Ձեռքի տակ գտնվող ամենափոքր հավաքածու, բանջարեղեն, միս կամ պարզապես մի տուփ մակարոն, կարող եք կես ժամից ոչ պակաս չծրագրավել ինքնատիպ եւ բերանի խառնուրդներ: Մանրամասները, թե ինչ պետք է պատրաստել ընթրիք արագ եւ անժամկետ, մենք կպատմենք հետեւյալ բաղադրատոմսերում:
Համեղ ընթրիք կարտոֆիլի շտապում `արագ եւ աննշան
Բաղադրությունը `
- կարագ - 45 գ;
- մայոնեզ - 65 գ;
- խաշած պանիր - 115 գ;
- կանաչ սոխի փետուրները `2-3 հատ:
- Worcestershire սոուս - 5 մլ;
- մեծ կարտոֆիլ - 5 հատ;
- բեկոն - 4 շերտերով:
Նախապատրաստում
Խոշոր կարտոֆիլը փխրեցրեք խոզանակով, բայց չեն փչում: Նաբոլիտը ֆլոցով խորանարդն է, հացահատիկով բուսական յուղով եւ աղով: Պղպեղով փաթաթեք յուրաքանչյուր կարտոֆիլի եւ թխել 50 րոպե 230 աստիճանով:
Խառնել փափուկ կարագի հետ մայոնեզը, երրորդ պանիրը, Worcestershire սոուսը եւ քիչ քանակով սոխի կանաչի: Կատարեք ուղղահայաց կտրել կարտոֆիլի մեջ, հատելով մոտ 2/3 հատ: Լրացրեք գլյուկոզանները, արդյունքում խառնուրդով, շաղ տալ պանրի մնացորդների, տապակած բեկոնով եւ կանաչ սոխով:
Արագ եւ էժան մակարոնեղեն ճաշ - բաղադրատոմս
Բաղադրությունը `
- մակարոնեղեն `170 գ;
- կարագ - 45 գ;
- մանանեխ - ½ թեյի գդալ;
- կաթ - 340 մլ;
- խաշած պանիր - 125 գ;
- ալյուր - 15 գ:
Նախապատրաստում
Չնայած մակարոնեղենը եփում են, վերցրեք մի պարզ պանրի սոուս: Թարմացրեք ալյուրը կարագի հետ մոտ կես րոպե, կաթնացրեք բոլորը կաթով, ավելացրեք մաստուկ, պտղունց աղ եւ երբ խառնուրդը եռում է, լցնել կիտրոնի պանրով: Պանիրը տվեք ամբողջովին հալեցնում, իսկ սոուսը `կրկին եփելը, ապա խառնել ամեն ինչ խաշած մակարոնեղենով եւ անմիջապես ծառայել:
Ընթրիքը հավանում էր հավի ֆիլեից
Երբ խոսքը վերաբերում է արագ եւ առողջ ուտեստների, միշտ հասանելի հավի գալիս է փրկարարական: Այս անգամ մենք կվճարենք հավի ֆիլեները սոյայի հիմքի սոուսում:
Բաղադրությունը `
- ջուր 115 մլ;
- Կետչուպ - 140 մլ;
- սոյայի սոուս - 45 մլ;
- մեղր - 45 մլ;
- բրինձ քացախ - 15 մլ;
- կծու արմատը `2,5 սմ;
- հավի ֆիլե - 750 գ;
- օսլա - 1 tbsp. գդալ:
Նախապատրաստում
Հավի կտրատել խորանարդի մեջ եւ արագ տապակել, որպեսզի միսը պարզապես ժամանակ անցկացներ: Թռչնամիսը հրդեհի մեջ է, ջուրը խառնել է ketchup, սոյա, մեղր, grated ginger եւ քացախ: Քացախը խառնել 3 ճաշի գդալ ջրի մեջ եւ ավելացնել սոուսը: Լցնել ամեն ինչ հավի մեջ եւ սպասել, մինչեւ սոուսը կաթնաթթվի, եւ միսը լիովին պատրաստ կլինի: