Կանանց ամենատարածված խնդիրը այն տարածքն է, որտեղ ձեւավորվում են յուղաներկները `որովայնը: Այս հարցից արդյունավետորեն ազատվելու համար հարկավոր է իմանալ, թե որ սիմուլյատորը կարող ես հեռացնել ստամոքսը: Հատուկ սարքերի շնորհիվ դուք կարող եք ոչ միայն կորցնել լրացուցիչ ֆունտ, այլեւ խստացնել մաշկը եւ ամրացնել որովայնի մամուլը :
Որ սիմուլյատորները օգնում են ստամոքսի մաքրմանը:
Այսօր դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ տարբեր սիմուլյատորներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել այս խնդիրը: Կարեւորն այն է, որ դրանք թանկ են եւ կարող են օգտագործվել տանը:
- Հուլահուպ : Սա բարելավված խուղ է, որը Խորհրդային Միությունում գրեթե յուրաքանչյուր ընտանիքում էր: Hulahop- ում կան հատուկ գնդակներ, որոնք կատարում են մերսման գործառույթը: Կան պլաստմասե, երկաթ կամ մագնիսական: Շնորհիվ հրաշքների կոճակ, դուք կարող եք ձեռք բերել կատարյալ իրան: Այս տնային քաշի կորուստները տարբեր են, եւ նրանք տարբերվում են քաշից, չափերից, լրացուցիչ գործառույթներից: Օրինակ, hoolahup- ը կարող է կարգավորել ջերմաստիճան եւ այլն:
- Ֆիտբոլ . Այսօր այն ամենատարածված սիմուլյատորն է, որն օգնում է ձերբազատվել ավելորդ քաշից, այդ թվում նաեւ ստամոքսի: Որովայնի մկանները բեռը մեծանում է այն պատճառով, որ ուժեղացնում է գնդակը:
- Ռոտացիայի սկավառակը : Խորհրդային սիմուլյատորների մեկ այլ ներկայացուցիչ, որը կոչվում էր «շնորհ»: Նման սկավառակի վրա ռոտացիաները օգնում են ամրացնել որովայնի մկանները, կպչել իրան եւ, իհարկե, ազատվել ճարպից: Արդյունք ստանալու կարեւոր պայմանը `վերապատրաստման տեւողությունը պետք է լինի առնվազն 20 րոպե:
- Սպորտային մարզիչները : Այս տարբերակը ամենաթանկն է, եւ դուք չեք կարող իրեն թույլ տալ նման սիմուլյատորի տուն գնել: Հակառակ դեպքում միշտ կարող եք գնալ մոտակա մարզադահլիճ: Նման սիմուլյատորների վերաբերյալ արդյունքներ ստանալու համար հարկավոր է պահպանել պատշաճ սնունդը : Դուք կարող եք ընտրել ցանկացած սիմուլյատոր, որը կօգնի ձեզ նիհարել, այդ թվում, խնդրահարույց տարածքների տարածքում, օրինակ, «լեռնադահուկային սպորտային հեծանվարշավ», stepper, orbitrek եւ այլն:
Բորբոքային քաշի կորուստ մեքենաների վերաբերյալ ցանկացած դասընթացը կհանգեցնի ցանկալի արդյունքի միայն այն դեպքում, եթե դուք պարբերաբար վերապատրաստեք, ճիշտ ուտել (բացառությամբ բարձր կալորիականությամբ սնունդ) եւ պահպանել ջրային ռեժիմ, որը թույլ է տալիս զգալիորեն արագացնել նյութափոխանակության գործընթացները մարմնում: