Օգտակար բաղադրատոմսերի շարքում առաջին տեղը զբաղեցնում է շան վրայի խմիչքը, որը պարունակում է վիտամին C- ի հսկայական դոզան ` ընդհանուր սառը դեմ պայքարի ճանաչված օգնական: Այսպիսի ըմպելիքը ավելի արագ եւ հեշտ պատրաստելը ոչ մի տեղ չկա, հարմար է ձեզ հետ վերցնել ջերմոցում եւ տաքացնել վիտամինային կոկտեյլը նույնիսկ տնից դուրս:
Ինչպես պատրաստել խմելու չոր շան վարդից:
Եթե դուք ժամանակ չունեք ամռանը հիպեր արտադրելու համար, ապա դրանք կարելի է ձեռք բերել առանց որեւէ շուկայում արդեն չորացած որեւէ խնդիր շաքարավազի մեջ, իսկ խմիչքի լիտր բաժակի համար միայն մի քանի ճաշի գդալ կա:
Բաղադրությունը `
- ջուր 1.1 լիտր;
- կիտրոն `համտեսել;
- չորացրած վարդ - 10 հատապտուղներ;
- մեղր `համտեսել:
Նախապատրաստում
- Չորացրած հատապտուղներից առավելագույն շահույթը, համը եւ համը հանելու համար նախ պետք է խառնել չորացրած ծիրանը: Դուք կարող եք դա անել, ուղղակի հատապտուղները փաթաթելով եւ լավ շոշափելով պտտվելով:
- Մանրացված շոտոսը լցվում է եռացող ջրով, ծածկված է եւ թողնում է մինչեւ կանգնեցնել մինչեւ հեղուկը ամբողջովին սառչում:
- Այնուհետեւ վիտամին կոկտեյլը մատուցվում է մեղրի եւ կիտրոնի համով:
Խմեք թարմ շագանակից `բաղադրատոմսով
Ընտանեկան խմիչքները վարդի խոտից տանը կարող են պատրաստվել թարմ հատապտուղներից, ինչպես նաեւ սառեցված եւ ջերմացնող բանջարեղենից առաջ: Երկու դեպքում էլ շոգեխաշած սխտորը նման է եւ նշված է հետեւյալ բաղադրատոմսով:
Բաղադրությունը `
- ջուր - 1 լ;
- կիտրոն `համտեսել;
- dogrose - 1 առատաձեռն բուռ;
- մեղր `համտեսել:
Նախապատրաստում
- Էմալացված ուտեստների մեջ լցնել մի քանի թարմ հատապտուղներ եւ լցնել լիտրով:
- Ճաշատեսակները տեղադրվում են միջին կրակի վրա, բերում են ջուրը եւ հեռացնում տապակը, անմիջապես ծածկելով այն կափարիչով:
- Ձիթապտղի խառնուրդը թույլ է տվել խմել մինչեւ ջուրը ամբողջովին սառեցված, ապա խմել հենց այդպես, կամ նախապես համալրվել մեղրով եւ ցիտրուսային հյութով:
Ինչպես կատարել խմիչք շոկոլադի եւ կիտրոնի կողմից `բաղադրատոմսը ջերմոցում
Առողջ վիտամին խմիչք պատրաստելը եւ ձեզ հետ վերցնելը մեծ գաղափար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ջերմություն կամ աշխատել ջերմությամբ: Նույնիսկ ավելի լավ է, եթե ընկերությունը չոր խոտը կազմում է ոչ պակաս, քան օգտակար չորացրած տապակած հատապտուղները :
Բաղադրությունը `
- dogrose - 10 հատապտուղներ;
- ավազահատիկ - 10 հատապտուղներ;
- ջուր - 1,2 լ;
- կիտրոնի հյութ, մեղր `համտեսել:
Նախապատրաստում
- Երեկոյան, փշրված չորացրած հատապտուղները փաթաթվելով, նախապես փաթաթելով դրանք անձեռոցիկի մեջ:
- Թարմացրեք հատապտուղները ջերմոցում եւ թափեք եռացող ջրով:
- Փակեք ջերմոցը եւ խմեք ամբողջ գիշեր խմել, իսկ առավոտյան լարվածությունը `ցանկության դեպքում, ջերմություն եւ քաղցր մեղրով եւ կիտրոնի հյութով: