Թթի կամ ավելի տարածված անուն, թթի , համեմված հատապտուղներ, որոնք ունեն անսովոր քաղցրալից համ: Կան շատ տարբեր սորտերի, սակայն առավել հայտնի է կարմիր, մանուշակագույն, սպիտակ եւ սեւ թթի: Երբ դուք սովորում եք թթիի հատապտուղների օգուտները, մենք վստահ ենք, որ դրանք կլինեն ձեր սեղանի շուրջ հաճախակի հյուր, քանի որ նրանք կարող են ուտել ոչ միայն թարմ տեսքով, այլեւ պատրաստել կոմպոտներ, ջեմ, մեղր եւ այլն:
Ինչ է օգտակար սեւ եւ այլ թութերի համար:
Այն փաստը, որ թթենի օգտակար է մարմնի համար, մարդիկ հին ժամանակներում գիտեին, բայց այսօր կա այդ վարկածի գիտական հաստատում:
Թթի ծառի օգտակար հատկություններ.
- Հատապտուղները նպաստում են իմունիտետի ամրապնդմանը, եւ հյութը օգտագործվում է որպես կանխարգելիչ եւ վարակիչ եւ կատալարային հիվանդությունների բուժման համար, եւ բոլորն էլ հակաբորբոքային գործողությունների առկայության շնորհիվ:
- Հաշվի առնելով մեղմ նյարդային եւ սնուցող ազդեցությունը, թութը խորհուրդ է տրվում երիկամների եւ ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ ունեցող անձանց համար: Չամրացված սեւ հատապտուղները կօգնեն հաղթահարել այրոցը եւ հասուն լինելը կարող է օգտագործվել որպես ախտահանիչ: Եթե թութը գերակշռում է, ապա այն մեղմ զսպող ազդեցություն ունի:
- Սպիտակ եւ սեւ թութի օգտակար հատկությունները պայմանավորված են նյարդային համակարգի գործունեության վրա դրական ազդեցությամբ, ինչը հեշտացնում է վատ տրամադրությունը, սթրեսը եւ դեպրեսիան: Եթե մարդը տառապում է անքնությունից, ապա լավ գիշերվա քնելու համար, bedtime- ից առաջ, ուտեք մի բուռ հատապտուղներ:
- Հատապտուղները դրական ազդեցություն ունեն սրտանոթային համակարգի գործունեության վրա: Փորձարարաբար հնարավոր էր հաստատել, որ թութը օգնում է արագ հաղթահարել շունչը, սրտի ցավը դադարեցնելու համար, ինչպես նաեւ կարգավորել ատամնաբույժի մակարդակը:
- Թույլ է տալիս բարձրացնել մարմնի տոննը եւ ստանալ էներգիայի գանձում, այնպես որ հատապտուղները խորհուրդ են տրվում այն մարդկանց, որոնք հաճախ ենթարկվում են ֆիզիկական եւ մտավոր աշխատանքների ավելացման: Նման օգտակար հատկությունները ոչ միայն հատապտուղների մեջ են, այլեւ թթիի խառնուրդը:
- Օգնում է թթուին հաղթահարել արգանդի արյունահոսությունը, որը հաճախ ծննդաբերությունից հետո տեղի է ունենում: Այդ նպատակով լավագույնը հատապտուղների օշարակ է դարձնում:
- Թարմ հյութը արդյունավետ բերանային խոռոչ է բորբոքային օդուղիների բուժման համար, ինչպես նաեւ բերանի խոցերի առկայության դեպքում:
- Թթի կամ թութի օգտակար հատկությունները պայմանավորված են մեծ քանակությամբ երկաթի աղերի առկայությամբ, որոնք մարմնի վրա բեւեռացված ազդեցություն ունեն:
- Հաշվի առնելով հարուստ կազմը, թութը խորհուրդ է տրվում նյութափոխանակության խանգարումների, գիրություն, աթերոսկլերոզ եւ սրտի տարբեր խնդիրների համար:
- Այն շատ ֆոսֆորի մասն է, ուստի հատապտուղները օգտակար կլինեն հղի կանանց, ինչպես նաեւ մտավոր գործունեությամբ զբաղվող մարդկանց համար:
- Թթվի մեջ կա C եւ E վիտամիններ , եւ սելենիան ուժեղ հակաօքսիդանտներ են, որոնք օգնում են ցածր իմունիտետին, վաղ մաշկի ծերացումը, տեսողության եւ նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրները:
- Եթե մարդը կարողանում է խնդիրներ ունենալ, ապա նա կօժանդակի սպիտակ թութին, որը պետք է փաթաթվի մեղրով:
- Հատապտուղները խորհուրդ են տրվում դիաբետիկների համար վաղ փուլերում, քանի որ օգնում են նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը:
Առանձին-առանձին ես կցանկանայի խոսել մեղրի օգտակար հատկությունների մասին, որոնք սովորաբար կոչվում են դոշաբ: Պատրաստել այն երկարատեւ մարսողության միջոցով, առանց շաքարի ավելացման: Խորհուրդ է տրվում նման մեղր ուտել ուժեղ հյուծում, ասթմա, խրոնիկ փորկապություն, սրտի հետ կապված խնդիրներ, արյան անոթներ, ստամոքս, ինչպես նաեւ անեմիա եւ ուրիտարիա: Դոշաբը տալիս է մարմնի էներգիան, ունի տոնիկ ազդեցություն, նպաստում է արյան եւ լյարդի մաքրմանը: