Կան բազմաթիվ խորհուրդներ, ինչպես վարվել ցելյուլիտի հետ , ինչ ընթացակարգեր պետք է արվեն եւ այլն: Մենք դեմ ենք կաղապարներ եւ առաջարկում ենք վնասակար խորհուրդների ցանկ, որոնք կօգնեն ցելյուլիտ ստանալու համար: Նրանք կօգնեն ձեզ կանխել այն հայտնվելուց, ինչը նշանակում է, որ պայքարելու ոչինչ չի լինի:
Համեղ նախաճաշ
Որքան հաճելի է ձեր օրն սկսել շաքարավազի եւ ձեր սիրած շոկոլադի մի բաժակ ակնթարթային սուրճի հետ, դա հաճելի է: Եվ ամենակարեւորն այն է, որ ոչինչ չպատրաստի, լուծվող սուրճի փաթեթը, 2 ճաշի գդալ շաքարավազ եւ ամեն ինչ պատրաստ է: Ոչինչ, որ դեմքի վրա եղել են բծեր եւ ֆեմուրների վրա ցելյուլիտը, բայց դա համեղ է:
Ճաշը պետք է բավարարի
Ճաշի ժամանակ պետք է ուտեք, ինչպես հարկն է: Ճաշացանկը պետք է ներառի `ապխտած միս, ճարպային միս, մայոնեզով աղցան, տապակած կարտոֆիլ եւ հարուստ ապուր: Այս ամենը խմելու համար անհրաժեշտ է շատ քաղցր սոդա ջուր: Որքան համեղ է, եւ ամենակարեւորը բավարարում է: Նման ընթրիքից հետո դուք պետք է քնել, ինչպես մանկության ընթացքում:
Ճաշ առանց խնդիրների
Ինչու եփել եւ ծախսել այս անգամ, եթե դուք կարողանաք գնալ մոտակա արագ սննդի եւ այնտեղ պատվիրել ձեր սիրած համբուրգեր, ֆրանսիական կարտոֆիլ, տարբեր սոուսներ եւ, իհարկե, ձեր սիրած Coca-Cola- ն: Հատկապես նման հաստատությունները ապահովում են վերցնել սննդի ծառայություն, եւ դուք կարող եք մի քանի պաստառներ վերցնել, որպեսզի այն դիտեք ձեր սիրած ֆիլմը հեռուստացույցի առջեւ: Արդյոք դա կատարյալ սցենար չէ երեկոյան:
Համեղ կոկտեյլ
Ինչպես կարող եք ակումբում զվարճանալ առանց ալկոհոլային կոկտեյլի, որը բաղկացած է տարբեր բաղադրիչներից, օրինակ `լիկյոր, կոնյակ, օղի եւ այլն: Գուցե այս բարմենների վիզարդները, բայց մի քանի նման կալորիականությամբ բաղադրիչները խառնելով, դուք շատ համեղ խմիչքներ եք ստանում, որոնք երեկոյան կարող եք փորձել հսկայական գումար:
Ժամանակն է դիետան
Ժամանակն է կորցնել որոշակի քաշը: Դա անելու համար դուք կարող եք ընտրել ցանկացած հարմար diet, ազատվել մի քանի ֆունտ, կամ դուք կարող եք պատվիրել հայտնի Դիետան դեղահատեր, որի շնորհիվ կարող եք ուտել այն, ինչ ուզում եք, եւ կիլոգրամները կգնան: Մի քանի րոպե հետո կտեսնեք, որ իրան կարծես թե նվազել է, միայն կիտրոն աճում է, լավ, ոչինչ, քանի որ տղամարդիկ ուշադրություն են դարձնում ուղեղի վրա: Համակարգերի եւ օրգանների աշխատանքների խախտում ... Սա վատ էկոլոգիա է:
Ինչու է խաղում սպորտը, եթե այդքան լավ է:
Դուք, անշուշտ, կարող եք գնալ մարզասրահ, բայց այդքան ծուլություն, քանի որ ավելի լավ է դիտել ձեր սիրած հեռուստահաղորդումը կամ զրուցել սոցիալական ցանցերում ձեր ընկերների հետ, եւ oh, որքան:
Եվ հիմա լրջորեն
Հետեւեք բոլոր այս առաջարկներին եւ շատ արագ կստանաք խելացի ձեւավորում `« նարնջի կեղեւով »: Հիշեք, ցելյուլիտը շատ արագ է երեւում, բայց դրա համար պետք է ծախսել շատ ժամանակ:
Դա այնպիսի վնասակար խորհուրդ է, որը, իհարկե, ավելի լավ չէ օգտագործել: Ոչ ճիշտ սնունդը եւ պասիվ կեցվածքը վատ ազդեցություն կունենան ոչ միայն ձեր գործչի վրա,
Ճիշտ խորհուրդները, հակառակը: Սուրճը փոխարինում է կանաչ թեյով, առանց շաքարի, շոկոլադ մեղրով, ճաշի մեջ ուտում է թեթեւ ապուր եւ շոգեխաշած բանջարեղեն , եփած հավի հետ փոխարինող ճարպային միս: Դադարեցեք արագ սննդի գնալ, քանի որ նման սննդի մեջ չկա ոչ մի գրամ օգուտ, սոդա չի խմում, քանի որ այն նպաստում է ցելյուլիտի տեսքին: Ալկոհոլը շատ բարձր կալորիականությամբ արտադրանք է, որը խստիվ արգելված է, եթե դիտեք ձեր մարմինը եւ առողջությունը: Անհրաժեշտ է մարզվել սպորտով, քանի որ մեկ ճիշտ դիետան չի կարող նիհարել: Այժմ, երբ դուք ընտրություն եք, ինչ խորհրդատվություն կարող է վնասակար կամ օգտակար լինել, ինչպես նաեւ շարունակել ապրել ցելյուլիտի կամ առանց դրա: