Սխտոր ձեռքերը `լավ եւ վատ

Սխտորային սլաքները ներկայացնում են բադեր, որոնք ապագայում լուծարվելու են եւ վերածվում են սողունների: Բայց մինչեւ դա տեղի ունենա, նրանք բավականին հարմար են սննդի համար: Նրանք կարող են պատրաստել առանձին, օրինակ, տապակել կամ թթու, ինչպես նաեւ ավելացնել տարբեր զտիչներ որպես համեմունք: Սխտորային սլաքները ունեն հետաքրքիր, անսովոր, ճաշակային ճաշակ, որը նման է ատամների ճաշակի, բայց ավելի նուրբ, առանց վառելու վառելիքի: Շատերը նախընտրում են այս կերակրատեսակը բացառապես հաճույք ստանալու համար: Եվ նրանք չեն կասկածում, թե ինչպես են սխտորի նետերի օգուտներն ու վնասները: Սակայն դրանք կարող են հակադրվել հիվանդության որոշակի տառապող մարդկանց:

Սխտոր ձեռքերը օգտակար են:

Սուրճի սնուցման փորձագետների սայրերի օգուտները լիովին համոզված են: Չէ որ բույսի այդ հատվածները պարունակում են նույն վիտամիններն ու մագնիսական տարրերը, ինչպես գլուխներում, բայց դրանք պարունակում են ավելի քիչ եթերային յուղեր, ուստի դրանք ավելի քիչ քաղցր եւ սուր են: Ինչ է հատկապես օգտակար սխտորով նետերը.

Կա նաեւ վնաս, սխտորի կրակել: Նախ, նրանք խթանում են ախորժակը, այնպես որ դրանք չպետք է օգտագործվեն այն մարդկանց կողմից, ովքեր սաստիկ են: Երկրորդ, նրանք կարող են սրտանոթային հիվանդությունների, անեմիայի դեմ պայքարել : Երրորդ, նրանց օգտագործումը պետք է լքվի հղի կանանց:

Տապակած սխտորի հրաձիգի առավելությունները եւ վնասները

Ջերմային բուժումը ոչնչացնում է որոշ արժեքավոր սննդային միացություններ, այնպես որ, տապակելուց հետո, օգտագործվում է սխտորի ժապավենները զգալիորեն նվազում: Բացի այդ, օգտագործված նավթի շնորհիվ նրանք ավելի շատ կալորիական են դառնում, նրանք այլեւս չեն կարող համարվել դիետիկ ուտեստ: Լավագույն տարբերակն է սառեցնել թարմ դեղաբույսերը, ապա ավելացնել այն ապուրներ, սոուսներ եւ մսային ճաշատեսակներ: