Դժվար է, որ մարդ լինի, ով ճակնդեղը համարում է աշխարհում ամենից շատ համեղ ապրանքը: Թեեւ, եթե կան նման եզակի մարդիկ, նրանք անպայման պետք է նիհարել դիետայի վրա, ճակնդեղի հետ: Մենք անզգուշորեն անտեսում ենք այս արտադրանքը քաշի կորստի ամենալավ համակարգերում, եւ ճակնդեղը ոչ միայն շատ օգտակար արմատային բանջարեղեն է, այլեւ արագ գործողության արդյունք է քաշի կորստի համար:
Կաթնաշոռի առավելությունները
Դիետան ճակնդեղի վրա դարձնում է հնարավորությունը հարստացնել մարմնին շատ օգտակար նյութերով, եւ քաշի կորստի զուգահեռ, ազատվել որոշ առողջական խնդիրների:
- ճակնդեղը օգտագործվում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքի ընթացքում փորկապության եւ անոռոլի դեմ պայքարի մեջ.
- դա օգտակար է սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների մեջ.
- Beets նպաստում hemopoiesis եւ բուժել անեմիա;
- Այս արմատը չափազանց օգտակար է հորմոնալ ֆոնին եւ վահանագեղձի աշխատանքների համար:
Բալոտովայի թերապեւտիկ դիետան
Վ.Վ. Բոլոտովը «Անմահությունը իսկական է» գիրքի հեղինակն է, ստեղծել է իր դիետան կարմիր ճակնդեղներով, օգնելու բուժել գիրություն : Դիետան պետք է իրականացվի բժշկի հսկողության ներքո, քանի որ այն չի կարող հավասարակշռված լինել: Դա մարմնի համար ուժեղ սթրես է, տոքսիններից, քաղցկեղի եւ ազատ ռադիկալներից մաստեր-աղիքային շեղումների մաքրման համար:
Այս դիետայի համար դուք պետք է ճզմել հյութը ճակնդեղից եւ պահպանեք արդյունքի տորթը: Տորթից գլորում գնդիկները լոբի չափը: Քաղցկեղի ժամանակ դուք պետք է ուտել 2-3 ճաշի գդալ: գնդիկները, յուղելով դրանք թթվասերով: Այս կարգը կարելի է կրկնակի կրկնել քաղցկեղի ժամանակ, եւ երրորդ անգամ պետք է սննդի որեւէ բան ուտեն:
Դիետան ճակնդեղի եւ գազարով
Հաճախ համադրություն `ճակնդեղներ եւ գազար, քանի որ այս բանջարեղենը իդեալականորեն համակցված եւ լրացնում են միմյանց ստեղծագործությունները: Նախեւառաջ, ճակնդեղի եւ գազարի դիետան օգտակար է մեր օրգանիզմի համար, քանի որ բնական արտադրանքները, դրանք բնիկ հարեւանության արտադրանք են, լավ պահպանված են, եւ դա վերաբերում է ինչպես համային հատկանիշներին, այնպես էլ վիտամինային կազմին:
Շագանակագեղձի օգուտների մասին մենք արդեն ասել ենք, որ հիմա գազարն է:
- գազարները նպաստում են ածխաջրային նյութափոխանակության կարգավորմանը.
- բարելավում մարսողություն;
- օգնում է անեմիային.
- ընդգծում է.
- ունի բարենպաստ ազդեցություն մաշկի տեսողության եւ վիճակի վրա,
- խթանում է անձեռնմխելիությունը :
Այս դիետան հիմնված է խաշած եւ հումքի ճակնդեղի եւ գազար, դրանց խառնուրդների, հյութերի վրա: Կարեւոր է հիշել. Ճակնդեղի հյութը պատրաստելուց հետո պետք է մեկ ժամ տեւի, իսկ գազարն, ընդհակառակը, խմել անմիջապես: Սա պետք է հաշվի առնել, երբ գազարն ու խոլորձը խառնվում են:
Կան ձիթապտղի յուղով բանջարեղեն `1 տ.ս. մի ժամանակ: Խորհուրդ է տրվում նաեւ ջրի եւ թեյի ակտիվ օգտագործումը (առանց շաքարի): Այս դիետան գրավիչ է, քանի որ կան ապրանքներ, դուք կարող եք առանց սահմանափակումների - որքան եւ երբ: