Սուրճը համարվում է հեշտ խմիչք, որը ծանր աշխատանքային օրվա ընթացքում զարթոնք է անում առավոտյան եւ գրասենյակի աշխատակիցի հիմնական հատկանիշը: Սա մի տեսակ թմրանյութ է, որը առաջացնում է ֆիզիկական եւ հոգեբանական կախվածություն :
Կաֆեինը ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա եւ այլ մարմինների աշխատանքի վրա: Կաֆեինի հաճախակի օգտագործման հիմնական հետեւանքները.
- Ընդլայնված բորբոքում:
- Բրոնխի ընդլայնում:
- Սրտի գործունեության ուժեղացում:
- Արյան անոթների ընդլայնում:
- Մկանային ակտիվության ամրապնդում:
Սուրճից կախվածությունը բացասաբար է ազդում մարդու մարմնի վրա: Եթե մարդը երկար ժամանակ մեծ քանակությամբ սուրճ է սպառում, ապա կոֆեինին զգայունությունը նվազում է: Լավագույնս սուրճի ըմպելիքի օգտագործումը սահմանափակելու համար:
Կախվածություն կա սուրճից:
Ինչպես նշվեց վերեւում, սուրճը կախվածության մեջ է: Շատ գիտնականներ վստահ են, որ կոֆեինի ազդեցությունը մարմնի վրա կարելի է համեմատել թմրանյութերի ազդեցության հետ:
Թե թե թեյից, սուրճից կախվածությունը դրսեւորվում է այն առումով, որ առավոտյան մարդը դժվար է արթնանալ: Ընթրիքից հետո նա քնել է, եթե չի խմում մի բաժակ սուրճ: Նույնիսկ ընդունելի քանակությամբ սուրճը կարող է կախվածություն առաջացնել:
Սուրճ - հետազոտվող սննդամթերքը եւ դրա փոքր օգտագործումը (օրական 3 բաժակ) վտանգ չեն ներկայացնում:
Սուրճը կախվածություն է առաջացնում:
Ստացվել է, որ սուրճը կախվածություն է առաջացնում: Բայց ինչպես այն ժամանակ պայքարել:
Մարդկանց մեծամասնությունը, որոնք սուրճից կախված քանակի մեջ ընկնում են, կարծում են, որ դա շատ դժվար է լքել:
Բայց կա մի ելք: Սուրճը կարող է փոխարինվել բուսական թեյերով, ինչը նպաստում է առողջության ամրապնդմանը եւ ուժեղացնելուն: Խոշոր տեսականին թույլ կտա ընտրել թեյ, որը թույլ կտա նույն ուժն ունենալ սուրճ, բայց առանց առողջության վտանգի: