Թատրոնի եւ կինոյի այլ հայտնի հեռուստահաղորդավարուհի եւ դերասանուհի աշխարհը կիսում է քաշը կորցնելու իր գաղտնիքը: Այս անգամ քաշը կորցնելու տեսարժան վայրերում Լարիսա Գուզեեւան: Դերասանուհին պայքարում էր իր ողջ կյանքի վրա `ոչ ավելորդ քաշով , այլեւ Աուշվիցի բանտարկյալի տեսքով եւ ծանրությամբ: Բայց կյանքի մեջ ուրախ փոփոխություններ եղան. Երկրորդ հղիության ընթացքում Գուզեեւան առատաձեռնորեն փչացրեց հացահատիկով, քանի որ տանը մնաց առանց աշխատանքի: Արդյունքը նրա դստեր ծննդյան եւ 10 ֆունտ ստեռլինգ էր:
Նախապատմություն ունեցող ամեն ինչ պարզ է, հիմա այն շարունակում է լույս սփռել, թե ինչպես է Լարիսա Գուզեեւան կորցրել քաշը:
Սպորտ - ոչինչ չկա:
Առաջին բանը, որը տարբերակում է քաշը կորցնելու մեթոդը, Գուզեեւան ֆիզիկական ճնշումների ընդհանուր բացակայությունն է: Դերասանուհին սպորտի աշխարհում նախապատվություններ չունի եւ անմիջապես հասկանում է, որ մարզասրահում քաշը կորցնելու կամ զբոսայգում վազքի անցկացումը նրա համար չէ: Հետեւաբար, մենք կորցնում ենք քաշը Լարիսա Գուզեեւայի հետ առանց ֆիզիկական ուժի:
Ոչ մի սննդակարգ չկա
Ցանկացած դերասանուհի, հավանաբար, ունի հարուստ փորձ եւ դիետաների հմուտ գիտելիքներ: Լարիսա Գուզեեւան ծնկելուց հետո նայեց հայելու մեջ եւ փորձեց նաեւ դիետա անցնել, բայց քանի որ նրա մարմինը չի օգտագործվել նման բուժման համար (տես վերը Աուշվիցի մասին), եղել է կոշտ դիետայի բռնարարք:
Պարզապես մի քիչ
Դասական ձեւերից պարզվում է, որ մեր աստղը ոչինչ չի մնա: Բայց ինչպես է Լարիսա Գուզեեւան կորցնում քաշը: Դերասանուհին ցույց տվեց իր երեւակայությունը եւ փոխեց ճաշատեսակներին չափազանց փոքր եւ խորը սափրիչ: Նրանց նայելով, թվում է, որ դրանք շատ խիտ են, բայց, փաստորեն, Գուզեեւայում կալորիաների սպառումը կրճատվել է, եւ, համապատասխանաբար, քաշի կորուստ է եղել:
Մենք քաջալերանք եւ բարականում ենք
Որպես անկեղծ մարդ Լարիսա Գուզեեւան խոստովանում է, որ ինքը չգիտի, թե ինչպես պետք է նիհարել, բայց նա, ինչպես ցանկացած կնոջ, լավ է սթրեսը քաշելու համար: Ցանկացած սթրեսը դերասանուհուն ստիպում է «ուտել» եւ քաշ ստանալ, հետո կրկին վերադառնալ իր փոքրիկ թիթեղները: