Քնջութը ամենատարածված համեմունքներից մեկն է, որը հազարավոր տարիներ առաջ հայտնի էր մարդուն, եւ արդեն այդ անսովոր համեմունքների օգտակար հատկությունները գնահատվել են: Այսօր քնջութը ավելացվել է տարբեր ալյուրի արտադրատեսակների, աղցանների, սոուսների, քնջութի յուղի , որը հայտնի է իր յուրահատուկ բուժման ազդեցությամբ:
Քնջութի օգտակար հատկությունները
Քնջութը կարող է օգնել մեր մարմնին տարբեր հիվանդությունների դեմ պայքարում: Եկեք այս արտասահմանյան համեմունքների ամենակարեւոր հատկությունները:
- սահմանում է նյութափոխանակություն;
- օգնում է ստամոքսի խանգարմանը:
- թեթեւացնում է կաթվածը.
- նվազեցնում է խոլեստերինի արյան մեջ.
- շտկում է մարմինը ֆոսֆորի, ցինկի, երկաթի եւ կալցիումով;
- ապահովում է անփոխարինելի օգնություն մաստոպաթիայի բուժման մեջ,
- կանխարգելիչ է քաղցկեղի դեմ.
- հեռացնում է տոքսինները մարմնից.
- օգնում է սեռական օրգանների հիվանդություններին.
- օգտագործվում է օստեոպորոզի բուժման մեջ.
- ոչնչացնում է վնասակար խոլեստերինը.
- բարելավում է մաշկի վիճակը:
- օգնում է արագ հաղթահարել սառը:
Բացի այդ, այս համեմունքն ունի հեշտ ներծծող ազդեցություն, սակայն օգտագործելով այն, դուք դեռ պետք է հիշեք, որ քնջութի սերմերի կալորիականությունը բավականաչափ բարձր է, հետեւաբար, եթե հետեւում եք
Քանի կալորիա կա քնջութի սերմերում:
Քնջութի բարձր կալորիականությունը պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ այս գործարանի սերմերը պարունակում են մեծ քանակությամբ յուղ, ուստի սերմերը կեսն են, որոնք բաղկացած են ճարպից: Որպես կանոն, քուսի կալորիայի քանակությունը կախված է աճեցման վայրի եւ պայմաններից, եւ միջինում 100 գ 570 կկալ է, չնայած այն հանգամանքին, որ ձեթի մշակաբույսերը, որոնք ներառում են քնջութ, դա բավական ցածր ցուցանիշ է: