Սոյայի սոուսը ամենահին Չինաստանի արտադրանքներից մեկն է, որը այլընտրանքային այլընտրանքային տարբերակներով հանդես է եկել կաթի եւ ածանցյալների վրա: Ինչպես գիտեք, չինական պատմականորեն սկսեց կաթը կրոնական պատճառներով դարձնել, իսկ էվոլյուցիան հանգեցրեց այն փաստին, որ Չինաստանի ժամանակակից բնակչությունը չի կարող մշակել կերակուրների վրա կաթը: Արդյունքում սոյայի սոուսը , որի ջերմային բովանդակությունը գրավում է բոլոր այն աղջիկներին, ովքեր ցանկանում են մնալ բարակ, վերցրեցին համապատասխան տեղը: Պետք է նշել, որ կա այս ապրանքի բազա, եւ դրա հիման վրա կարող են պատրաստվել մի քանի բարդ souss. Իհարկե, կազմը եւ օգուտը, կախված այն բանից, թե որ բաղադրիչը կավելացվի, տատանվում է:
Սոյայի սոուսի կալորիականությունը
Բազմաթիվ կետերի համար գրավիչներից մեկը այս ապրանքի ցածր սննդային արժեքն է: Եթե խոսում եք սոյայի սոուսում (բազային տարբերակ) քանի կալորիա, ապա ձեր գործչի համար անհանգստանալու կարիք չկա: 100 գրամ զուտ ապրանքի համար անհրաժեշտ է 51 կալորիայից մի փոքր պակաս: Այսպիսով, եթե դուք մտահոգված եք մենյուի կալորիական պարունակությամբ, սոյայի սոուսը կարող է հիմք դառնալ ցանկացած սննդի համար, առաջին հերթին, նիհարել: Եվ այսքան շատ սննդակարգեր կան: Եվ դուք չեք կարող հաշվարկել կալորիա, սոյայի սոուսը նաեւ թույլ է տալիս դիֆերենցիալ ձեր դիետան, որը պարունակում է ճարպաթթուներ, ըստ glutamic թթվային, որը պարունակում է: Դիետաների մեծամասնությունը, ինչպես պարզ է, Արեւելքում:
Որքան օգտակար է սոյայի սոուսը:
Պարզված ապրանքը շատ հայտնի է դիետիկների հետ, եւ դա ոչինչ չէ, որ սոյայի սոուսի օգտագործումը մարմնի համար անգնահատելի է: Այսպիսով, այն պարունակում է մոտ 20 amino թթուներ , որոնք չեն կարող փոխարինվել: Նույնիսկ սննդակարգով սոուսները հաճախ խորհուրդ են տրվում, քանի որ հարուստ են ցինկի, երկաթի եւ հակաօքսիդանտների որակական պատրաստված արտադրանքի մեջ, ավելի քան 10 անգամ ավելի լավ կարմիր գինով: Այն նաեւ պարունակում է վիտամիններ B, PP, ծովային աղ, որը ինքնին շատ օգտակար է առողջության համար: Սակայն անհրաժեշտ չէ մոռանալ, որ սոուսի վնասը առասպելը չէ, հատկապես, եթե դրանք չարաշահվում են չափից դուրս: Եվ այսպես, մարմնի տհաճ ռեակցիաները չկան, հարկ է նշել, որ ամեն դեպքում կազմը: Հատկապես զգույշ պետք է ձեռնարկվեն այն բաղադրամասերում պարունակող պահածոներ պարունակող սոուսներ եւ նախապատվություն տալիս բարձր որակի սոուսներին: