Տորոնտոյի ալեքսիտիմիական սանդղակը օգնում է մարդուն ավելի լավ հասկանալ եւ ստուգել ալեքսիտիմիայի մակարդակը: Ալեքսիտիմիա նշանակում է այն մարդը, ով զգում է իր զգացմունքները արտահայտելու դժվարություններ, թույլ տարբերություններ է ունենում տարբեր սենսացիաների միջեւ, ապրում է երեւակայության եւ ֆանտազիայի աղքատության մեջ եւ կենտրոնանում է հիմնականում արտաքին իրադարձությունների վրա:
Տորոնտոյի ալեքսիտիմիական սանդղակը մշակվել է Վ.Մ.-ում: Բեյքերային: Դուք պետք է պատասխանեք հարցերին, ընտրելով ընտրանքները.
- լիովին համաձայն չէ.
- Փոխարենը ես համաձայն չեմ:
- ոչ էլ, ոչ էլ մյուսը.
- ավելի շուտ համամիտ;
- լիովին համամիտ եմ:
Տորոնտոյի ալեքսիտիմիական սանդղակը թեստ է, որը տալիս է արդար եւ ճշգրիտ արդյունքներ: Հիմնական բանը `արագ, ազնիվ եւ կենտրոնացած հարցերին պատասխանելն է:
Տորոնտոյի ալեքսիտիմիական մասշտաբը `բուժումը
Հաշվարկային հաշիվները բավականին պարզ են, ամենակարեւորը, դիտարկել ուշադրությունը: Վարկավորման համակարգը ուժի մեջ է 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- լիովին անհամաձայնություն է `1 կետ;
- ավելի շուտ, ես համաձայն չեմ - 2 միավոր;
- ոչ էլ մյուսը `3 միավոր;
- ավելի շուտ ես համաձայն եմ `4 միավոր;
- լիովին համամիտ է `5 միավոր:
Կա նաեւ բացասական մաս 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24 կետերը: Այստեղ գնահատականները հակադարձվում են.
- ամբողջովին չհամաձայնել - 5 միավոր;
- ավելի շուտ, ես համաձայն չեմ - 4 միավոր;
- ոչ էլ մյուսը `3 միավոր;
- ավելի շուտ համամիտ - 2 միավոր;
- լիովին համամիտ է `1 միավոր:
Բոլոր միավորները ամփոփվում են: Արդյունքները հնարավոր են 26-ից մինչեւ 130-ը: Արդյունքները հետեւյալն են.
- Անձի «ալիմիտիմիկ» տիպը ստանում է 74 միավոր կամ ավելի;
- Անհատականության «ոչ ալիկսիմետրիկ» տիպը 62 միավոր եւ ցածր է:
Առողջ մարդու համար միջին արդյունքը կազմում է 59 միավոր, իսկ նեւրոզի դեպքում `70-72 միավոր: Իհարկե, վերը նշված բոլոր արդյունքները ցույց են տալիս այնպիսի հատկանիշի առկայությունը, ինչպիսին է ալեքսիտիմիան: