Ինչպես ուտել լոկաուտ:

Մուշմուլա - համեղ, օգտակար, բայց ոչ շատ ծանոթ պտուղներ: Արտաքինը նման է բալի սալոր կամ ծիրանի : Սակայն ճաշակի համը նման է խնձորի եւ ելակի խնձորի խառնուրդին: Այժմ մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես կարելի է ուտել մրգեր եւ պատմել նրա օգտակար հատկությունները:

Օգտակար հատկությունները medlar

Լոքսի բաղադրությունը մոտիկ է խնձորին, այն պարունակում է մոլիկաթթվի մոտ 7%, շաքարների մոտ 15%, պեկտին, վիտամին C եւ ֆիտոնցիդներ: Այս պտուղը շատ օգտակար է, քանի որ այն նաեւ հարուստ է ցինկ, մանգան, երկաթ, սելենում եւ պղինձ: Բացի այդ, այն պարունակում է այնպիսի մակրոններ, ինչպիսիք են կալցիումը, կալիումը, ֆոսֆորը, մագնեզիումը, նատրիումը: Այս պտուղը հաճախ օգտագործվում է որպես բժշկություն. Լավ հյուսված մրգերի պղպեղը հիանալի բնական շնչող եւ սորբեն է: Չնայած բաց չթողնելով մեխերը, հակառակը: Երբ դուք հազաքար է, այս պտուղի մարմինը կարող է խառնվել մեղրով , ապա այն կստեղծի գերազանց բժշկություն, որը ոչ միայն հիվանդություն է, այլեւ շնչելու եւ կնպաստի բորբոքման արտանետմանը:

Ինչպես արդեն նշվեց վերեւում, խնձորի պես լոկվատներում շատ պեկտին կա: Հետեւաբար, այս պտուղի հաճախակի օգտագործման շնորհիվ խոլեստերինի մակարդակը իջեցվում է, ռադիոնուկլիդները, ծանր մետաղական աղերը եւ այլ վնասակար նյութերը եւ տոքսինները դուրս են գալիս մարմնից: Այսպիսով, medlar կկարգավորի նյութափոխանակության գործընթացները, բուժել ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքումից եւ բուժել լյարդը: Այս ամենի շնորհիվ մարմինը ավելի ներդաշնակորեն աշխատելու է, եւ տեսքը եւ մաշկը շատ առողջ կլինեն:

Բայց այս օգտակար հատկությունների վրա չի ավարտվում medlars: Այս հրաշքի պտուղը պարզապես անհրաժեշտ է հիպերտոնիկ հիվանդների համար, այն պարունակում է նյութեր, որոնք չափավոր ցածր արյան ճնշման են ենթարկվում:

Ինչպես ուտել լոկաուտ:

Ինչպես ցանկացած այլ պտղից, լոկվատը ավելի թարմ է ուտել, ապա այն կպահպանի առավելագույն վիտամիններ, եւ մարմինը ավելի շատ օգուտ կբերի: Բայց նաեւ այս պտղից կարող եք խառնել ջեմ, ջեմ եւ կոմպոտեր ջերմային բուժումից հետո լոզենգը դրական ազդեցություն է ունենում մարսողական համակարգի վրա:

Որպեսզի օգտագործեք որակյալ ցնցուղ, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ ընտրել այն: Իդեալում, այս պտուղը պետք է լինի միջին չափի (որպես սալոր), քանի որ շատ փոքր մեդալը կարող է թթու, չափազանց մեծ եւ գերազանց: Երկար մրգեր չպետք է պահվի, ավելի լավ է, եթե այն չի ստում 2-3 օրից ավելի, հետո սառնարանում: Եվ անմիջապես օգտվելուց առաջ մի մոռացեք կլանել այն:

Ունեք լավ ախորժակ եւ թույլ տվեք, որ այս պտուղը բերեք ձեզ առավելագույն օգուտ: