Յոգայի երաժշտությունը շատ կարեւոր գործիք է անհրաժեշտ տրամադրության եւ ինքնագնահատման համար: Յոգայի դասերը, որոնք կատարվում են հատուկ նվագակցությամբ, թույլ են տալիս ավելի խորը ներթափանցել ձեր գիտակցության մեջ եւ այս զարմանահրաշ գործողության մշակույթին: Բացի այդ, յոգայի հնդկական երաժշտությունը նպաստում է այդպիսի խորը թուլացմանը, որ դժվար է պատկերացնել նման լռության մեջ գտնվող պետությունը:
Երաժշտություն kundalini- ի եւ այլ յոգայի տեսակների համար
Երաժշտության համար յոգայի երաժշտությունը ոչ միայն գեղեցիկ եւ հաճելի մեղեդի է, որ օգնում է ձեռք բերել հատուկ թուլացում: Պարզ է, որ ճիշտ երաժշտության օգտագործումը կարող է բուժել մարմնին եւ հավասարակշռել ոգին, ներդաշնակեցնել նրան, թույլ տալով նրան հարմարավետ եւ աներեւակայելի հաճելի զգալ: Յոգայի երաժշտության տարբերակները եւ խորհուրդը, որոնք կարող են ազդել ձեզ նման կախարդական ձեւով, բավականին շատ են.
- Mata Mandir Singh- ի երաժշտությունը;
- երգչուհի Սինաթամ Կաուրը եւ հատկապես նրա «Գեյթս ազատագրման» ալբոմը (նրա զգայական եւ հաճելի ձայնը չի թողնի անտարբեր);
- երգչուհի Հեյն Բրաատը (իր կատարողական տեխնիկան հիացնում է իր հմտությամբ եւ ցնցումից);
- երգչուհի Դեւա Պրետալը (շատ յոգայի վարպետներ գիտակցում են, որ դա յոգայի տեսակն է, որը պետք է ներկա լինի բոլորի կյանքում, ովքեր ցանկանում են միանալ այս գիտելիքին);
- «Միրաբայ Ceiba» երաժշտական դուետը եւ «Օվկիանոս» ալբոմը (հիանալի կերպով փոխանցում է Kundalini Yoga ավանդույթի ոգին, որը ցույց է տրված երկու մշակույթների միանգամից փոխազդեցության արդյունքում `հնդեվրոպական եւ եվրոպական):
Բացի այն ժամանակից, երբ դուք զբաղվում եք, խորհուրդ է տրվում, որ դուք ժամանակին ներդնեք այս երաժշտությունը տանը, եւ այն կլրացնի հաճելի հանգստությամբ տիեզերքի յուրաքանչյուր միլիմետր:
Երաժշտություն երեխաների յոգայի համար
Երաժշտությունը Յոգայի համար ամենաերիտասարդ հանդիսատեսին, իհարկե, մի փոքր այլ է: Եվ դասերը չեն կատարվում այնպես, ինչպես մեծահասակները, հասուն մարդկանցից, հասունացած իրազեկվածությունից, փիլիսոփայության ընդունումից, ավելի խորը աշխատանք է պահանջում: Երեխաների դեպքում դասերը հաճախ տեղի են ունենում կիսաեզրափակիչ ձեւով, ինչը թույլ է տալիս նրանց հետաքրքրվել վերապատրաստման մեջ: Այս առումով, այս փուլում երաժշտությունը կարող է լինել ցանկացած, եթե միայն նա սիրում է երեխաներին:
Ավելի քան 12 տարեկանում կարող եք անցնել ավելի լուրջ ընտրանքներ: Այնուամենայնիվ, ցանկացած տարիքում ստանդարտ երաժշտություն կանի, յոգան միայն օգուտ կբերի: կարեւոր է, որ երաժշտությունը դուր է գալիս երիտասարդ լսողներին: Ավելին, այն կարեւոր դեր է կատարում, այն օգնում է երեխաներին հետաքրքրվել իրենց ուսումնառության մեջ, եւ իրականում նրանք թույլ են տալիս, որ երեխան փոքրիկ տարիքից ներդաշնակորեն զարգանա:
Գաղտնիք չէ, որ կատարողականը կատարելագործում է ոսկորները, հոդերը, մկանները, կապտուկները, ինչը նշանակում է, որ երեխայի մարմինը զարգանում է բավականին ակտիվ, եւ վնասվածքի վտանգ չկա: Բացի այդ, դասերը զարգացնում են երեխայի սրտանոթային, շնչառական, տեսողական եւ նյարդային համակարգերը:
Կարեւոր է նաեւ, որ յոգայի պրակտիկան, ցանկացած երեխա զարգացնում է ոչ միայն իր ֆիզիկական շերտը, այլեւ մտավոր բաղադրիչը: Դուք կզարմանաք տեսնել, որ մի քանի ամիս անց երեխան ինքնավստահության արվեստը յուրացրել է եւ դադարել է լինել ծափահար, պահանջող, անհանգիստ, ագրեսիվ:
Եթե ձեր երեխան արդեն ներգրավված է երեխայի ընտրությամբ, ապա հանգստացեք երաժշտության համար յոգայի հետ նրա հետ տանը, այնպես, որ երեխան աստիճանաբար ստանում է ավելի մեծահասակների տարբերակ: Սովորաբար, նրանք, ովքեր զբաղվում են յոգայով, որպես երեխա, շարունակում են զբաղվել դրանով եւ մեծահասակներով: