Եգիպտացորենի օսլա `եգիպտացորենի սերուցքներից ստացված ապրանք, ունի սպիտակ սպիտակ դեղնավուն հյուսվածքի եւ բնորոշ հոտ: Այս ապրանքը լավ է լուծվում ինչպես ցուրտ, այնպես էլ տաք ջրի մեջ, եւ ցորենի օսլայի գլխուղեղի այտուցվածքի շնորհիվ այն լայնորեն կիրառվում է գործարանում պատրաստված սննդամթերքի պատրաստման եւ արտադրության մեջ, որպես խտացուցիչ:
Վերջերս առողջ սննդակարգի կողմնակիցները խթանում են օսլա պարունակող ապրանքները: Այնուամենայնիվ, հացահատիկի օգուտներն ու վնասները դատելու համար պետք է հասկանալ իր հատկությունները, ինչպես նաեւ օգտագործման ցուցումներն ու հակասությունները:
Եգիպտացորենի օսլայի առավելությունները
Եգիպտացորենի սերմերից պատրաստված քացախը ունի լավ վիտամին եւ հանքային բաղադրություն, որի շնորհիվ այն ազդում է նյարդային համակարգի եւ մտավոր գործունեության վրա, եւ դա կարեւոր է, հաշվի առնելով ժամանակակից կյանքի արագ տեմպը:
Այնուամենայնիվ, այն ունի ավելի բարձր կալորիականություն, որը համեմատելի է կարտոֆիլով, մոտ 343 կկալ: / 100 գ ապրանքի մեջ եւ պարունակում է հիմնականում ածխաջրեր: Այն ածխաջրածինները, որոնք պարունակվում են հացահատիկի մեջ, շատերն են խուսափում օգտագործել այն: Եվ ապարդյուն, քանի որ այն բաղկացած է բարդ ածխաջրերից, որոնք վնասակար մոնոսաքարիդների հետ կապ չունեն:
Ցորենի քացախը ցույց է տալիս շաքարախտով տառապող մարդկանց, քանի որ կարող է վերահսկել արյան շաքարի մակարդակը: Երեխաների սնունդը նույնպես չի գործում, քանի որ այն չի պարունակում սնձան, որը որոշ երեխաներ ունեն ալերգիա կամ անհանդուրժողականություն:
Հիպերտոնիկ եւ սրտանոթային խանգարումներով, օսլան նպաստում է անոթային կարգավիճակի բարելավմանը: Եգիպտացորենի օսլայի հանքային բաղադրությունը դրականորեն ազդում է իմունային համակարգի վրա եւ նույնիսկ նվազեցնում է խոլեստերինը, ինչպես նաեւ ունի հստակ քոլերետիկ ազդեցություն:
Վնասվածք է բերքահավաքի համար
Բացի անհատական անհանդուրժողականությունից եւ ալերգիրներից, եգիպտացորենից անհրաժեշտ է օսլա վերցնել արյան թրթուրների, մարսողական խնդիրների, սրտանոթային ու գիրության ձեւավորման միտում ունեցող մարդկանց համար:
Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել արտադրանքի ծագմանը: Քանի որ այն թունաքիմիկատների եւ շատ հանքային պարարտանյութերի բուժման ժամանակ օգտագործվում է եգիպտացորենի օսլայի օգտագործումը
Cornstarch- ն նյարդայնացնում է
Չնայած այն հանգամանքին, որ օսլան բարձր կալորիականությամբ արտադրանք է, այնուամենայնիվ կարող եք կորցնել քաշը: Կարեւոր է միայն հիշել չափման զգացումը եւ չպետք է գերազանցի սննդի ածխաջրերի բովանդակության համար առաջարկված նորմերը: Բացի այդ, հայտնի Ducane դիետան խորհուրդ է տալիս նրանց, ովքեր նիհարել են ակտիվորեն օգտագործել cornstarch տնական տորթերի պատրաստման համար:
Նաեւ արժանի է ուշադիր ուսումնասիրել արտադրանքի կազմը, քանի որ քաղցրավենիքից մինչեւ կիսաեզրափակիչ արտադրանք եւ երշիկներից շատերը հայտնաբերված են օսլաներ: