Գալինա Գրոսմեն - կորցնում քաշը

Մենք օգտագործում ենք քաշի կորուստը որպես խոշտանգում, խոշտանգում, որը պետք է կայուն լինի, ապա ուրախությամբ իր նոր ծանրությամբ ապրի: Սակայն քանի որ մարդկային մարմինը չի ցանկանում այդ տանջանքները, շատ սննդակարգեր մնում են անառարկելի, իսկ քաշը կորցնողները կատարված չեն: Արդյունքում, կորուստը մի փոքր կորցնում է (համապատասխանաբար, եւ դրա հետ կապված հոգեբանական սթրեսը) կյանքի ողջ ընթացքում: Մենք ապրում ենք սահմանափակելով մեզ եւ հագնելով:

Գալինա Գրոսմանի կողմից առաջարկված քաշի կորստի տարբեր մեթոդը, որտեղ անսպասելիորեն, առանց դիետաների եւ տառապանքի, կկորցնեք մոտ 2,5 կգ ամսվա ընթացքում 10 կիլոգրամ: Ով է այս sorceress եւ ինչու է ավելորդ քաշի խնդիրը դեռ այնքան սուր, նրա ներկայությամբ իր սրամիտ ճանապարհը `հասկանալ ստորեւ:

Ով է Գալինա Գրոսմանը

Գալինա Գրոսմանը չարատան չէ, այլ գիտնական: Ծնվել է Էստոնիայի հեռավոր գյուղում, որի անունը դեռ չի պահպանվել պատմության մեջ, նա հիացած է որոշ մարդկանց մտքերով, բառերով, դեղամիջոցներով, մանկությունից: Իսկ աղջկա հետաքրքրությունը զարմանալի չէր, քանի որ հայրենի գյուղում էլեկտրականություն չկա, բժիշկներ չկան:

Ծնվելուց հետո նա սկսեց ուսումնասիրել կենսաբանությունը, ավարտել համալսարանը, դառնալ կենսաբանական գիտությունների դոկտոր: Գալինա Գրոսմանը հայտնի է ոչ միայն դիետայի համար, այլեւ իր հետազոտության համար, փակ էկոհամակարգերի, կենսապահովման համակարգերի ոլորտում: Նա իր աշխատանքները հրապարակել է Գիտությունների ակադեմիայի ամսագրերում, Վաշինգտոնի համալսարանի հրատարակություններում եւ մինչ օրս դասախոսություններ է անցկացնում Տալլինում:

Կորցնելով քաշը, Գալինա Գրոսմանը 20 տարի զբաղված է, այդ ժամանակից ի վեր, իր համակարգի օգնությամբ աշխարհի հազարավոր մարդիկ կորցրել են իրենց քաշը:

Ինչպես են նրանք կորցնում քաշը Գալինա Գրոսմանի հետ:

Գալինա Գրոսմանի հետ ունեցած քաշի կորուստը, առաջին հերթին, հիմնված է մարդու կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա ազդեցության վրա, որպեսզի կարգավորեն լիպիդների փոխազդեցությունը եւ ուտել վարքը:

Սովորաբար ախորժակը վերահսկվում է հիպոթալամուսում տեղակայված սննդային կենտրոնների կողմից: Բայց սաղավարտների մեջ այս կենտրոնը տեղափոխվում է հուզական գոտի `սնունդը դառնում է միայն հաճելի առարկա, լրացնում է զգացմունքների բացակայությունը: Ահա թե ինչու շատ սոված մարդիկ տառապում են ալիմենտային ճարպակալմամբ `առաջանում են ոչ ավելի, քան անհրաժեշտ քանակությամբ սննդամթերք, եւ ամեն ինչ` ուտելու խանգարումների պատճառով:

Մարդիկ սկսում են ակտիվորեն նիհարել, քանի որ ճարպային հյուսվածքի նյարդային շարժումը: Այս ազդեցության շնորհիվ (մարդկային ճարպային հյուսվածքը լիովին ներթափանցված է նյարդային մանրաթելերով), կատեյոլինները տարածվում են արյան մեջ, իսկ norepinephrine- ն անմիջապես դուրս է գալիս սիսիպոզայի հյուսվածքից: Այս ամենը ակտիվացնում է լիպոլիզը `ճարպային այրումը:

Ինչպես է այս բուժիչ ազդեցությունը ծայրամասային հյուսվածքի նյարդային մանրաթելերի վրա: Գալինա Գրոսմանը կարծում է, որ մարդու համար ամենաազդեցիկ արտաքին պաթոգենը կարող է լինել միայն մեկ այլ անձ: Նա համոզված է մեզ, որ կան ուժեղ ուժ ունեցող մարդիկ, ովքեր իրենց խոսքերով, ճառագայթումը կարող է ազդել կորցնող քաշի առողջությանը, որպեսզի սկսվեն լիպոլիզի գործընթացները:

Հետեւաբար, Գալինա Գրոսմանի ամենատարածված քաշի կորստի ընթացքում սննդակարգը սա է միս, ձուկ եւ ալյուր, եւ ցանկացած այլ ապրանք, որը նիհարեցնող է ընտրում իրեն: Գաղտնիքն այն է, որ կանոնավոր կերպով ուտելով վարքագիծը, մարդը բնազդաբար ընտրում է այն, ինչը օգտակար է նրան, ինչպես նաեւ չի խնայում սննդի քանակով կպչուն:

Որպեսզի անձը չլինի մշտապես քաշի կորցնելու վիճակում, կարգավորվում եւ համախմբված է պայմանական-բնազդային ռացիոնալ ուտելիքի վարքի մեխանիզմները: Քաշի կորստի ընթացքը 2,5 ամիս է `1,5 ամիս` քաշի կորստի եւ 1 ամսվա կորուստ քաշի վիճակի ամրագրման եւ կայունացման համար: