Արգանակի հայրենի երկիրը Բրազիլիան է, բայց այսօր այն աճում է գրեթե բոլոր երկրներում `ջերմ մթնոլորտով: Ընկույզի բերքի մեծ մասը նախատեսված է գետնանուշ կարագի արտադրման համար: Այս ընկույզի մեջ նավթի տոկոսը բավականին բարձր է եւ հասնում է 60% -ի: Այն հարուստ է գետնանուշներով եւ սպիտակուցներով, այն պարունակում է B եւ E վիտամիններ: Այս արտադրանքը բավականին բարձր է կալորիաներով եւ կազմում է 100 գրամի մոտավորապես 600 կալորիա:
Ինչ օգտակար է աղացած գետնանուշով:
Չնայած գետնանուշների տապալմանը, այնտեղ պահվում է վիտամին E. Nutritionists- ը կարծում է, որ աղացած գետնանուշի օգուտները շատ ավելի հում են: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ աղցանի ժամանակ ընկույզի վրա լրացուցիչ շերտ է ձեւավորվում, որը պաշտպանում է վիտամին E- ի ոչնչացումը: Խոսելով այն մասին, թե որքան սպիտակուց է աղացած գետնանուշում, միայն սոյանն ունի ավելի բարձր ցուցանիշ, քան սնդուկը: Տապակած գետնանուշները պարունակում են 26% սպիտակուց: Աղացած գետնանուշի մեծագույն օգուտը պահպանվում է չամրացված ընկույզով, որը տապակված է փոքր քանակությամբ կարագի մեջ `առանց համեմունքների եւ հացաբուլկեղենի օգտագործման:
Աղացած գետնանուշների պարբերաբար օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային հյուսվածքի վրա, լյարդի, սրտի եւ այլ օրգանների գործածության վրա: Արմատները նպաստում են բջիջների նորացմանը եւ աճին, նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: Այն նաեւ օգտագործվում է որպես խոլագոգ: Տապակած գետնանուշները օգնում են ազատվել անքնությունից եւ հոգնածությունից: Այս ընկույզը կարող է բարելավել հիշողությունը, լսելը եւ ուշադրությունը, ինչպես նաեւ բարձրացնել libido եւ ուժ: Եթե դուք ամեն օր կերակրեք միայն 30 գրամ տապակած գետնանուշ, կարող եք նվազեցնել սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը:
Հետեւաբար, տապակած գետնանուշների օգտակար լինելը հարցին կարելի է միանշանակորեն պատասխանել դրական:
Բայց հարկ է նկատել, որ ինչպես բոլոր ընկույզները, գետնանուշները շատ ալերգենիկ արտադրանք են, եւ, հետեւաբար, ալերգիա ունենալով գետնանուշով, անհրաժեշտ է ամբողջովին խուսափել դրա օգտագործումը: