Ժամանակն է պարզել, արդյոք հնարավոր է սննդի ընթացքում պաղպաղակ ուտել: Շատերը չեն կորցնում միայն քաշը, քանի որ նրանք չեն կարողանում դիմանալ սովից սարսափի եւ իրենց սիրելի ապրանքներից հրաժարվելու պահանջը, հատկապես քաղցր: Սակայն, եթե դուք որոշեք նիհարել պաղպաղակով, ապա ոչ միայն կորցնում այդ լրացուցիչ ֆունտները, այլեւ իրական հաճույք: Այսպիսով, ինչու շատ սննդաբաններ կարծում են, որ դիետայի ընթացքում պաղպաղակ չի վնասի մարմնին եւ չի խոչընդոտի նրա ավելցուկային կիլոգրամից ազատմանը: Դրա համար շատ իրական բացատրություն կա: Ստացվում է, որ պաղպաղակի մեջ զգալի քանակությամբ կալցիում է հայտնաբերվել, որը մի կողմից ամրացնում է ոսկրային հյուսվածքը, մյուս կողմից ակտիվացնում է հորմոնալ կալկիտրիոլը, որը ակտիվորեն պայքարում է ճարպային կուտակումների հետ, ինչը հանգեցնում է քաղցկեղի կորստի եւ ստամոքս-աղիքային համակարգի առաջացմանը: Սա նշանակում է, որ սննդակարգով պաղպաղակ կարելի է կերել առանց ավելորդ քաշի ձեռք բերելու վախի, որոշ առաջարկությունների հետեւում:
Որն է պաղպաղակի օգտագործումը:
Այս ուշագրավ ապրանքը դրական ազդեցություն ունի մի շարք կենսական մարմնի ընթացքների վրա.
- կալցիումի առկայության շնորհիվ, ամրացնում է ոսկորները, եղունգները, դրական ազդեցություն ունեն մազի աճի վրա,
- բարելավում է մտածված գործունեությունը.
- կայունացնում է աղիքի աշխատանքը, խանգարում է քաղցկեղի բջիջների ձեւավորմանը,
- նպաստում է արյան ճնշման նուրբ նվազմանը.
- ամրացնում է իմունային համակարգը.
- խանգարում է երիկամների քարերի տեսքը.
- ակտիվորեն պայքարում է սթրեսի եւ դեպրեսիայի հետ :
Եզրափակելով զրույցը, թե արդյոք հնարավոր է ուտել պաղպաղակ դիետայի վրա, մենք ուշադրություն ենք դարձնում այն փաստին, որ տարբեր տեսակի պաղպաղակ ունեն տարբեր կալորիա, ինչը կարեւոր է նրանց համար, ովքեր վերահսկում են մարմնին ներկրվող կալորիականությունը: Պետք է նաեւ պարզ լինի, որ բոլոր դրական հատկությունները այն կկարողանան ցույց տալ միայն այն, որ այն արտադրվում է բնական արտադրանքներից: