Թեյը կիտրոնի հետ `համեղ եւ առողջ խմիչք, եթե ճիշտ եք պատրաստում: Այն օգնում է բարելավել մարդու մարմնի բոլոր համակարգերի կատարումը: Կան կարծիքներ, որ նրանք եկել են Ռուսաստանում այս հրաշալի խմիչքից: Նա ծառայում էր կայարանի պահակներից, որոնք հոգնած էին ճանապարհի ճանապարհորդներից: Եվ իրականում, տաք սեւ թեյը կիտրոնի հետ հիանալի ըմպելիք է, հագեցած եւ թարմացնող:
Այս խմիչքը ցանկացած ձեւով ոչ միայն զարմացնում է ծարավը, այլեւ, որոշ չափով, օգնում է ազատվել միջնորդության հիվանդությունից, եւ, հետեւաբար, շատ լավ է թե 'սառը, եւ թե' շոգին:
Որոշ երկրներում սովորաբար խմել սառը թեյ լիմոնի հետ:
Առեւտրային ցանցերը առաջարկում են պատրաստի չոր խառնուրդներ, որոնք կոչվում են «թեյ` կիտրոնով »(ներառյալ sachets) եւ պատրաստված սառը ըմպելիք« սառույցի թեյ », որի որակը շատ կասկածելի է, սա բնական հյութ է:
Ասացեք, թե ինչպես պետք է կատարել թեյի կիտրոնով:
Նրանք, ովքեր խնամում են, թե ինչ խմել, ավելի լավ է թեյը հալեցնել դասական ձեւով եւ ավելացնել բաժակ կիտրոնի կամ մի քիչ կիտրոնի հյութ: Դուք կարող եք թույլ կտրել լիմոնի մի կտոր գդալով: Իհարկե, ավելի լավ կլիներ, եթե ձեր բաժակի մեջ թեյը մի քիչ սառչում է, հետո լայամայի հյութերի մեջ, անցնելով թեյ, առավելագույնը կպահվի վիտամին C, որը խախտում է բարձր ջերմաստիճանը: Բացի այդ, շատ տաք թեյը օգտակար չէ բանավոր լորձաթաղանթի եւ ճաշակի ընկալիչների համար:
Նույնիսկ ավելի լավ է, եթե դուք կարող եք անել առանց շաքարի: Առնվազն ավելացրեք չափազանց շատ `շաքարավազը չափից ավել գումարով (ավելի քան 1 թեյի գդալ 150-170 մլ-ի դիմաց շատ խեղաթյուրում է թեյի համը): Ավելի լավ է մեղրով եւ կիտրով պատրաստել:
Թեյ, մեղրով եւ կիտրոնով
Դա անել, մի բաժակ թեթեւակի սառեցված թեյով ավելացնել 1-2 թեյի գդալ մեղր (մեղր նաեւ չի սիրում բարձր ջերմաստիճանների), ցանկալի է, ոչ շատ պարզ ճաշակի. Այս խմիչքը օգնում է սառչել եւ հանգստանալ մինչեւ մահանալը, հատկապես, եթե թեյը շատ ուժեղ չէ:
Կանաչ թեյ, կիտրոնով
Այս թեյը, անշուշտ, համեղ է առանց շաքարի եւ առանց մեղրի: Այս տարբերակում ավելի լավ է ավելացնել jasmine petals (լավ ցուրտ եղանակին) կամ սպիտակ քրիզանթեմային տերեւներ (նրանք հատկապես նուրբ ճաշակ են տալիս), երբ պյուրեով:
Թեյ, կիտրոնով եւ անանուխով
Քնելու համար (ներառյալ ստամոքսը), դուք կարող եք կատարել թեյ `կիտրոնով եւ անանուխով: Դա անել, երբ տաք թեյը լցրեք բաժակ կամ գունդ, բավական է ավելացնել անանուխի մի փոքրիկ տերեւ, եւ երբ մի քիչ stiffens, դուք կարող եք ավելացնել կիտրոնի կտոր:
Պետք է նշել, որ կիտրոնի բացակայության դեպքում այն կատարյալ փոխարինում է կիտրոնի անանուխի (կիտրոնի բալասան) կամ լիմոնդրասի նման տերեւների եւ հատապտուղների (կարող եք գնել դեղատուն): Schizandra- ն ուժեղ տոնով ուժեղ է, ուստի սովորաբար շատ քիչ է եւ զգուշությամբ: Հատկապես ուշադիր լիմոնդրով պետք է լինեն նրանք, ովքեր ունեն արյան բարձր ճնշման խնդիրներ:
Գանգի թեյ `կիտրոնով
Հատուկ ցուրտ օրերին հնարավոր է պատրաստել լիմոնով գինդերական թեյ `այնպիսի խմիչք, որը լավ ջերմացնում է (եւ խթանում է« ճարպի «այրումը»): Դա անելու համար ավելի լավ է մի փոքրիկ թեյի մեջ միանգամից մի փոքրիկ ջերմոցով միանգամից պատրաստել մազերի նոր արմատով, կտրել բարակ շերտերով կամ փոքր կտորներով: Անհրաժեշտ է, որ թեյը թարմացվի առնվազն 40 րոպե: Լիմոնը կրկին ավելացվում է գավաթին, երբ այն ստանում է մի քիչ թունդ:
Եթե ցանկանում եք կենտրոնանալ, կարող եք մի փոքր դարչին ավելացնել թեյի հետ կիտրոնով, այն օգնում է կենտրոնանալ, բարձրացնել ուշադրությունը եւ խորացնել տեսլականը:
Մենք հիշում ենք թեյի գարեջուրի ունիվերսալ կանոնը: Կարեւոր չէ, թե ինչ եք պատրաստում թեյը,
Եփումից առաջ կերակրատեսակները լվանում են եռացող ջրի մեջ (եւ ոչ թե իմ ներքին սպունգը եւ լվացողները, ինչպես ոմանք անում են): Հատուկ դասարանների համար առաջարկվող ջերմաստիճանները տարբեր են: Սովորաբար փաթեթավորման վրա նշված են սխտման մեթոդները: Առաջին զոդումից հետո կարող եք լցնել երկրորդ անգամ (եթե ոչ ավելի, քան 1 ժամ անց), այս դեպքում `պակաս ջրի (1/2 կամ 2/3 մասի):