Խաղողի այգիների առավելությունները

Մերձավոր Արեւելքի եւ Կենտրոնական Ասիայի երկրներից մեզ մոտ եկել են հրաշալի խաղողներ առանց փոսի: Kishmish- ն հաղթում է մեծահասակների եւ երեխաների `իր քաղցր համով եւ սերմերի պակասով: Այն թեթեւ եւ մութ տեսակ է: Բոլորն իրենց թարմությունը պահում են երկար ժամանակ: Այս խաղողից պատրաստվում են առողջ ապրանք `չամիչ:

Խաղողի այգիների առավելությունները

Այս խաղողի օգտակար հատկությունները շատ են եւ կարեւոր են մեր մարմնի համար.

Սպիտակ մարդմիշ

Սուլթանայի սպիտակ տեսակները ամենատարածվածն են այս խմբում: Քաղցր աղանդերի խաղողը փոքր հատապտուղներով հատկապես սիրում են երեխաներին: Այս խաղողի տեսակներից պատրաստում են համեղ ոսկե չամիչ:

Սպիտակ խաղողի բազմազանությունը բավականին բարձր կալորիականություն է, որը արտացոլվում է այս հատապտուղներից գինու եւ հյութի մեջ: Քաղցրավենիքի պահպանումը կոստյումի մեջ նույնիսկ 100-ից բարձր է, քան թարմ խաղողը:

Այնուամենայնիվ, մի լքեք այս խաղողի օգտագործումը եւ այլն ապրանքներ դրանից: Ի վերջո, սպիտակ խաղողը մարդմիշն ունի մարմնի համար օգտակար նյութեր: Մի տեսակ փռում ենք խաղողի մեջ, մենք ստանում ենք բավարար գլյուկոզա, ֆրուկտոզա եւ պահածոներ: Քաղցրության այս քանակությունը օգնում է վերականգնել ուժեղ աշխատանքից եւ հանգստացնել հոգնածությունը : Այնուամենայնիվ, նրանք, ովքեր ցանկանում են կորցնել քաշը, խաղողը սահմանափակ քանակությամբ է:

Սեւ մարդմիշ

The darker խաղող, այնքան օգտակար է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն օգտակար նյութեր են, որոնք հատապտուղները տալիս են մուգ գույն: Սեւ մարդմիշի օգուտը այն է, որ այն ունի ավելի ուժեղ հակաօքսիդիչ հատկություններ եւ օգնում է ավելի արդյունավետորեն պայքարել անեմիայի դեմ: