Renee Zellweger- ը հոլիվուդյան դերասանուհի է, ով շատերին ծանոթ է «The Bridget Jones Diary» սենսացիոն ֆիլմի վրա: Դերասանուհին պետք է վերականգնի 6 չափսերը, սակայն նկարահանման վերջում նա որոշեց նիհարել: Այս հոդվածում որքան բարակ Renee Zellweger աճել է բարակ:
Ինչպես էր Rene Zellweger նիհարել?
Renee Zellweger- ը քաշ է ստանձնել այն դերի համար, որն իր ամբողջ համբավը բերեց: Դերասանուհին ստիպված էր ուտել այն ամենը, ինչ դիետիկները, ինչպիսիք են արագ սնունդը, ֆրանսիական կարտոֆիլը, երշիկեղենը, խմորեղենը, կարագը եւ այլն, այնքան էլ չեն ընդունում: Արդյունքում Ռիչե Զելվեգերի կշիռը Bridget Jones- ում նկարահանելիս մոտ 70 իսկ դերասանուհու աճը կազմում է ընդամենը 1 մ 62 սմ: Ըստ կինոգործչի, նա չի կարող իրեն հայելին նայել, եւ լրացուցիչ ֆունտները նրան շատ ֆիզիկական անհարմարություններ են բերել: Հետեւաբար, Renee Zellweger- ը որոշեց գնալ դիետա, բայց քաշը անմիջապես սկսեց հրաժարվել իրենց դիրքից: Դերասանուհին բացառել է դիետայից այն, ինչ նա կերել էր նկարահանելուց առաջ, այսինքն բոլոր բարձր կալորիականությամբ եւ ճարպային մթերքները `դոնդող, համբուրգեր , տորթեր եւ այլն:
Դրանք փոխարինվել են մրգերով եւ բանջարեղենով, ցածր յուղով եւ ձկան, բուսական թեյերով: Իսկ ամենակարեւորը, դերասանուհու մենյունում, գրեյպֆրուտի հյութ էր, որը հայտնի է ճարպը այրելու ունակությամբ: Քաղցր աղջիկ դարձավ տաբու: Նա հրաժարվեց նույնիսկ շաքարավազից, այն փոխարինելով մեղրով եւ այնուհետեւ այս ապրանքն օգտագործեց 1 գդալով օրվա համար: Renee ավելացրել է դիետայի եւ հացահատիկային, թթու կաթնամթերքի, եւ նույնիսկ դիետայի Renee Zellweger կորցնելու քաշը հատուկ տեղ է տարվում կանաչի. Մաղադանոս, սամիթ, սպանախ, նեխուր եւ այլն, ոչ միայն ավելացնում է ճաշատեսակների պատրաստման ժամանակ, այլեւ կերակրում է թարմ, պատրաստում կոկտեյլներ եւ այլն: Ըստ որոշ աղբյուրների, դերասանուհին նկատել է Atkins- ի սննդակարգը, սակայն դիետոլոգների կողմից փոփոխվելը, ինչպես նաեւ սպորտի համար: Առաջին փուլն ավելի խնայող էր, երկրորդը `ավելի կոշտ, բայց վերջում Kinodive- ն կարողացավ երկու ամսվա ընթացքում կորցնել 15 կգ: