Կտորից պատրաստված ալյուր `քաշի կորստի համար

Բոլորը գիտեն, որ բարակ մարմն ունենալու համար անհրաժեշտ է ունենալ առողջ մարսողական օրգաններ եւ աղիքային աղիքներ: Այս ազդեցությունը թույլ է տալիս հասնել քաշի կորստի համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ոչ միայն մաքուր ձեր մարմինը, այլեւ շատ ավելի հեշտ է հաղթահարել կուտակված ճարպային հանքաքարերը:

Կտավի ալյուրի օգտակար հատկությունները

Կտավի ալյուրի օգտագործումը թույլ է տալիս օգտագործել այս եզակի ապրանքը ոչ միայն քաշը նվազեցնելու, այլեւ առողջության խթանման համար: Դա «խոզանակ» է, որը արդյունավետորեն հեռացնում է ձեր կյանքի տարիներին կուտակված բոլոր կեղեւը: Արդյունքում, ավելցուկ աղբը մաքրող մարմինը շատ ավելի լավ կպատասխանի քաշը նվազեցնելու ձեր ջանքերին:

Կտավի ալյուրը համալիր մաքրում է, նվազեցնում է վնասակար խոլեստերինը, պայքարում մակաբույծների, սնկերի եւ վիրուսների դեմ, դրականորեն ազդում է շաքարային նյութափոխանակության եւ նյութափոխանակության վրա:

Գիտնականները կոչ են արել պաշտոնական տվյալներին. Մարդու կյանքի 70-ամյա տարիքը անցնում է 100 տոննա (!) Սննդի եւ 40,000 լիտր ջրի եւ այլ հեղուկների միջոցով: Այս բեռը նաեւ բացասական է տալիս. Աղի մեջ աստիճանաբար կուտակում է աթոռակ քարերը (ընդհանուր առմամբ մոտ 15 կիլոմետր կյանք), եւ այդքան շատ թունավոր կենցաղային թափոններ այն է, որ դրանք նույնիսկ չեն համարվում:

Եթե ​​ձեր աղիքները աղտոտված լինեն, մարմինը ձեզ կտեղեկացնի այն. Դուք կունենաք փորկապություն կամ փորլուծություն, շաքարախտ, ալերգիա, քաշային խնդիրներ, երիկամների եւ լյարդի հիվանդություններ, տեսողության կամ լսողության նվազեցում, մաշկի խնդիր, մազերի կամ եղունգների եւ տարբեր մարմնի համակարգերի հիվանդություններ: Մի սպասեք մեծ քանակությամբ տհաճ ախտանիշների դրսեւորմանը, շատ ավելի հեշտ է անմիջապես վերացնել կտավատի ալյուրի կանխարգելիչ բուժման բացասական հետեւանքները:

Զարմանալի է, որ միայն կտավատի ալյուրի սովորական ընդունման երեք շաբաթվա ընթացքում կարող եք արագ փրկել ձեզ երկար տարիներ կուտակված կեղեւի, լորձի եւ փխրուն քարերի կուտակումից: Կարեւորը, ձեր աղիների բնական միկրոֆլորան միաժամանակ չի տուժի:

Կտավի ալյուր. Հակաբորբոքային երեւույթներ

Կտավատի սերունդը շատ լավ է տառապում մարդկանց կողմից, բայց եթե դուք ունեք երիկամների կամ լյարդի (հատկապես խոշոր) քարեր, ապա չպետք է ունենաք կտավատի ալյուր: Լինելով ուժեղ կոլագոգ, դա կարող է խանգարել քարերը, դարձնելով ձեզ առավել հաճելի զգացողություններ:

Բացի այդ, մի մոռացեք այս փաստի մասին, որպես անհատական ​​անհանդուրժողականություն: Եթե ​​ձեզնից վերցնելով, այրոցը, աթոռները եւ այլ տհաճ պայմանները ձեզ տանջում են, արժե հրաժարվել կտավատի ալյուրից:

Ինչպես վերցնել կտավատի ալյուր:

Աղիքների մաքրման ընթացքը, եւ միաժամանակ կորցնելու քաշը երեք շաբաթ է: Այդ ընթացքում դուք կունենաք շատ հատուկ նախաճաշ:

• 1 շաբաթ: կես կես բաժակ կեֆիրի կամ մածունի խառնեք կտորի ալյուրի աղցան գդալով, դանդաղ ուտեք;
• 2 շաբաթ. Կես կես բաժակ մածուն կամ մածուն `խառնեք երկու թեյի գդալով կտավատի ալյուր, դանդաղ ուտում;
• 3 շաբաթ. Խառնեք անթափանց բաժակ կեֆիրի կամ մածունի երեք աղանդերի գդալով կտավատի ալյուրով, ուտեք դանդաղ:

Կարեւոր! Ընթացքում ամբողջ օրվա ընթացքում, համոզվեք, որ օրական 2 լիտր ջուր խմել (ոչ թե թեյ, հյութ, սուրճ, մաքուր ոչ գազավորված ջուր), այլապես խնդիրներ կլինեն աթոռի հետ: Այս առումով, մաքրումը նպատակահարմար է անցկացնել ջերմ շրջանում:

Ինչ պատրաստել կտավատի ալյուրից:

Շատերը փնտրում են կտավատի ալյուրից պատրաստված ուտեստներ: Այնուամենայնիվ, սա ընդհանրապես անհրաժեշտ չէ, քանի որ այս չեզոք ապրանքը կարելի է գրեթե ցանկացած վայրում ավելացնել, եթե միայն համահունչ լինի: Այսպիսով, դուք կարող եք առանց վախի ավելացնել կտավատի ալյուր հետեւյալ տեսակի ուտեստների համար.

• խմորից պատրաստված ցանկացած ուտեստներ, բլիթներ, կարկանդակներ, պելմեններ, պիցցաներ, տորթեր եւ այլն: Արդեն մոտավորապես մեկ երրորդը `սովորական ալյուրի փոխարինողը` կտավատի համար, եւ ուտեստը կլինի ավելի թեթեւ եւ համեղ:
• շիլա - կաթնամթերք, վարսակի ալյուր, բրինձ եւ այլն: Ավելացրեք բառացիորեն մի քանի ճաշի գդալ փոքրիկ կաթսայում.
• Kiseli - հատկապես կաթնամթերք;
• լորձային ապուրներ;
• աղացած միսից պատրաստված սպասքները `փոքր ալյուրի հավելումը կպչուն է աղացած միսը, բայց չափազանց շատ չէ:

Ժամանակի ընթացքում դուք կարող եք լրացնել այս ցուցակը ձեր սեփական խոհարարական հայտնագործություններով: