Շատ կանայք ճարպային այրիչներ են ընկալում, որպես հատուկ կարկուտ, ծխելու համար, որոնք ստեղծվում են ծույլ մարդկանց համար. Նրանք կարող են ուտել եւ նիհարել, առանց որեւէ բան անել: Իհարկե, սա սխալ կարծիք է, քանի որ աղջիկների համար ճարպային այրիչները եկել են մեզ սպորտի աշխարհից, ինչը նշանակում է, որ նրանց ընդունումը պահանջում է իրենց աշխատանքը, որը պարունակում է պարբերական ֆիզիկական գործունեություն եւ սահմանափակումներ սննդի մեջ:
Ճարպի այրման նախապատրաստում
Բոլոր ճարպային այրող նյութերը հարմար են բաժանված երեք կատեգորիաների, որոնք տարբերվում են հատկությունների, ուղղության եւ այլ հատկանիշների վրա: Այսպիսով, ճարպերի այրումը արագացնելու համար կարող է օգտագործվել հետեւյալ միջոցները.
1. Սպորտային ճարպեր այրիչներ կանանց համար: Նման ճարպ այրիչներ նպաստում են ճարպային հանքանյութերի էներգետիկ ակտիվ տեղափոխմանը, քանի որ պարզեցնում են ճարպային բջիջներից գլիցերինի դուրսբերումը: Դա սովորաբար ուղեկցվում է քրտինքով, քանի որ տեղի է ունենում ջերմային ազդեցություն:
Կանանց համար լավագույն ճարպ այրիչները կարող են միանգամից չորս խնդիր լուծել:
- նյութափոխանակության արագացումը, որը նույնիսկ հանգստի ժամանակ թույլ է տալիս ստանալ զգալի էներգիայի կորուստներ.
- մարմնին լրացնելով ազատ էներգիայի շնորհիվ, որը թույլ է տալիս աշխատել վերապատրաստման մեջ:
- ավելացնում է ճարպի ընդունումը անմիջապես զորավարժությունների ընթացքում.
- ախորժակի ճնշումը:
Նման դեղերը կարելի է ձեռք բերել մասնագիտացված սպորտային խանութներում: Շատերը խստիվ արգելված են շաքարախտի, հիպերտոնիկների, հղի կանանց եւ ալերգիկ հիվանդ մարդկանց համար: Արդյունավետ յուղի այրումը պահանջում է ֆիզիկական ճնշում:
2. Դեղագործության հավելումներ: Դեղագործության հավելումներն ուղղված են նաեւ ճարպի այրման գործընթացին ամրապնդելու եւ հաճախ պատճենահանելու հայտնի սպորտային ընտրանքների կազմը: Նման թմրանյութերի մեկ այլ տեսակ շնչառություն է առաջացնում մարսողական համակարգի մեջ `արգելափակելով լիպիդների կամ ածխաջրերի կլանումը սննդից: Դժվար է գուշակել, որ այս կերպ սննդի կալորիական պարունակությունը ընկնում է: Այս խումբը ներառում է `chitosan, alpha-amylase, orlistat, հավելումներ-blockers, bromelain պատրաստում:
3. Լիպոլիտիկ ազդեցությամբ դեղեր: Ֆարմակոլոգիան մարմնի մեջ ճարպի այրման ամենավտանգավոր ձեւն է: Նշենք, որ այս տեսակի թմրամիջոցների մեծ մասը արգելված է մեր երկրում եւ շատ տհաճ կողմնակի բարդություններ առաջացնում: Այս կատեգորիայի ճարպային այրիչների կանանց համար ներառում է այդպիսի դեղեր.
- ասպիրինի, եֆեդինի, կոֆեինի կամ ECA խառնուրդ: Այս դեղը արագացնում է նյութափոխանակությունը, ճնշում է ախորժակը եւ բարձրացնում է արյան ճնշումը: Կարեւոր է հասկանալ, որ ephedrine- ը թմրամիջոց է, եւ դրա վրա հիմնված թմրանյութերը կարող են հանգեցնել սարսուռ սարսուռների, հոգեբանական, տախիկարդության եւ նույնիսկ հանկարծակի մահվան սինդրոմի առաջացմանը:
- sibutramine (lindaxa, meridia եւ այլն) մի հոգեմետ դեղամիջոց է, որը նախատեսված է ճարպակալում ախորժակը կենտրոնում ուղեղում (որը շատ գրավիչ է կանանց համար, քանի որ այն չի պահանջում հատուկ դիետա, ճարպի այրման համար): Թմրանյութը արգելված է ԱՄՆ-ում եւ եվրոպական շատ երկրներում, քանի որ այն ոչնչացնում է լյարդը եւ սրտանոթային համակարգը, ավելին, դա առողջության վրա անթույլատրելի վնաս է հասցնում.
- թիրոքսին `դեղամիջոց, որը սինթետիկ թիրախային հորմոն է, այսինքն, արագացնում է նյութափոխանակությունը, բայց ճնշում է այս օրգանի բնական գործառույթը: Շատ վտանգավոր է առողջության համար:
Ամփոփելով այս տվյալները, հեշտ է հասկանալ, որ ճարպ այրիչները օգնում են նիհարել, բայց հաճախ իրենց առողջության արժեքի մեջ: Իհարկե, դա գայթակղիչ է նիհարել, միայն հաբերի համար, սակայն դժվար թե կարծես թե հաճելի է, եթե այդպիսի դեղամիջոցներ կարող են բերել մարմնին անդառնալի վնաս հասցնելու իրազեկվածությունը: Կանանց համար ճարպ այրիչները միայն լրացուցիչ միջոց են, եւ արդյունքներն ապահովելու համար կարեւոր են նաեւ վարժությունները եւ դիետաները: Եվ եթե պատրաստ եք սպորտի եւ պատշաճ սննդի, հավանաբար, դուք կարիք չունեք դեղահատեր: