Ինչ վերաբերվում է ձմռանը, հարցն անխուսափելի է, փաստորեն, պատուհանների ետեւում եղանակը եղանակի վրա նման դասընթացների սահմանափակումները: Եթե դուք շատ ջերմ եք զգում, ուրեմն պարզապես պետք չէ խուսափել փախչելուց եւ անգամ մարզվելուց հետո մարզիկը շատ արագ օգտվում է այն, ինչը չի կարելի թույլ տալ: Շատ թեթեւ հագուստը չի պաշտպանելու սառույցից եւ ուժեղ քամուց, որը հղի է առողջական խնդիրների, այնպես որ դուք պետք է ընտրեք հատուկ հագուստ եւ կոշիկ:
Հագուստ, որը նախատեսված է ցուրտ եղանակին վարելու համար
Ընտրելով բաճկոն, շալվար, ներքնազգեստ եւ ավելին, դուք պետք է հավատարիմ մնաք երեք շերտերի կանոնին.
- Առաջին շերտը բաղկացած է ջերմային ներքնազգեստներից: Սրանք զուգագուլպաներ եւ թութակ են: Վերջինը կարող է փոխարինվել երկար ձգվող երկար կարմիր վերնաշապիկով: Նյութը պետք է լինի սինթետիկ կամ կիսաթանկարժեք սինթետիկ, ինչը թույլ է տալիս մաշկը շնչել եւ միաժամանակ հեռացնել մակերեսին ավելորդ խոնավությունը `երկրորդ շերտը:
- Երկրորդ շերտը բաղկացած է քրտինքից, սվիտերից, սվիտերից կամ բաճկոնից: Այս շերտի խնդիրն է ջերմ պահել, ջերմացնել մարմնին եւ պաշտպանել այն ցուրտ օդի հետեւանքներից:
- Երրորդ շերտը կոկտեյլ է եւ շորեր, որոնք պատրաստված են ծածկոցից պատրաստված նյութերից, որոնք նախատեսված են ոչ փափուկ պաշտպանություն ստեղծելու համար: Սկզբունքորեն, գլխարկի վերին մասը կարող է փոխարինել ջերմ բաճկոնով, որը հարվածային մեմբրանի կամ լույսի ներքո:
Մտածեք այն մասին, թե ինչպիսի հագուստով ավելի լավ է ձմռանը վազել, մի մոռացեք ձեռքի եւ դեմքի պաշտպանությունը: Ծառերը եւ խոզանակները կպահպանեն սպորտային սպորտի հատուկ սպորտային ձեռնոցներ , որոնք, սկզբունքորեն, արգելված չէ փոխարինել սովորական բրդյա ձեռնոցներին: Ղեկավարը խորհուրդ է տրվում հագնել բալակլավա `աչքերին եւ երբեմն բերանին պատված դիմակ: Քամու ցրտաշունչ եղանակին, դուք կարող եք տեղադրել տաքացվող գլխարկով պարանոցի պաշտպանությամբ:
Ինչպիսի կոշիկներով պետք է ձմռանը փողոցում վազեք:
Այն վերաբերում է ձմեռային սպորտային կոշիկներին կամ սպորտային կոշիկներին, փափուկ առաձգական մակերեսով եւ հստակ, խորը քայլքային օրինակով: Սառույցում անհրաժեշտ է հոգ տանել ամրացման շղթաների մասին: Մտածելով այն մասին, թե ավելի լավ է ձմռանը վազել, ուշադրություն դարձնել վերին հատվածին, այն պետք է լինի բարձր, անջրանցիկ, ինչպես նաեւ հագեցած խիտ եւ երկար լանջերով: Բարի գալուստ խոնավության դիմացկուն, շնչառական թաղանթ, ցնցուղի կլանման համակարգով, կոշիկի կծիկի եւ քթի մեջ: Fur ներսում պետք չէ բնական լինել, բայց ներսերը նախընտրելիորեն փոխարինելի են: Գուլպաները չպետք է լինեն չափազանց ջերմ: կիսաթանկարժեք նյութի միջին խտությունը, հնարավորության դեպքում, առանց հատումների: