Համեղ բրնձի բալը `մանկական նրբագեղությունից սիրված: Շատերը գիտեն, որ այն մեծ քանակությամբ վիտամիններ պարունակում է, բայց հարցն այն է, թե ինչն է օգտակար կեռասի համար, եւ ոչ բոլորը կարող են պատասխանել: Սակայն այս գործարանի համար շատ արժեքավոր հատկություններ կան:
Կաղամբի կազմը եւ օգտակար հատկությունները
Եղբայրները նման են կեռասի այն փաստի համար, որ այն կարելի է շատ տարբեր ձեւերով օգտագործել ապագա օգտագործման համար. Եփել, կոմպոտներ, ջեմեր, խառնուրդներ եւ ջեմ: Հատապտուղները պարզապես կարող են չորացնել կամ սառեցվել, ապա նրանք պահպանում են սնուցիչների մեծ մասը: Նախեւառաջ, այն վիտամիններ է `C, A, PP, H, B վիտամիններ: Բացի դրանից, կեռասը պարունակում է պեկտիններ, մրգային շաքար, արժեքավոր թթուներ եւ մագնիսական տարրեր` մագնեզիում, կալիում, նատրիումի , յոդի, ֆտորինի եւ այլն: ֆերմենտներ եւ անթիդային:
Հարցին, թե որքան օգտակար է բալին մարմնի համար, փորձագետները արձագանքում են, որ այն ունիվերսալ վիտամին պատրաստում եւ կենսաբանական ակտիվ նյութեր: Բացի այդ, այն ունի հակասեպտիկ ազդեցություն, բարելավում է սրտանոթային համակարգը, նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացումը, դանդաղեցնում է մարմնի ծերացումը, ավելացնում է ավելցուկային հեղուկը եւ նվազեցնում է այտուցը: Բալի հյութը նաեւ օպտիմալացնում է ստամոքս-աղիքային տրակտի գործառույթը, բարձրացնում է հեմոգլոբինի մակարդակը:
Ինչ է օգտակար կանանց համար:
Բալի մրգերի օգտակար հատկությունները դարձնում են անփոխարինելի արտադրանք մարդկության գեղեցիկ կեսի մենյունում: Անհրաժեշտ է հղիության ընթացքում, քանի որ դա folic թթու աղբյուր է: Բացի այդ, հատապտուղը օգնում է հաղթահարել menopause- ի տհաճ ախտանիշները: Իսկ բալը հիանալի կոսմետիկ միջոց է, այն կարող է օգտագործվել տնային մաշկի դիմակներ, մացառներ, մազերի լվացում: Այս քաղցր նրբությունը կարող է օգտագործվել այն մարդկանց կողմից, ովքեր ցանկանում են նիհարել, քանի որ բալը պարունակում է ընդամենը 52 կկալ, 100 գրամ: