Մեր մարմինը 60% ջուր է, այնպես որ ջրի հետ շփումը մեզ տալիս է մի շարք օգտակար ազդեցություններ `թուլացում եւ տոնայնացում, մաքրում, բուժում եւ նույնիսկ բուժում: Խելագար կյանքի ռիթմում, մենք, ամենայն հավանականությամբ, բավականաչափ ժամանակ ունենք առավոտյան եւ երեկոյան ցնցուղի համար (չհաշված ջրի հետ շփումների ժամանակ): Այնուամենայնիվ, գուցե աշխարհում կան կին չկա, որը ժամանակ չի գտնի այնպիսի ընթացակարգի համար, որը կարող է օգնել նրան նիհարել, ցելյուլիտից ազատվել, մաշկը հարստացնել եւ այլն: Եկեք միավորել հաճելի օգտակար լինելը եւ քաշի կորստի համար լոգանքով դիմեք գեղեցկության ուղին:
Աղ եւ սոդա մեր լավագույն օգնականներն են
Առաջին հերթին հարկ է նշել աղի եւ սոդա-աղի բաղնիքները: Համար աղով լոգանքի համար քաշի կորուստը լավագույնն է օգտագործել ծովային աղը: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ծովային աղի տարբեր հավելումներով `արոմատիկ, էթերիալ, տարբեր հետքի տարրեր: Ծովային աղը արդյունավետորեն մաքրում է մեռած բջիջների մեր մաշկը, ամրացնում է մաշկի արյան հոսքը, արագացնում է նյութափոխանակությունը, տառապում է տոքսինները եւ հանգեցնում նյարդային համակարգի: Ծովային աղով լոգանքի համար պետք է լցնել 0.5 կգ աղը 35-37 ° C ջերմաստիճանի մեջ, ընթացակարգը պետք է արվի ամեն օր, հետո յուրաքանչյուր 10-րդ աղի բաղնիքը պետք է մեկ ամիս ընդմիջում ստանա: Արդյունավետությունը բարձրացնելու համար աղը համադրվում է խմորի սոդա (200-300 գ): Քաշի կորստի համար սոդա եւ աղով լոգանք կիրառելով, դուք նաեւ կօգնեք ձեր քերծվածքավորված անկյունները եւ կրունկները փափկացնում եւ, իհարկե, նվազեցնում են ցելյուլիտի տեսքը, դրանք ավելի քիչ տեսանելի կամ նույնիսկ ազատվում են ձգվող նշաններից:
Արոմաթերապիա + քաշի կորուստ
Ավելացրեց աղի եւ սոդայի բաղնիքները քաշի կորստի համար ձեր սիրած եթերային յուղի 5-6 կաթիլ, առաջին հերթին, հանգստանալ երկար աշխատանքային օրից եւ ուժ ձեռք բերել ամբողջ հաջորդ շաբաթվա ընթացքում մինչեւ շաբաթավերջ: Եվ եթե դուք ընտրում եք ցիտրուսային յուղեր `նարնջի, գրեյպֆրուտի եւ կիտրոնի, ապա մի քայլ կատարեք դեպի գեղեցիկ գործչի, քանի որ ցիտրուսային յուղերի հատկությունները վաղուց արդեն օգտագործվել են ցելյուլիտի դեմ պայքարելու համար: Այսպիսով, եթերային յուղերով լոգանքով քաշի կորուստի եւ հակաքուլյուլիտի ազդեցության համար խորհուրդ է տրվում նախապես խառնել յուղը մի բուռ աղով (դա անելու է առանց տհաճ յուղոտ ֆիլմի ջրի մակերեւույթին), թափեք ջրի մեջ, 38 ° C- ից ոչ ավելի բարձր ջերմաստիճանում, նստեք ներքեւի մեջ, թեյ, 20 րոպե:
Կլեոպատրայի լոգանքը
Մեր մոլորակի ամենահայտնի գեղեցկուհիներից մեկը եւ այս օրը համարվում է Կլեոպատրա: Դարերի ընթացքում նրա գեղեցկության բաղադրատոմսերից մեկն եկավ մեզ `մեղրով եւ կաթով լոգանք: Սա ոչ միայն slimming բաղնիք է, այս ընթացակարգը կնպաստի ձեր մաշկը, ինչպես նորածնին, ձեր ծակոտկենը կպչունացվի բուժիչ միջոցներով, եւ քանի որ նյարդային համակարգը եւ սթրեսը կառավարվում են, այստեղ մրցակիցները չեն կարող ունենալ մեղր եւ կաթը: Իհարկե, Կլեոպատրան հայտնի էր ոչ միայն իր գեղեցկությամբ, այլեւ նրա միտքը, ինչը նրան հուշում էր, թե ինչպես կառավարել երկիրը իր գեղեցկությամբ: «Կլեոպատրաի բաղնիքի» համար պետք է 1 լիտր կաթ եւ 1 բաժակ մեղր: Կաթը տաքացնում է, չհաշված եռալով եւ մեղրով խառնվում է, մենք լցնում ենք այս հրաշքի խառնուրդը ջրի մեջ, եւ մենք ցնցում ենք 10-15 րոպե:
Անհնարին է խառնաշփոթ
Հակացելյուլիտային լոգանքները կարող են նաեւ ներկել լենինով բաղնիք, եւ ոչ միայն ծաղիկները, այլեւ հաչալ, տերեւները եւ երիկամները:
Լոգանքի բոլոր օգուտների համար մի մոռացեք, որ դա լրացուցիչ միջոցներ է, եւ քաշի կորստի հիմնական օգնությունը կարող է լինել միայն ֆիզիկական գործունեություն եւ հավասարակշռված դիետա: Եվ համադրելով քաշի կորստի բոլոր մեթոդները, դուք ոչ միայն կստանաք երկար սպասված ազդեցություն, այլեւ սովորեք առողջ ապրելակերպին: