Ինչ-որ մեկը մտածում է, թե ինչու են ասում, «վարունգի նման», ինչու է վարունգը, որի հետ համեմատելի է ուժեղ, էներգետիկ եւ գերազանց նայողը: Հավանաբար, պատճառը կայանում է նրանում, որ դա սովորական եւ աննպաստ բանջարեղեն է, որը կարող է անել մեր արտաքին տեսքով հրաշքներ:
Ակնկալվող կազմը
Վարունգը կազմում է հեղուկ-վարունգի հյութի 95% -ը, որը պարունակում է շատ օգտակար վիտամիններ եւ մագնիսական տարրեր, իսկ մնացած 5% -ը ` մանրաթել , այսինքն` դիետիկ մանրաթել, որը բարելավում է աղիքային շարժունակությունը եւ օգնում է հեռացնել բոլոր «աղբը», արագ սնունդ "եւ մարմնի տարբեր քաղցրավենիք: Դա վիտամինների, միկրոէլեմենտների եւ մանրաթելի օգտակար հատկությունների համադրություն է, ինչպես նաեւ ֆենոմենալ ցածր ջերմաստիճան (15 կկալ / 100 գ): Թույլատրել վարունգի օգտագործումը քաշի կորստի համար:
Ձեռք քաշեք վարունգների վրա
Ձվի վրա նիհարելու համար պարզապես անհրաժեշտ է այն բարձրանալ, երբ Հնդկաստանից բերվել է «հրաշք թմրադեղ», օրական 1,5-2 կգ-ի չափով: Դուք կարող եք մեկ օր հանգստանալ վարունգների համար, կամ մեկ շաբաթվա ընթացքում ընտրել վարունգների դիետա: Բեռնաթափման օրվա համար բաժին է ընկնում 1.5 կգ հողոցային վարունգը 5 մասի եւ օրվա ընթացքում առանց աղի ուտելու: Հաշվի առնելով վարունգների հեղուկ բովանդակությունը, ամեն դեպքում աղի չի թույլատրվում, քանի որ այն կպահպանի ձեր ներսի բոլոր ջուրը եւ փոխարենը կորցնում քաշը, դուք կզգաք ջրի պղպջակների պես: Եթե դուք չեք կարող կանգնել ողջ օրը վարունգ վրա, կարող եք ուտել երկու ձու (մեկ ընդունելության համար), կամ 100 գ խաշած հավ կամ հորթի միս: Ինչ վերաբերում է սննդակարգին, ապա դուք կարող եք շաղ տալ ցորենի հացից տոստով, վարունգ աղցան պատրաստել տարբեր բանջարեղենի եւ խոտաբույսերի ավելացման, ուտել ցածր կալորիականությամբ կաթնաշոռի, մածունի եւ բուսական յուղով հագցնելու աղցաններ:
Սասսիի խմիչքը
Առանձին ուշադրություն պետք է դարձնել Sassi- ի վարունգային ջրի վրա ,
Վարունգից կորցնելու վարունգը արդյունավետ է եւ ամենատարածված, առաջին հերթին, այս արտադրանքի մատչելիության պատճառով, բացի այդ, մեզ համար սովորական բանջարեղենը չունի հստակ ճաշակ եւ չի կարելի «կերել» «չեմ կարող»: Ինչ վերաբերում է հակացուցումները, ապա հրաժարվել այս մեթոդից, կունենաք պեպտիկ ուռուցք եւ հիվանդ գաստրիտ: