Մեղքի օգուտները համարվում են աներեւակայելի նշանակություն, հատկապես, եթե առավոտյան սպառվում են: Շատ մեղրասերները գիտեն, որ դա օգնում է հաղթահարել տարբեր հիվանդությունների, առողջության ամրապնդման եւ արտաքին տեսքը բարելավելու համար: Բայց մեծ նշանակություն ունի այն, թե ինչպես է այն օգտագործվում: Օրինակ, շատ օգտակար է մեղրը օգտագործել դատարկ ստամոքսի վրա, քանի որ այս դեպքում մեղրը, որի օգուտը եւ վնասը պետք է ուսումնասիրել, դրական ազդեցություն ունի:
Որպեսզի հասկանալ, թե մեղրը օգտակար է դատարկ ստամոքսի վրա, անհրաժեշտ է անդրադառնալ դրա կազմին: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ բուսական սպիտակուցներ, վիտամին C եւ B վիտամիններ: Մեղրի օգուտներն ու վնասները կարելի է բացատրել այն փաստով, որ այն պարունակում է էական յուղեր, ֆերմենտներ, ածխաջրեր եւ օրգանական թթուներ:
Մեղր պարունակող ֆրուկտոզայի մեծ քանակի պատճառով խորհուրդ է տրվում վերցնել այն դատարկ ստամոքսի վրա: Ապրանքը պարունակում է կալորիա, վիտամիններ եւ այլ տարրեր, որոնք թույլ են տալիս մարմնին լրացնել ուժերը, վերականգնել իմունային համակարգը եւ նվազեցնել նեւրոզների զարգացումը:
Հատուցելու բարի մեղրը
Մեղրի օգուտները մեծապես կբարձրանան, եթե այն ուղղակիորեն ուտեն այն դատարկ ստամոքսի վրա, քանի որ այսպիսով դատարկ ստամոքսը սկսում է շրջապատել ոսկեգույն ոսկե քաղցրությունը, դրանով իսկ բարելավել մարսողական գործընթացները:
Ոչ միայն այն պատճառով, որ բժիշկները խորհուրդ են տալիս այս ապրանքը օգտագործել դատարկ ստամոքսի համար, քանի որ մեղրը կարող է:
- Գինեկոլոգիական խնդիրներից ազատվել եւ բարելավել կանանց բարեկեցությունը menopause- ով:
- Ոչնչացնել վնասակար մանրէները եւ բակտերիաները, որոնք բազմապատկվում են ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա:
- Թերապեւտիկ ազդեցություն ապահովեք թոքերի եւ լյարդի հիվանդությունների, ինչպես նաեւ սրտի հիվանդություններով:
- Խթանել ուղեղի նորմալ գործունեությունը:
- Օգնեք հաղթահարել անհանգստությունը եւ քրոնիկ հոգնածությունը :
Մեղրից կիտրոնի օգտագործումը դատարկ ստամոքսի վրա
Մեղրից կախված կեղեւի սպի ստամոքսի սպառումը հայտնի է հին ժամանակներից: Շատ դիետիկները խորհուրդ են տալիս ջուրը եւ մեղրը լիմոնի հյութը խմել: Նման խմիչքի միջոցով կարող եք բարելավել մարսողությունը, մաքրել տոքսինների մարմինը, կարգավորել աղիքի աշխատանքը եւ կարգավորել քաշը:
Ջրի, մեղրի եւ կիտրոնի պատրաստված խմիչքի բաղադրատոմսեր
Բաղադրությունը `
- կես կիտրոնի հյութ;
- մեղր - 1 թեյի գդալ;
- ջուր - 250 գ:
Նախապատրաստում
Լավ է մի բաժակ ջրի մեջ մի թեյի գդալ մեղր արձակել եւ ավելացնել կես կիտրոնի հյութ: Բոլորը մանրակրկիտ ակտիվանում եւ խմում 20 րոպե առաջ ուտում: