Ցանկանալով նիհարել, շատերը փնտրում են այս տարբեր ձեւերով եւ ոչ ստանդարտ: Փաստն այն է, որ ոչ բոլորը կարող են վերահսկել իրենց դիետան եւ սկսեն ուտել ճիշտ, այդ իսկ պատճառով հարց է ծագում, թե ինչպես կարելի է աղտոտել սննդի համար, հատկապես, երբ սննդակարգի ավելցուկային եւ ավելորդ ախորժակի խնդիրը սուր է:
Ինչպես առաջացնել զզվանք սննդի համար նիհարել:
Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք ոչ հարմար են ոչ բոլորի համար, բայց գոյություն ունենալու իրավունք ունեն, այստեղ են `
- Օգտագործեք բերանի լվացումը: Նրանցից ոմանք ունեն փխրուն ազդեցություն, ինչը թույլ կտա մի որոշ ժամանակ խուսափել ախորժակը եւ դադարեցնել թուլացումը: Եթե կոնդիցիոներ չլինի, կարող եք ուղղակի խոզանակ ձեր ատամները:
- Խմեք թեյ, որը հիմնված է դեղաբույսերի կամ սուրճի վրա `առանց շաքարի: Թխվածք կիտրոնով եւ անանուխին շատ լավ օգնում է, բայց խորհուրդ չի տրվում չարաշահել կամ խմել ավելի քան 3 բաժակ օրական:
- Նրանք, ովքեր շահագրգռված են, թե ինչպես զարգացնել սննդի նախանձը, կարող եք փորձել ծեծել ախորժակը, դիտելով վավերագրական ֆիլմ, որը ցույց է տալիս վիրահատական գործողություններ կամ կենդանիների փորձեր: Պատկերը հիշատակվում է ճիշտ ժամանակին եւ գլխացավանք է առաջացնում, բայց զգայուն նյարդային համակարգ ունեցող մարդիկ չեն կարողանում պատկերացնել:
- Այս մեթոդը համեմատած նախորդի հետ ավելի խնայող է եւ մաքրելու զուգարանակոնքը կամ աղբարկղը:
- Դուք կարող եք հոտը հանել մի տհաճ հոտից, սկսած էժան օծանելիքից եւ վերջացրած լվացքի հետ:
- Խաղեր սննդի եւ հակաբորբոքային պարագաների հետ: Մի գեղեցիկ շերտ դարձնելով շիլա, երկար ժամանակ կարող եք վհատեցնել ձեր ախորժակը, ինչպես նաեւ տեղափոխել կտորներ տեղից վայրում, աղմուկ, որը ավելի փոքր է փոքր երեխաների համար:
- Նրանք, ովքեր ցանկանում են իմանալ, թե ինչպես ոգեշնչել սննդի հանդեպ, դա պարզապես կերակուր է, բայց դա բավականին արմատական ձեւ է: Պարզապես օրվա նույն օրը երեք անգամ ուտելն ավելի հեշտ է, օրինակ, հնդկացորենի շիլա, եւ երկրորդ օրվա վերջը զզվելի է նայում: