Զգացող մտածողությունը: Առաջին հայացքից այս գիրքը բավականին լավ է: Հաճելի է դիպչել, փափուկ գույներով, հետաքրքիր առարկաներ: Ամեն ինչ գտնվում է հարմարավետ ընթերցմամբ: Բայց հիմա առաջին գլխում թողնում է տհաճ մնացորդ: Շատ չոր տեքստը ոչինչ չէ: Ավելին, առաջին գլխի եւ երկրորդի գրության տարբերությունը շատ նկատելի է: Ես նկատի ունեմ, որ այս գլուխները գրված էին տարբեր մարդկանց կողմից: Եվ գրելու ձեւը շատ տարբեր է: Բայց երկրորդ գլխից էլ ավելի հետաքրքիր է ընթերցել այս գիրքը: Թեեւ ես դա չեմ համարում գործնական գործիք, ցավը թեթեւացնելու համար, գիրքը օգնում է անձին զգալ իրենց մարմինը:
Հաջորդ ութ բաժինները նկարագրում են գիտակցված խորհրդածության ծրագիրը, քանի որ դրանք կոչում են: Համահեղինակները պնդում են, որ եթե դուք մնում եք մեդիտացիայի ժամանակացույցին, բոլոր ցավը կվերանա, սթրեսները կանցնեն: Գուցե մարդը կդառնա հանգիստ, բայց դա համակարգված աշխատանք է ժամանակացույցի վրա: Այն հիշեցնում է դեղորայք ստանալը, օրական 1 անգամ 3 անգամ 1 դեղահատ: Ինչ է սա անհեթեթություն: Ես չգիտեմ, անձամբ չեմ սիրում դա:
Բայց ինձ դուր եկավ սուրճի խորհուրդը: Այստեղ համակենտրոնացման դերը իմաստ ունի: Այսպիսով, դուք կարող եք զբաղվել ամեն ինչում `ուշադրություն դարձնելով սենսացիաներին, ընկալմանը, ազդելու դիպչելու եւ հոտի օրգաններին: Գիրքը պարունակում է բազմաթիվ գործնական խորհուրդներ, պատմություններ: Հեղինակները առաջարկում են վերանայել մի քանի գլուխներ, բարելավելու մեդիտացիայի գործնական հմտությունները: Բայց, տղերք, շատ դժվար է կարդալ, եւ երկրորդ անգամ չէի կարդացել: Այո, եւ խորհուրդ չի տա, սկզբունքորեն, այն ձեր ընկերներին կարդալու համար:
Մարինա Մարինովան