Բիլը ծայրաստիճան օգտակար արդյունք է առողջության եւ բեղմնավորման համար: Առավել տարածված են ցորենի խնձորը: Սպիտակեղենի հատվածը ավելի քիչ է օգտագործվում, սակայն որոշ ցուցանիշներով այս աղեղը շատ ավելի օգտակար է, քան ցորենի հատակը: Այսպիսով, օմեգա -3 ճարպաթթուների մեջ ճարպաթթուները պարունակում են մի քանի անգամ ավելի ցորեն:
Օծանելիքի հատիկի օգուտ եւ վնաս
Հետազոտողները վաղուց արդեն որոշել են կտավատի հատիկի օգտակարությունը: Նրանց արժեքը բաղկացած է այս ապրանքի կազմից: Այն պարունակում է այդպիսի նյութեր.
- դիետիկ մանրաթել;
- սպիտակուցներ;
- ճարպային թթուներ Omega-3;
- վիտամին B1;
- հանքանյութեր `կալցիում, երկաթ:
Նման կազմը որոշում է կտավատի հատիկի օգտակար հատկությունները.
- մաքրել մարմինը;
- բարելավել մարսողական համակարգի աշխատանքը, ազատվել փորկապությունից .
- բարելավել էնդոկրին համակարգի գործունեությունը.
- նպաստել քաղցկեղի կանխարգելմանը.
- արագացնել քաշը կորուստը:
Պտղատու հատիկի վնասը կապված է էստրոգենի հորմոնի բովանդակության հետ: Հետեւաբար, շագանակագեղձի բորբոքված տղամարդիկ չպետք է օգտագործեն այս արտադրանքը: Բացի այդ, չպետք է խեղդել խեժը, քանի որ ավելորդ չափաբաժիններով նրանք բեռնում են մարսողական համակարգը: Օպտիմալ օրական դոզան 2-3 ճաշի գդալ է:
Քաղցրավենիքի խեժը քաշի կորստի համար
Անուշաբույր աղի օգտագործումը տարածվում է քաշի կորստի ոլորտի վրա: Քաղցր խիտ մանրաթելերը երկար ժամանակ մարսվում են մարմնի կողմից, պատճառելով երկարատեւ հագեցման զգացում: Քաշը նիհարելու համար պետք է առավոտյան մեկ ճաշի գդալ աղացած բաժակ ուտել եւ մի բաժակ ջուր խմել: Եվ այդ գումարը պարտադիր է: Բացի այդ, ցանկացած ճաշատեսակ կարող եք ավելացնել փոքր խեժ:
Դեպի վրա դուք կարող եք բեռնաթափման օրեր անցկացնել: Դրա համար առավոտյան լցնել մեկ հեկտար կեֆիրով հինգ ճաշի գդալ եւ օրական հինգ անգամ օգտագործել 2 ճաշի գդալ: Այս արտահոսքը կարող է կատարվել յուրաքանչյուր տաս օրվա ընթացքում: