Այս ապրանքը պակաս հայտնի է, քան թեփե շիլա, բայց եթե ցանկանում եք հագեցնել մարմնին վիտամիններով, սնուցող նյութերով եւ հանքանյութերով, ապա պետք է մտածեք ձեր ցանկում ներառելու մասին: Բանջարեղենի հատապտուղների օգուտներն ու վնասները, ինչպես նաեւ դրանց կիրառման փորձագետների առաջարկությունները, այսօր մենք կխոսենք:
Բաղադրություն քացախի քիմիական բաղադրությունը
Այս ապրանքի մեջ դուք կգտնեք մանրաթել, վիտամիններ A, PP, E, K եւ կալցիում : Այս բոլոր նյութերը անհրաժեշտ են մարմնի համակարգերի նորմալ գործելու համար, օգնում են մարսողական եւ մետաբոլիկ գործընթացների կայացմանը նպաստել արյան անոթների պատերի ամրապնդմանը եւ անգամ մեծացնել մաշկի տորգուրը: Հետեւաբար, բրնձի խեժի օգտագործումը կբերի նրանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել, ազատվել փորկապությունից եւ ամրացնել իմունային համակարգը: Մեծ քանակությամբ մանրաթելի առկայությունը օգնում է նաեւ հեռացնել տոքսիններից, մեգապտուղների բնակիչներից, վնասակար ոլորտներում աշխատող մարդկանցից, բժիշկները խորհուրդ են տալիս այս արտադրանքը ներառել դիետայում: Ապրանքի առանձնահատկությունն այն է, որ այն օգնում է նվազեցնել արյան շաքարը, ուստի այն կարող է կերակրել շաքարային դիաբետով տառապող մարդկանց կողմից, սակայն մի մոռացեք, որ այս դեպքում անհրաժեշտ է ստանալ
Այժմ խոսենք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել բրնձի խնձոր: Նախ, ամեն օր չեն ուտում, քանի որ դա կարող է առաջացնել աղիքի արտաքին տեսքը, դա բավարար կլինի 2-3 օրվա ընթացքում: Երկրորդը, համոզվեք, որ պահպանեք նորմը, դա 1-2 ճաշի գդալ է: օրական կարող եք խմել թեփ, ջրի, կանաչ թեյի կամ ֆերմենտացված կաթնամթերքի, օրինակ, kefir կամ fermented կաթ : Այն թույլ է տալիս ներծծում կրաքարի նույն կեֆիրով ապակու մեջ ներծծված, թույլ տալ, որ դրանք առաջանան խառնուրդը գդալով ուտեն եւ ուտեն, ուստի ապրանքը կդառնա ճաշակի առավել հաճելի եւ չի լինի այդքան չոր: