Մթնոլորտային ջրերը մաքուր ջուր են `տարբեր տեսակի խառնուրդների նվազագույն պարունակությամբ: Հեղեղաջրերը եւ դրա օգուտները մարմնին հայտնի էին հին օրերում: Այնուհետեւ այն ստանալու գործընթացը պարզ էր. Փողոցից բերվել է ձյան կամ սառույց եւ թույլ է տալիս հալվել:
Հեղուկի ջրի օգուտներն ու վնասները
Հալեցված ջրի օգտագործումը հայտնի է հին ժամանակներից, այն կարող է վնասել միայն այն դեպքում, եթե առկա է խոհարարության տեխնոլոգիայի խախտում եւ օգտագործել աղտոտված ջրի սառեցումը: Ժամանակակից հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, որոնք մշտապես ջրում ջուր են օգտագործում, օրինակ, բարձր լեռնային մարդկանց, ունեն շատ ավելի քիչ առողջական խնդիրներ, քան մյուսները:
Ջուրը մարդկային մարմնում տեղի ունեցող բոլոր նյութափոխանակության պրոցեսների անփոխարինելի տարր է: Ջուրն ավելի մաքուր է եւ ավելի կանոնավոր կառուցվածքը, այնքան ավելի որակական այս գործընթացները:
Սառեցված ջուրը ձեռք է բերում բյուրեղային կառուցվածք: Հալվելուց հետո այն պահպանում է այս առանձնահատկությունը, այնտեղ մոլեկուլների մեջ կա հատուկ ջրածնի կապեր: Սա մարմնի համար ջերմային ջրի օգտագործման պատճառ է:
Հեղուկի ջրերը նշանակալի ազդեցություն ունեն կենդանի օրգանիզմի էներգետիկ մակարդակի վրա: Այն տալիս է ակտիվություն եւ էներգիա, բարձրացնում արդյունավետությունը եւ արտադրողականությունը, ավելացնում է ուղեղի գործունեությունը: Որոշ մարդիկ, հալեցված ջրի շնորհիվ, նվազեցնում են հանգստության կարիքը, 4 ժամ քունը բավարար է նորմալ կյանքի համար:
Հավաստված եւ հալեցված ջրի օգուտները քաշի կորստի համար : Քաշը կորուստ է նկատվում, նույնիսկ եթե առավոտյան 150 մլ ջերմային ջուր վերցնեք դատարկ ստամոքսի վրա: Շատ ավելի զգալի արդյունք կլինի, եթե դուք խմեք 150 մլ հալված ջրի օրական 2-3 անգամ: Այս դեպքում քաշի կորուստը պայմանավորված է նյութափոխանակության կարգավորմամբ:
Հալվել ջուրը նաեւ օգուտ է այն դեպքում, եթե այն օգտագործվում է որպես ինհալացիա: Հատկապես ցուցադրվում են թմրամիջոցի թուլացած երեխաների ընթացակարգերը: Հալվող ջրի ներթափանցումը կարգավորում է շնչառությունը, նվազեցնում է համաճարակների ժամանակ սուր շնչառական վարակների հավանականությունը: Եթե երեխա արդեն հիվանդ է, հալեցնում ջրի ներարկումները կնպաստեն ավելի արագ վերականգնմանը: Բացի այդ, ջրահեռացման ջրի բուժման համար օգտագործվելուց հետո հիվանդության ավելի քիչ բարդություններ եւ հիվանդության անցումը քրոնիկ փուլ է:
Օգտագործված հալվող ջուրը եւ մաշկային հիվանդությունները `քրոնիկ էկզեմա, psoriasis, նեյրոդերմատիտ եւ այլն: Արդեն 3-5 օրվա ընթացքում ջուրը հալեցնում է, օգտագործվում է արտաքինից, կլանում է այտուցը եւ բորբոքումը, նվազեցնում է կարմրությունը եւ վերքերը բուժում:
Հալվել ջուրը տանը
Հեղուկ ջուրը հեշտ է պատրաստել տանը: Այնուամենայնիվ, պետք է հաշվի առնել այն փաստը, որ այն պահպանում է իր օգտակար հատկությունները 6-7 ժամվա ընթացքում, ապա այն դառնում է մաքուր, բայց սովորական `ջրային հատկությունների առումով: Հետեւաբար, ցանկալի է սառույցը հալեցնել մինչեւ օգտագործումը, այլեւ շտապել հալման գործընթացը, ջեռուցումը ջնջում է նաեւ ջերմային ջրի բոլոր օգուտները:
Հալվել ջուրը պատրաստելու համար կտոր կտոր կամ պլաստմասե բանկիր, 1.5 լ ծավալով: Լցնել սառնասրտ ջուրը, ոչ թե հասնել ծայրին: Ներդրեք ջրի կոնտեյներ ցրտին կամ սառնարանին ներքեւում
Մոտավորապես 10-12 ժամից հետո կոնտեյներով մնում է մոտ 750 մլ ջուր: այն պարունակում է բոլոր աղտոտվածությունը (աղ, մետաղներ, քլոր եւ այլն), որոնք սկզբում ջրի մեջ էին: Արդյունքում սառույցի կտորները պետք է մնան ջերմաստիճանի դեպքում: Երբ սառույցը վերածվում է ջրի, օրական 1 անգամ 3 անգամ օրվա ընթացքում խմել այն մաքուր ձեւով ուտելուց առաջ: Լիովին անցնել ջերմային ջրային բժիշկներին, խորհուրդ չեն տալիս օրական 500 մլ: