Համեստությունը հոգեբանության մեջ բարոյական հատկանիշ է, որը բնութագրում է անհատի, կախված իր եւ մյուսների հանդեպ ունեցած վերաբերմունքից: Նա բնութագրվում է պարծենալով եւ ամբարտավանությամբ, այլ ուրիշների հետ նա հավասարապես վարվում է, նույնիսկ եթե հպարտանալու ինչ-որ բան ունի: Այս որակի հիմքը դրական է, բայց կան դեպքեր, երբ համեստությունը վատ է:
Երբ համեստությունը դառնում է բացասական առանձնահատկություն:
- Դա տեղի է ունենում, որ համեստությունը դառնում է վառ արտահայտված: Սովորաբար այս մեթոդը օգտագործվում է այն մարդկանց կողմից, ովքեր անապահով են: Մարդը, ով հավակնում է լինել խոնարհ եւ ամաչկոտ, այդպիսով աղոթում է գովաբանության եւ գովասանքի համար: Նման մանիպուլյացիաները կոչվում են կեղծ համեստություն:
- Իրական բնական համեստությունը կարելի է համարել դրական բնավորություն, եթե դա չի սպառնում ժամանակի հետ բարդույթ դառնալուն: Հաճախ չափազանց ամաչկոտությունը եւ անընդհատ ինքնավստահությունը դառնում են խնդիր եւ կանխում մարդուն զարգացումից: Խաբեբա մարդը սահմանափակում է իր հնարավորությունները կյանքի բոլոր բնագավառներում: Դժվար է նրան քայլ անել դեպի այն աղջկան, որը սիրում է: Իր աշխատավայրում, նրա գլխին շատ զվարճալի գաղափարներ են ծալվում, բայց նա խայտառակ է արտահայտել դրանք: Մյուսների հետ հաղորդակցվելու մեջ նա թուլացնում եւ ձանձրանում է: Հետեւաբար, «զարդարում է մի տղայի համեստություն» հարցը չի կարող տրվել միանշանակ պատասխան: Երբ այդ որակը դրսեւորվում է չափավոր աստիճանում եւ չի խանգարում բնականոն գործունեությանը, դրական է: Եվ եթե դա չափազանց շատ է, ապա այն կարող է վերագրվել բացասական հատկությունների:
Կանանց համեստությունը
Թույլ սեռի հետ ամեն ինչ շատ պարզ է, ներվում են, նույնիսկ խրախուսվում են իրենց ամաչկոտությամբ, թուլությունից եւ ոչ ծակոտկենությունից: Մենք մեծացել ենք դասական ստեղծագործություններում, որտեղ երգում էին աղջիկների մեղմությունն ու ամաչկոտությունը: Երկար ժամանակ, մի կնոջ համեստությունը վկայում է նրա ներքին արժանապատվության եւ զսպվածության մասին, եւ ամբարտավանությունը եւ խորամանկությունը անբարեխիղճ նշաններ են: Բայց նույնիսկ աղջիկների համար, համեստությունը կարող է հանգեցնել որոշ անհարմարությունների, սթրեսի եւ դեպրեսիայի առաջացման: Այս դեպքում անհրաժեշտ է պայքարել չափազանց համեստության հետ:
Չափազանց համեստության պատճառները
Հոգեբանները կարծում են, որ չափազանց համեստությունը կարող է առաջանալ հետեւյալ պատճառներով.
գենետիկա: Գիտնականները խոսում են ամաչկոտության գենի գոյության մասին: Ստացվում է ծնունդից անկայուն նյարդային համակարգի ունեցող մարդկանց մոտ: դաստիարակություն: Անբավարար դաստիարակությունը եւ հաղորդակցման հմտությունների պակասը մարդուն դարձնում են եւ նրան անհարկի ամաչում են: հոգեբանական մանկության վնասվածք: Երեխայի վաղ շրջանում տեղի ունեցած ցնցումների արդյունքում տառապում են շատ բնավորություններ, եւ համեստությունը բացառություն չէ:Ինչպես ազատվել համեստությունից:
Բավական համեստության դեմ պայքարի երկու եղանակ կա: Առաջինն ընդգրկում է բնույթը, հատուկ վարժությունները եւ վերապատրաստման դասընթացները: Երկրորդ ճանապարհը մասնագետներին դիմելը:
Ինքնաբուժությամբ զբաղվելու համար կարող են կիրառվել հետեւյալ առաջարկությունները.
- Պատրաստեք բնույթը: Երբ ուզում եք ինչ-որ բան ասել կամ դա անել, դա արեք, նույնիսկ եթե այն, ինչ ասում եք, հիմար է, որը մեզ չի արել հիմար գործողություններ:
- Շփվեք ավելի շատ գործընկերների հետ: Մի հրաժարվեք դասընկերների, ընկերների եւ գործընկերների հետ հանդիպելու հնարավորությունից: Հիշեք, որ մանկությունից ձեր բնական համեստությունը չի խանգարել հասակակիցների հետ շփվելուն:
- Մի անհաջող ելույթից կամ գործողությունից հետո մի խոշտանգեք ինքներդ ձեզ հետ: Ընդհակառակը, նշեք, թե ինչն է հաջողվել եւ մտածել, որ կարող ես
որ հնարավոր չէ շտկել: - Օգտագործեք «պատահական ծանոթությունը» վարժությունը: Դա անելու համար այցելեք ցանկացած մարդաշատ վայր եւ փորձեք ծանոթանալ եւ հաղորդակցվել այլ մարդկանց հետ:
Եթե այդ մեթոդները չեն օգնում, ապա ձեզ հարկավոր է օգնել հոգեբանի օգնություն: Նա կկատարի անհրաժեշտ ախտորոշիչ միջոցներ եւ, անհրաժեշտության դեպքում, հանդես կգա գործողությունների ծրագիր եւ բացատրիր, թե ինչպես հաղթահարել համեստությունը:
Պայքարեք ձեր համեստության հետ, միայն այն դեպքում, եթե դա ավելորդ է: Եթե նա չափավոր է, վայելեք եւ հպարտացեք այս զգացմունքից եւ մի մոռացեք ոսկե խոսքերը, «համեստությունը զարդարում է աղջիկը»: