Երեխաներ երեխաների համար

Մանկական մենյուի ընդլայնումը եւ դիվերսիֆիկացումը կօգնեն խցկել: Նրանք կարելի է անվանել համընդհանուր ուտեստ, քանի որ կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր մանկական խցիկների համար `բուսական, միս, քաղցր: Հետեւաբար, դուք հեշտությամբ կարող եք շնչել երեխային համեղ ուտեստով, նախաճաշի, ճաշի կամ ճաշի համար: Բայց ինչպես երեխայի համար ճաշի պատրաստել այնպես, որ օգտակար է համադրվել համեղի հետ:

Երեխաների գազարավազը

«Դուրս գալ» երիտասարդը, որը չի սիրում օգտակար գազար, դուք կարող եք օգտագործել աղցան: Priverada- ն պարզապես չի ճանաչում այս ախորժելի ուտեստի անթերի բուսական յուղի համը:

Բաղադրությունը `

• գազար - 0,5 կգ;
• ձու - 4 կտոր;
• թթվասեր `100 գ;
• շաքարավազ - 3 tbsp. l.;
• կարագ - 1 tbsp. l.;
• աղ եւ դարչին `ըստ պտղի:

Նախապատրաստում

Այնուհետեւ գազարն աղբի վրա տապալելուց հետո դրեք այն 100 գ ջրի մեջ եւ կտրեք այն մշակում: Ավելացնել կարագ, շաքար, ձվի եւ խառնել: Փափկացնել ձվի սպիտակուցները աղով, դարչինով եւ լցնել գազար քաշը: Ձեւը յուղով լվանալը, գազարի զանգվածը դնելը եւ թխել ջեռոցում 30 րոպե: Նախքան ծառայելը, սառեցված աղցան, ծածկել թթվասեր շաքարով:

Երեխաների համար բրնձի խցիկ

Հացահատիկի բրնձի հրաշալի այլընտրանքը նախաճաշի համար կդառնա այս հացահատիկի գարեջուրը:

Բաղադրությունը `

• բրինձ - 3 tbsp. l.;
• խնձոր - 1/2 միրգ;
• ձվի դեղնուց - 1 հատ;
• թթվասեր - 1 tbsp. l.;
• շաքար - 1 տ.մ.
• կաթ - 100 գ;
• աղ - պտղունց:

Նախապատրաստում

Եռացնել 150 մլ ջուր եւ լվացվեն բրինձ: Երբ ջուրը գրեթե գոլորշիանում է, լցնել կաթի մեջ եւ եփել մինչեւ արել: Խնձորի խառնուրդի կեղեւից եւ սերմերից փռված եւ շաքարավազով խառնել: Լվանալ թխվածքաբլիթը յուղով եւ շիլան կեսը դնել: Այնուհետեւ խնձորի զանգվածը դնելու եւ բրնձի մնացած մասը վերեւի վրա դրեց: Քսել ձմերուկով եւ թթվասերով քսել եւ թխել 30 րոպե:

Երեխաների համար խցիկ

Treat ձեր սիրելի երեխային մի սննդարար casserole միսով. Նա լավ է ճաշի համար:

Բաղադրությունը `

• միս `100 գ;
• կաթ - 80 գ;
• կաղամբ - 300 գ;
• սոխ - արմատային մշակաբույսերի ¼;
• ձու - 1 հատ;
• կարագ - 1 tbsp. l.;
• աղ - պտղունց:

Նախապատրաստում

Միսը եռացրեք եւ թույլ տվեք, որ այն անցնի մսի սմբուկից: Կտրտած կաղամբը եւ 15 րոպե փոքր քանակությամբ ջուր լցնել: Ավելացնել կաղամբի միս, կաթ, ծեծած ձու, աղ եւ խառնել: Կառուցեք զանգվածը ճարպաթթու վարունգով, կափարիչով կաթսա եւ տապակել կես ժամով:

Կարտոֆիլի աղցան երեխաների համար

Այս համեղ ուտեստը կարող է նաեւ պատրաստվել ճաշի փշրանքների համար:

Բաղադրությունը `

• կարտոֆիլ - 3 հատ;
• սոխ - 1 հատ;
• ձու - 2 կտոր;
• կարագ - 1 tbsp. l.;
• Թթվասեր եւ աղ - համտեսել:

Նախապատրաստում

Թարմացրեք կարտոֆիլը, մինչեւ պատրաստի եւ քերել մի բարակ շերտով: Ավելացնել ձու եւ grated մի մանր grater, խառնել: Տեղադրեք կարտոֆիլի պաստը մի սալորով թխում թերթիկի վրա եւ թթվասերի մեջ ցողեք: Թխել ջեռոցում 20 րոպե:

Մակարոնեղեն խմիչք երեխաների համար

Երեխաները սիրում են մակարոնեղեն, բայց նույնիսկ նրանց հետ ճաշատեսակներ եք ուզում դիվերսիֆիկացնել: Եվ կրկին օգնում է ճաշարանին:

Բաղադրությունը `

• մակարոնեղեն - 50 գ;
• աղացած միս - 30 գ;
• ձու - 1 հատ;
• կաթ - 1 tbsp. l.;
• կարագ - 2 tbsp. l.;
• Թթվասեր եւ աղ - համտեսել:

Նախապատրաստում

Խառնել մակարոնին, մինչեւ այն պատրաստ լինի եւ կարագ կարագով: Ձվի հետ քացախով խառնել եւ լցնել մակարոն: Ձիթապտղի ձեւով տեղադրեք կեսը մակարոնեղենը, ապա աղացած միսը եւ կրկին մնացորդը: Լրացրեք թթվասերով եւ թխել 30 րոպեով:

Բուսական աղցան երեխաների համար

Ձկան բանջարեղենը ոչ միայն համեղ է, այլեւ վիտամինների պահեստ է:

Բաղադրությունը `

• ծաղկակաղամբ - 100 գ;
• գազար - 100 գ;
• բրոկոլի - 100 գ;
• ձու - 2 կտոր;
• պանիր `100 գ;
• կրեմ - 2 ճաշի գդալ;
• կարագ - 1 tbsp.

Նախապատրաստում

Լվանալ եւ խառնել բանջարեղենը եւ եփել դրանք: Կաթը, սանրված պանիրը ցողում է ձվով: Լվացեք թխում թերթիկը յուղով, դնում բանջարեղենը եւ լցնել ձվի խառնուրդը: Թխել ջեռոցում 25 րոպե:

Քաղցր պանրի աղցան երեխաների համար

Քաղցրավենիքի քաղցր եւ նրբագեղ աղցանով քաղցրավենիքը կեսօրվա խորտիկով քաղցրացրեք:

Բաղադրությունը `

• կաթնաշոռ - 1 tbsp;
• ձու - 2 կտոր;
• շաքարավազ - 1 tbsp. l.;
• կաթ - ½ բաժակ;
• խնձոր - ½ մրգ;
• կարագ - 1 tbsp. l;
• չամիչ - համտեսել:

Նախապատրաստում

Մանգո կաթով խառնել եւ թողնել 10 րոպե: Քաղցրացրեք ձվերը շաքարով, կաթնաշոռի, աղացած խնձորի, չամիչի, աղի եւ մանգոյի, խառնել: Ձեթով լվանալ ձեւը, լցնել լցնել զանգվածը եւ թխել 40 րոպե, առանց վառարանը բացելու, այնպես որ աղավնին չի ընկնում:

Bon appetit!