Հագեցած ճարպեր եւ շաքարավազ են լավ գործչի թշնամիները: Դուք պետք չէ ունենալ լավ հիշողություն հիշելու համար: Ամենայն հավանականությամբ, այդ պատճառով այն է, որ ցածր յուղայնությամբ պարունակվող ապրանքները, ներառյալ կաթնամթերքը, մեծ պահանջարկ ունեն: Զսպվածքի եւ մարզիկների սիրած արտադրանքը albumin curd է, որի նպաստները մի քանի անգամ «նորմալ» են եւ գրեթե ոչինչ:
Ինչ է albumino կաթնաշոռը:
Albumin շաքարավազը պատրաստված է շիճուկի հիման վրա, այն պարունակում է պակաս ճարպ: Այսինքն, ըստ էության, սպիտակուցային albumin: Քաղցր պանիրը, ովքեր կերակրում են դիետիկ արտադրանքներին, օրինակ, շաքարախտով հիվանդները լավ կզգան: Քաղցր պանիրը կարող է աջակցել եւ վերականգնել առողջ մարդու մարսողական տրակտը: Նաեւ հաճախ օգտագործվում է հրուշակեղենի արտադրության մեջ: Ալբուբինի շիճուկը լավ է տարբերվում տարբեր բուրմունքներով, ինչպես նաեւ լցոնումներով, մրգերի կտորներով:
Բուսական կաթնաշոռի օգուտ եւ վնաս
Հիմնական պայմանը օրվա դրությամբ պահպանումն է: Նախեւառաջ, օրական գինը հաշվարկելիս ոչ թե արտադրանքը հաշվի է առնվում, այլ այն տարրերը, որոնք պարունակում են այն: Կաթնաշոռի եւ դրա մեջ մտնող վիտամին B2- ի շնորհիվ կարելի է բարելավել տեսիլքը եւ հյուսվածքի վերականգնման գործընթացը: Վիտամին D- ը նպաստում է կալցիումի եւ ֆոսֆորի նյութափոխանակության նորմալացմանը: Այսպիսով, տարեցները ավելի լավ են զգում, բուժքույր մայրը ստանում է բարձրորակ կրծքի կաթ, իսկ հղի կինը սովորաբար զարգանում է պտուղը: Ալկոհոլային կաթնաշոռի վնասը բաղկացած է պահեստավորման պայմաններից կամ չափից ավելի օգտագործման պայմաններից: Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել օրական 400 գրամ քաղցկեղ:
Ալբոմինի սուրը պարունակում է սպիտակուցներ, ֆոսֆոր, կալցիում, մագնեզիում, երկաթ, ինչպես նաեւ B, A, C, PP վիտամիններ: Սրանք բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչներն են, որոնք թույլ են տալիս, որ մարդը ստանա սննդանյութեր: