապատվությունը, նրանք կեղծ հույսեր ունեն, որ դուք կարող եք հասնել հարթ եւ լավ հավասարակշռված գործչի `անտեսելով առողջ ուտելիքի հիմնական սկզբունքներն ու կանոնները: Նման խեղաթյուրումներից մեկը սոդա է, որպես քաշի կորստի խթանման միջոց:
Երկու ամենատարածված քաշը կորցնելու տարբերակները սոդայի հետ.
- սոդա ներս թափեք;
- ստացեք սոդա լոգարան:
Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք այս տարբերակները:
Սոդա լոգարան
Հասկանալու համար, որ սոդան արդյունավետ է ձեր մարմնի քաշը կորցնելու համար, լվանալ նրա հետ: Որպեսզի դա անել, լոգանքը լրացրեք ձեզ համար տաք ջրի մեջ, այնուհետեւ լուծիր 500 գ աղը (կարող եք ընտրել ծով կամ քար, չկան տարբերություններ) եւ ավելացնել 200 գ սոդա: Այս բաղնիքը պետք է իրականացվի 20 րոպեի ընթացքում: Եթե ջուրը այնքան տաք է, որ դուք չեք կարող պառկել, ապա առնվազն նստել:
Հասկանալու համար, թե ինչպես է սոդան գործում քաշի կորստի վրա, անհրաժեշտ է հատուկ գիտելիքներ: Բարձրացրած ծակոտիների միջոցով այն մտնում է մարմինը եւ բարելավում է մաշկի նյութափոխանակության գործընթացները, ինչը ցելյուլիտի վատ կանխարգելումն է: Նման ընթացակարգերը խորհուրդ են տրվում անցկացնել երկու օրից մեկ անգամ, նիստերի ընդհանուր թիվը, 10: Մարդիկ, ովքեր օգտագործում էին քաշը կորցնելու այս մեթոդը, ասում են, որ մեկ նստաշրջանում նրանք զգացին ակնկալվող ազդեցությունը: Բայց քաշի կորստի մասին մի պատրանք չլինեք, քանի որ դա պարզապես հեղուկի կորուստ է: Եթե դուք չեք համարձակվում նման «չքանալ», ապա գոնե լցվեք խնդրահարույց տարածքներ այդպիսի ջրով: Նման ընթացակարգից հետո խորհուրդ է տրվում փաթեթավորվել ջերմ պատշգամբում:
Ինչ վտանգներ կարող եք սպասել:
- Տաք բաղնիքը վատ է արյան ճնշման համար: Երբ լողանում եք ընկղմված, ճնշումը նվազում է, ապա կտրուկ ավելանում է, ինչը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիկ ճգնաժամի:
- Նման ընթացակարգերից անհրաժեշտ է հրաժարվել վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա ունեցող մարդկանցից: Նման մարդիկ տաք բաղնիքում տառապում են գլխապտույտից եւ նույնիսկ թեթեւանում:
- Hot tub- ը հիպերտոնիկ հիվանդների համար տաբու է:
- Արգելվում է օգտագործել այնպիսի միջոցներ, որոնք վնասում են քաղցկեղով հիվանդներին, որոնք ունեն վնասակար եւ բարենպաստ ուռուցքներ, բայց ամեն ինչ, քանի որ ջերմությունը նպաստում է նոր աճի աճին:
- Եվ, իհարկե, հղի կանայք նույնիսկ ստիպված չեն մտածել լոգանքի ընդունման նման մեթոդի հնարավորության մասին:
Սոդա խմիչք
Շատ մարդիկ քաշի կորուստի համար ներս են մտնում խմորի սոդա: Նման խմիչքը շատ հեշտ է պատրաստել. 1 բաժակ ջուր է պահանջում 1 թեյի գդալ սոդա: Երբ նման խմիչքը մտնում է մարմնին, սոդան դառնում է արգելք ձեր մարմնի եւ ճարպի միջեւ: Բայց արդյոք այդպես է:
Ճշմարտության մեջ դա ընդամենը միֆ է, որին առաջնորդվում են կեղծ կանայք,
Եզրակացություն
Հուսով ենք, որ պարզ դարձավ, որ քաշը կորցնելու հեշտ ձեւեր չկան: Առասպելը, որը 1 թեյի գդալ սոդա է, օգնում է ազատվել լրացուցիչ ֆունտից, կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների: Հետեւաբար, գնացեք սպորտով, փոխեք ձեր սննդակարգը եւ ապա լրացուցիչ ֆունտի մասին, որը դուք պետք է միայն հիշեք: