Վիտամիններ 12 տարեկան պատանիների համար

Երեխա աճի բոլոր փուլերում պահանջում է հանքանյութերի եւ վիտամինների ամբողջական տեսականի, որոշակի դեղաքանակում `համապատասխան տարիքին: Երբ դեռահասների շրջանում սկսվում է եւ բոլոր էնդոկրին խցերը սկսում են ակտիվորեն աշխատել, վիտամինային աջակցությունը չափազանց կարեւոր է աճող օրգանիզմի համար:

Երիտասարդների համար ինչ վիտամիններ են անհրաժեշտ:

11-12 տարեկան հասակում կմախքը սկսում է արագ աճել, եւ դա, ըստ էության, պահանջում է զգալի պաշարներ `կալցիում, ֆոսֆոր եւ վիտամին D:

Սպիտակուցների, ճարպերի եւ ածխաջրերի հավասարակշռությունը հասնելու է միայն այն ժամանակ, երբ մարմինը բավարար քանակությամբ B վիտամիններ է ստանում:

Մարմնի բջիջները վնասակար ազատ ռադիկալների ազդեցությունից պաշտպանելու համար անհրաժեշտ է վիտամին E , որը նույնպես անփոխարինելի է մաշկի առաձգականության համար, քանի որ հենց հիմա դեռահասները տարբեր խնդիրներ ունեն դրա հետ:

Ատամների լավ վիճակի, մաշկի եւ տեսողության համար անհրաժեշտ է վիտամին A, որը շինանյութ է հյուսվածքային կառույցների համար: Իմունային համակարգին աջակցելու եւ ակտիվ սերմնաբուծության դեմ պաշտպանելու համար ակտիվ աճի ժամանակահատվածում կպահանջվի անպարկեշտ վիտամին C:

Լավ արյան շրջանառության համար դեռահասը պետք է ունենա PP , K եւ biotin վիտամիններ :

Ինչպես ընտրել վիտամիններ դեռահասների համար:

Դեղատների դարակների վրա այս օրերին դուք կարող եք տեսնել բազմաթիվ վիտամինային համալիրների մեծ քանակ: Երիտասարդների համար վիտամիններ եւ հանքանյութեր արտադրվում են տարբեր դեղագործական ընկերությունների կողմից եւ ունեն տարբեր գին, բայց դրանք կազմում են գրեթե նույնական: Հետեւաբար, մի փորձեք ներկրվող թմրանյութը գնել ավելի թանկ, երբ ներքին անալոգիան նույն հատկություններ ունի, բայց երբեմն ավելի էժան:

Ահա դեղարտադրողների առաջարկած վիտամինների եւ հանքային համալիրների ցանկը: 12 տարեկանում ինչպիսի դեռահասների համար վիտամիններն է լավագույնը միայն բժիշկը կարող է ասել, եթե երեխայի որեւէ հիվանդություն կա: Եթե ​​ամեն ինչ նորմալ է, ապա դուք կարող եք ընտրել որեւէ մեկը, որը ցանկանում եք:

1. Vitrum Junior, Vitrum է դեռահասը:
2. Multi-Tubs դեռահասը:
3. Այբբենարան Teenager:
4. Պիկովիտ Պլյուս, Պիկովիտ Ֆորտե, Պիկովիտ Դ, Պիկովիտ Պրեբյոտիկ:
5. Սանա-Սոլ.

12-ամյա վիտամինները պետք է կիրառվեն երկու շաբաթ կամ մեկ ամիս `նույն ընդմիջման համար: Նման դեղերի անընդհատ ընդունումը կարող է լինել ոչ պակաս վնասակար, քան նրանց լիակատար բացակայությունը: