Եգիպտացորենի օդային հացահատիկները հին ամերիկյան հնդկացիների համաժողովրդական խորտիկն էին, նախքան մեզ նման ճաշացանկը հասել է 19-րդ դարի վերջերին, եւ այդ ժամանակից ի վեր այն չի դրել դիրքորոշումները ամենահայտնի խրթխրթան հրուշակեղենի ցանկում, «տխրահռչակ չիպսերի գլխի շնչում»: Ի տարբերություն վերջիններիս, պոպկորն ավելի քիչ կալորիական խորտիկներ է, սննդային արժեքը եւ վնասը որոշվում է նավթի եւ համեմունքների քանակով, որոնք ցանկանում եք համեմել եգիպտացորենի ձողիկներ:
Ինչպես կատարել ձեր աչքի ընկնող ատրճանակը, ձեր առողջության եւ գործչի նվազագույն վնասով, մենք կպատասխանենք այս հոդվածում:
Ինչպես պատրաստել ադիբուդի տապակած տապը:
Բաղադրությունը `
- բուսական յուղ - 3 tbsp. գդալներ;
- եգիպտացորենի ձուլակտորներ - ½ կետ;
- աղ - ½ թեյի գդալ;
- կարագ - համտեսել:
Նախապատրաստում
Ցանկացած խորը հաստությամբ տապակած տապակում մենք ջերմացնում ենք բուսական յուղը աղի ավելացման հետ: Երբ նավթը դառնում է տաք, մենք քնում ենք եգիպտացորեն, կափարիչով կափարիչով կափարիչով եւ կրակում ենք կրակը: Մի մոռացեք թակել պոպկորին մի քանի անգամ ճիշտ այնպես, որ բոլոր ձավարեղենները ծածկված լինեն աղի յուղով: Նախապատրաստումը կտեւի 5-7 րոպե: Օդային ձավարեղենները թույլ կտան իմանալ իրենց պատրաստակամության մասին, երբ նրանք դադարում են պայթեցնել: Ծառայել աղած ադիբուդի, հալեցված կարագի ջրեր:
Ինչպես կատարել ադիբուդի մուլտիվարագրության մեջ:
Բաղադրությունը `
- բուսական յուղ - 2 տ.մ.
- եգիպտացորենի ձուլակտորներ - 1/3-րդ դարի;
- փոշի շաքար `համտեսել:
Նախապատրաստում
Multivarka- ի ներքեւում լցնել բուսական յուղը եւ ծածկել եգիպտացորենի ձագերը: Մենք փակել ենք կափարիչը եւ ընտրել «Ապուր» ռեժիմը, սպասեք մինչեւ սերմերը դադարեցնեն պայթեցնել, մենք աչքի է ընկնում բազմատեսակներից եւ շաքարի փոշու շաղ տալուց առաջ: Շաքարի փոշի կարելի է փոխարինել ջրով լուծվող իրական կարամելով կամ ջրի մեջ, սակայն շաքարավազը պետք է չորանա կարամելից առաջ, նախքան միասնական ճաշատեսակ թափելը: Bon appetit!