Բժիշկները բազմիցս ասել են, որ լյարդի տարբեր հիվանդությունները ավելի հավանական են, որ հալածեն այն մարդկանց, ովքեր սիրում են շատ ճարպային ու քաղցր ուտելիք, ուստի խորհուրդ է տրվում տալ այն բոլոր նրանց, ովքեր հոգում են իրենց առողջության մասին: Դե, ովքեր արդեն ունեն լյարդի քյոթ , դուք պետք է ոչ միայն բուժում, այլ նաեւ դիետա:
Դիետան լյարդի եւ երիկամների քյոթով
Հաշվի առնելով սննդակարգը լյարդի հետ, դուք կթուլանաք այս հիվանդության տհաճ ախտանիշներից շատ ավելի արագ: Այս դեպքում դիետան հիմնված է հետեւյալ սկզբունքների վրա.
- Ամենօրյա դիետայի կալորիականությունը չպետք է գերազանցի 3 000 Կկալ:
- Օրվա ընթացքում պետք է լինի առնվազն 5-6 կերակուր, այս դեպքում հատվածները չեն գերազանցում 100-150 գ:
- Սննդակարգի հիմքը հեշտությամբ մարսվող սպիտակուց է, ճարպերի եւ ածխաջրերի բովանդակությունը որոշվում է բժշկի կողմից `հիմնված մարդու առողջության վիճակի եւ նրա անհատական հատկանիշների վրա:
Գրեթե բոլորը, ովքեր ունեն լյարդի ցիստեր, թույլ են տալիս ուտել շիլա, մակարոնեղեն, բանջարեղենով ապուրներ, 5% -ով ճարպեր պարունակող թթվասեր, մեղր, ոչ թթու հատապտուղներ եւ պտուղներ: Իհարկե, միայն բժիշկը կարող է որոշել դիետայի ճշգրիտ ցանկը, որը թույլ է տալիս լյարդի ցիստ ունեցող անձին, որպեսզի համոզվեք, որ նա խորհրդակցի: Որոշ հիվանդներ թույլատրվում են մսի եւ ձիթապտղի ցորենի սորտերի եւ գոլորշու կիտրոնի ձուկ ուտել, սակայն լրացուցիչ ճաշատեսակների մենյու մուտքագրելու որոշումը կարող է լինել միայն մասնագետ, հակառակ դեպքում հիվանդությունը կարող է վատթարանալ:
Կարեւոր է իմանալ, որ կտրականապես արգելվում է ճարպային ձուկ, ապխտած միս, մայոնեզ եւ այլ սոուսներ, թարմ խմորեղեն, տապակած կարկանդակներ, շոկոլադ, տորթեր եւ տորթեր սերուցք, պաղպաղակ: Այս ապրանքները բացառելու համար անհրաժեշտ է ամբողջությամբ, նույնիսկ մի փոքր կտոր կարող է հանգեցնել ուժեղացման եւ հանգեցնել այն հանգամանքի, որ հրատապ կլինի բժիշկ կոչել, կամ էլ ամբողջովին հիվանդանոց գնալ: