Սեւ քիմի սերմ քաշի կորստի համար

Ենթադրվում է, որ նույնիսկ հին Եգիպտոսի գեղեցկությունը սեւ քեմինի յուղն օգտագործեց քաշի կորուստի եւ գեղեցկության համար: Դա ոչ միայն ապահով է, այլեւ օգտակար է մարմնի համար:

Ինչպես վերցնել սեւ չաման յուղ:

Սեւ յուղի սերմի սերմերը կարելի է ավելացնել ձիթապտղի կամ բուսական յուղի փոխարեն սննդին, բայց քաշը կորցնելիս հատուկ սխեմա կա: Այն նախատեսված է երկու ամիս: Խստորեն գործում է կանոնը. Նախքան սեւ չաման յուղը խմելը, դուք չեք կարող ուտել: Նավթը վերցնելուց հետո արգելվում է անմիջապես տաք ուտեստներ եւ խմիչքներ ունենալ. Անհրաժեշտ է կես ժամ սպասել:

Առաջին ամսվա ընթացքում դիետայից բացառեք բոլոր պարզ ածխաջրերը (քաղցր, կարտոֆիլ, խմորեղեն, հաց, մակարոն եւ այլն): Միեւնույն ժամանակ օգտագործեք յուղ:

• 1 շաբաթ - նախաճաշից առաջ 1 թեյի գդալ ձեթ եւ մի բաժակ ջուր;
• 2 շաբաթ - 1 թեյի գդալ ձեթ եւ մի բաժակ ջուր նախաճաշից եւ ճաշից առաջ;
• 3 շաբաթ - նախաճաշից առաջ 2 թեյի գդալ եւ 2 բաժակ ջուր:
• 4 շաբաթ - նախաճաշից առաջ 1 թեյի գդալ ձեթ եւ մի բաժակ ջուր:

Երկրորդ ամսվա ընթացքում այս նավթի ընդունման սխեմայից բացառվում է ջուրը: Միեւնույն ժամանակ, ճարպերը բացառվում են դիետայից առավելագույնը: Եթե ​​դուք սննդի օրագիր պահեք, ապա հաշվի առեք, որ ճարպը օրական ոչ ավելի քան 20 գրամ էր: Մի մոռացեք, թե ինչպես է սեւ յուղի դոզան փոխվում:

• 1 շաբաթ - 1 ճաշի գդալ առանց ջրի;
• 2 շաբաթ - 2 ճաշի գդալ առանց ջրի;
• 3 շաբաթ - 2 թեյի գդալ ձեթ օրական երեք անգամ կերակուրից կես ժամ առաջ;
• 4 շաբաթ - օրական 2 անգամ 1 թեյի գդալ յուղ եւ 1 բաժակ ջուր:

Սեւ չիրի յուղի հատկությունները շարունակում են դրականորեն ազդել ձեր առողջության վրա, մի մոռացեք, որ դուք պետք է շարունակեք ձեր մենյունում ներառել որպես աղցանների սոուս եւ այլն: Այն կատարյալ է թարմ բուսական աղցանների համար տարբեր տիպի տատանումների համար: Այնուամենայնիվ, ցուրտ սեզոնում Դուք կարող եք ավելացնել այն տապակած տապակած:

Ինչպես ընտրել սեւ քիմի յուղը քաշի կորստի համար:

Ցորենի յուղի օգտագործումը կարող է ապացուցել միայն այն դեպքում, եթե դուք ընտրել եք թարմ, բարձրորակ արտադրանք: Մի մոռացեք, որ բարձրորակ ձիթապտղի փաթիլներ չեն փչում, չոր նստվածք եւ սպիտակ ամուսնալուծություններ գոյություն չունեն: Բացի այդ, նավթը պետք է պահվի սառնարանում: Նավթը վերցնելիս համոզվեք, որ այն չի դիպչում մետաղը `ընդունելության համար օգտագործել փայտե կամ գոնե պլաստիկ գդալ:

Նրանց համար, ովքեր չեն հանդուրժում կարագի համը, կա նաեւ այնպիսի տարբերակ, ինչպիսին է սեւ կիտրոնի նավթը capsules- ում: Կախված արտադրողի, դեղաչափը եւ դեղաչափը կարող են տարբեր լինել, սակայն, որպես կանոն, այն նշված է փաթեթում: