Ցավոք, կյանքի ժամանակակից ռիթմը հաճախ թույլ չի տալիս մեզ ճիշտ ուտել եւ վերահսկել ժամանակի ուտելիքը: Որպես հետեւանք, հաճախակի սննդակարգը, սթրեսը խառնվում է, մարդկանց մեծամասնություն է առաջացնում այնպիսի հիվանդություն, ինչպիսին է գաստրիտը:
Նախեւառաջ, բժիշկը սահմանում է ստամոքսի գաստրիտի դիետա, այն բաղադրատոմսերը, որոնք համապատասխանում են հիվանդության տեսակից: Ավելի շատ, թե ինչ պետք է ուտեք այս հիվանդությունից ազատվելու համար, հիմա ձեզ կպատասխանենք:
Recipes համար ուտեստների համար gastritis
Քանի որ դիետան նշանակելը անմիջականորեն բժիշկ է, մենք առաջարկում ենք ձեզ մի քանի կերակուրներ, որոնք դուք կարող եք պատրաստել առանց ձեր առողջության մասին անհանգստանալու:
Ցածր թթվայնության հետ կապված գաստրիտի համար դիետայի բաղադրատոմսը.
Կաղամբով ապուր, կարտոֆիլի պյուրեով
Բաղադրությունը `
- գազար - 300 գրամ;
- ցորենի ալյուր - 1 ճաշի գդալ;
- կարագ - 20 գրամ;
- ձու - 1 հատ;
- կաթ - 2 tbsp. գդալներ;
- արգանակի միս - 2,5 բաժակ:
Նախապատրաստում
Գազարները մանրակրկիտ լվանում են, մաքրվում, կտրում են մանր կտորներ եւ ուղարկվում են մսով արգանակում: Երբ գազարը վերջապես եռակցվում է, հեռացրեք այն, սրբեք այն մաղձով եւ ապա «լցնել» այն արգանակի մեջ: Կառուցել կարագը տապակի մեջ եւ թափել ալյուրը, տապակել այն, ապա խառնել ավելացնել 5 ճաշի գդալ խառնուրդը, խառնել եւ ավելացնել ամեն ինչ ապուրի մեջ: Մենք խառնել ենք մանրակրկիտ, սպասել մինչեւ այս ամենը, ապա այն մի կողմ դնել: Արագորեն ծեծել է ձվի հետ կաթով, խառնել ապուրը, այնպես, որ ձեւավորվի ձագար, դրա մեջ եւ թափել առաջացող խառնուրդը, շարունակում է ակտիվանալ: Այժմ մեր գազարով ապուր-խյուսը պատրաստ է օգտագործման համար:
Մսով կարտոֆիլի zrazy
Դիետայի բաղադրատոմսը գաստրիտի համար բարձր թթվայնության հետ
Բաղադրությունը `
- կարտոֆիլ - 350 գրամ;
- նիհար միս `150-200 գրամ;
- ձու - 1 հատ;
- կարագ - 20 գրամ;
- աղի համտեսել:
Նախապատրաստում
Մենք աղ ենք խմում ջրի մեջ, դրա մեջ միս կերեք, թող սառչեք եւ խառնեք այն մսագործագործով: Մենք մաքրում ենք կարտոֆիլը, պատրաստում ենք պատրաստվածությունից հետո եւ կշռում ենք ձեթով, ձվի եւ աղով: Այժմ ամենահետաքրքիրն ենք `կարտոֆիլի տորթեր պատրաստում ենք, մսի վրա ենք դնում եւ բոլոր եզրերը խստացնում ենք, որ լցոնումը չի ընկնում որեւէ վայրում: Մոտ 10-15 րոպե պատրաստում ենք գետնին: