Երեխաները սիրում են քաղցր - սա ընդհանուր ճշմարտություն է: Սակայն աղանդերը երեխաների համար պետք է ոչ միայն համեղ եւ հետաքրքիր լինեն, այլեւ բավարարեն մանկական սննդի պահանջները, մասնավորապես `անվտանգության եւ օգտակարության հիմնարար սկզբունքները: Այս նկատառումներից ելնելով, հոգատար մայրերը փորձում են նվազագույնի հասցնել խանութի քաղցրավենիքների ձեռքբերումը եւ մանկական աղանդեր պատրաստել, փորձելով բոլոր նոր բաղադրատոմսերը: Ուշադրություն դարձրեք, որ երեխաների համար համեղ ու առողջ աղանդեր պատրաստելը այնքան էլ դժվար չէ, այն կարող է անել այն գործնականորեն օգտագործվող բաղադրիչներից `կաթնաշոռ, թխվածքաբլիթներ, պտուղներ:
Մրգային աղանդերը երեխաների համար ավանդաբար համարվում են առավել օգտակար, քանի որ պտուղները եւ հատապտուղները վիտամինների, հանքանյութերի, բնական շաքարերի, մանրաթելի անփոխարինելի աղբյուրներ են: Ոչ պակաս հայտնի են սուրճը եւ կաթնամթերքի աղանդերը, որոնք հատկապես լավ են այն փոքրիկների համար, ովքեր չեն ցանկանում մաքուր ձեւով օգտակար բաներ ուտել:
Հատուկ ուշադրության արժանի աղանդեր, որոնք մատուցվում են երեխաների ծննդյան օրվան, քանի որ սննդային արժեքից բացի, նրանք պետք է գեղեցիկ ձեւավորվեն եւ ծառայեն, ուստի այս դեպքում շատ կարեւոր է միացնել երեւակայությունը:
Մենք ձեր ուշադրությանը ենք բերում երեխաների համար աղանդերի մի քանի հետաքրքիր բաղադրատոմսեր:
Քաղցր պանրի տանձի աղանդեր
Հեշտ է պատրաստել, այս սննդարար եւ առողջ բուժումը կարող է տրվել 1.5 տարեկան երեխաների համար:
Բաղադրությունը `
- ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ - 250 գ;
- տանձ - 2 կտոր;
- Վանիլային շաքար `համտեսել;
- տանձի հյութ - 0,5 բաժակ;
- թթվասեր `100 գ:
Նախապատրաստում
Քաղցր պանիր, թթվասեր, տանձի հյութ եւ վանիլային շաքարավազ, մինչեւ քսուք: Տանձերը փոքր խորանարդի մեջ խառնել եւ խառնել աղացած զանգվածի հետ: Պատրաստ պատրաստել քեմբինկի սպասարկմանը եւ զարդարել:
Մանկական թխվածքներ
Համեղ բլիթները ձեր սիրած ըմպելիքի հետ համատեղ `հյութ, թեյ կամ կաթ, կլինեն գերազանց ցերեկային խորտիկ կամ զբոսանքի համար խորտիկ:
Բաղադրությունը `
- ցորենի ալյուր - 3 կետ;
- կարագ - 1 հատ;
- փոշի շաքար `1.5 բաժակ;
- ձու - 1 հատ;
- Վանիլին `համտեսել;
- աղի եւ հիդրոթերմային սոդա `0.5 թեյի գդալ:
Նախապատրաստում
Փափուկ, մի փոքր հալված կարագ խառնել փոշի շաքարի հետ, ավելացնել վանիլին, ձու: Առանձին ամանի մեջ ալյուրը խառնել աղի եւ սոդայի հետ: Աստիճանաբար ավելացնել ալյուրը նավթի խառնուրդի մեջ, մանրակրկիտ խառնուրդով: Հացահատիկ խառնել, խտացրեք շերտը եւ կտրեք ձեւավորված գանգուրներ: Թխել ջեռոցում 10 րոպե, ջեռուցվում է մինչեւ 180 ° C չոր թխում թերթիկի վրա: