Շագանակը շատ գեղեցիկ ծաղկուն ծառ է, որի ծաղկունքը, որը վաղ գարնանը զարդարում է քաղաքային զբոսայգիների եւ հրապարակի ծառուղիներ: Աշնանը այս ծառն ունի կլոր մրգեր: Շագանակի երկու տեսակ կա: Նրանցից մեկը արտադրում է ուտելի պտուղներ, երկրորդը, կոչվում է ձիու շագանակ, անուտելի է, բայց պարունակում է բազմաթիվ նյութեր, որոնք օգտակար են մարդու մարմնին:
Սննդամթերքի մեջ կիրառվում է շագանակի օգուտները, որոնք բացատրվում են տաննների, սպիտակուցների եւ ճարպերի եզակի համադրությամբ: Շագանակը հարուստ է օսլայից, որի շնորհիվ այն բնական է «էներգետիկ բար»: Հատուկ արժեքը բարակ թափանցիկ շագանակագույն ֆիլմ է, որը լուծելի մանրաթելի աղբյուր է: Մրգերի քաղցր համն է, այն կարող է ավելացվել խոզի ալյուրի մեջ, որը համեմված է վարսակի կամ ցորենի շիլաով: Սա վերաբերում է միայն ուտելի շագանակին:
Մի շագանակ պատրաստեք լյարդի, երիկամի, սիրտին եւ GI- ով մարդկանց: Կան նաեւ նրանք, ովքեր շնչափողից տառապում են ալերգիաից, բայց հաճախ նրանք պարզապես շփոթում են ձիթապտղի շագանակի հետ, որի օգտագործումը կարող է թունավորվել: Դուք պետք է խուսափեք ուտելի շագանակից overeating, քանի որ դա կարող է հանգեցնել փորկապության եւ bloating.
Սա օգուտն ու վնասը շագանակներն իրենց առողջությունն է, եթե մենք դրանք իմաստուն կերպով օգտագործում ենք:
Ձի շագանակ, քաշի կորստի համար
Ձիու շագանակի օգտակար հատկությունները քաշի կորստի մարդկանց համար վաղուց հայտնի են: Այս ծառի հյութում, նրա պտուղները եւ ծաղիկները, saponins, glycosides, tannins եւ այլ օգտակար բաղադրիչներ ներկա են մեծ քանակությամբ, որոնց ազդեցության տակ է արյան մեջ զոնդացված է մարմնում, բորբոքային գործընթացները դադարում: Այս շագանակի մեջ ներգրավված նյութերի մեծ մասը օգնում է պայքարել ավելաքաշի, վերացնելով ցելյուլիտը եւ ճարպային ավանդները: Ձիթապտղի քսուքի հիման վրա պատրաստված մաշկը բարելավում է մաշկը միկրոկլակումը, լիմֆիդային խթանող եւ խստացնում է այտուցը: Շագանակի օգտագործումը, որպես քաշի կորստի միջոց, մեծապես մեծանում է
Հեղուկ քաշի կորուստ շագանակի հատկությունները
Քաշի կորստի համար հեղուկ շագանակի օգտագործումը ոչ պակաս արդյունավետ կլինի, քան օգտագործելով ձիու շագանակը մերսում սերուցքներում: Սովորաբար հեղուկ շագանակի փոշի օգտագործվում է ներքին օգտագործման համար: Խմիչքը հիմնված է այս փոշու վրա, խորհուրդ է տրվում ավելացնել սննդի, քանի որ այն նվազեցնում է ախորժակը, որն օգնում է նվազեցնել ավելցուկային քաշը: Որոշ քանակությամբ կոֆեինի այս փոշիի պարունակության շնորհիվ, այն չպետք է գերազանցի օրական 150 մգ: