Հեռավոր ժամանակներում թեյ խմելու համար համարվում էր բոհեմյան շքեղություն, եւ առավոտյան սկսած մի բաժակ թեյի սովորույթը հաստատապես մտավ գրեթե յուրաքանչյուր տուն: Թեյի համը կատարյալ հավելումը կիտրոնի մի կտոր է: Հին ժամանակներից հայտնի է, որ թեյը կիտրոնի հետ ոչ միայն հաճելի խմիչք է, այլեւ շատ օգտակար է: Շվեյցարիայի եւ կիտրոնի հյութի բաղադրիչների խառնուրդի շնորհիվ այս խմիչքը հաճելի տոնիկ ազդեցություն ունի, մեծացնում է անձեռնմխելիությունը:
Թեյի մեջ պարունակվող կոֆեինը կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը նորմալ մակարդակին, ուստի խմիչքը սնուցող ազդեցություն ունի: Կիտրոնի կտորի թեյը ավելացնում է խմիչքը վիտամին C- ով , ինչը շատ կարեւոր է վիրուսների եւ տոքսինների ներթափանցման համար բջիջների թաղանթները պաշտպանելու համար:
Առանձին-առանձին պետք է նշել, որ կանաչ թեյի օգուտը կիտրոնով - այս բաղադրությունը ունի հստակ դիաբետիկ ազդեցություն: Կիտրոնի հետ կանաչ թեյը հզոր հակաօքսիդանտ է, որը հեռացնում է մարմնի վնասակար ավանդները եւ խթանում է պաշտպանիչ մեխանիզմների զարգացումը, որոնք հանգեցնում են անձեռնմխելիության բարձրացմանը:
Թեյ, կիտրոնի խառնուրդով
Մի թեյի խմիչքը կիտրոնի հետ համատեղ կարող է օգտագործվել ցանկացած պահի սնվելու օր: Խորհուրդ է տրվում խմել ամբողջ օրը թեյով եւ կիտրոնով: Նման ծոմի օրն օգնում է ձերբազատվել վնասակար բալաստից, ասկորբինաթթունից «մաքուր» եւ ուժեղացնել անոթները: Փորձեք օգտագործել ջերմ խմիչք 40-45 ° C, այս ջերմաստիճանում հեղուկը արագ ներծծվում է եւ նպաստում է ավելի լավ արյան հոսքին:
Թեյի եւ կիտրոնի համադրությունը բարենպաստորեն ազդում է աղիների գործարկման վրա, ուստի անհրաժեշտ է խմել այն ցանկացած սննդակարգով: Խորհուրդ է տրվում օրական 3-4 բաժակ խմել, այս դոզան թույլ է տալիս ակտիվացնել նյութափոխանակության պրոցեսները բոլոր հյուսվածքներում, որոնցում ածխաջրածիններն ու ճարպային խանութները վերածվում են էներգիայի:
Լիմոնի հետ թեյի կալորիականությունը ցածր է `մոտ 100 կիլոմետրի դիմաց մոտ 3 կկալ, սակայն յուրաքանչյուր քաղցր գդալ ավելացնում է 16 կկալ: Հետեւաբար քաշի կորստի համար ավելի լավ է, քան շաքարավազը: