Հղիության պլանավորման ժամանակ կանայք հաճախ օգտագործում են վազում, ինչպիսիք են մաքուր օդում ֆիզիկական վարժությունները `ինչպես կնոջ անձեռնմխելիությունը եւ ընդհանուր բարեկեցությունը ամրապնդելու համար, ինչպես նաեւ նվազեցնել արյունահոսքի արմատները լյարդի օրգանների մեջ, օրինակ, երբ մի կին սովորաբար հանգստի կենսակերպ է վարում:
Վազում հղիության ընթացքում. Կարող է կամ չի կարող լինել:
Սակայն, եթե նախքան հղիությունը, կինը չի վազում, ապա ավելի լավ չէ սկսել: Ավելին. Վաղ հղիության մեջ, հատկապես, երբ տառապում է վտանգը, ընդհանուր առմամբ հակասում է: Սա հեռու է հղի կանանց համար լավագույն սպորտից, որը հեշտությամբ կարող է փոխարինվել այլ վարժություններով, ինչպիսիք են քայլելը:
Վազում հղիության ընթացքում. Ինչ է տեղի ունենում մոր եւ պտուղի մասին:
Ընթացքում արյունը թափվում է պալվիկ օրգաններից `մկաններին թթվածնի մատակարարման համար, ինչը նշանակում է, որ պտուղը ավելի քիչ թթվածնով է զարգանում եւ զարգացնում է նրա հիպոքսիան, ինչը հատկապես վնասակար է մայրական հիվանդությունների եւ հետաձգված հղիության գեստեզի հետ:
Հղիության ընթացքում մի կին զարգացնում է հանգստանալը `մի նյութ, որը կնպաստի կնոջ կապանքներին` սիսեռի միջոցով պտուղի անցումը բարելավելու համար: Սա ազդում է մայրի մյուս կապուղիների վրա, ինչը կարող է առաջացնել վթարի ժամանակ վնասվածքներ:
Կյանքում ուշացած հղիության ժամանակ վնասվածքների մեկ այլ պատճառ է հանդիսանում կնոջ ծանրության կենտրոնի փոխարինումը նրա որովայնի ծավալի ավելացման պատճառով: Նույնիսկ կանայք, ովքեր սովորեցնում էին ամեն օր պատրաստել եւ վազել,
Հղիության ցանկացած ժամանակ վազում տեղի է ունենում թրթռում, որը կարող է առաջացնել արգանդի քրոնիկ հիվանդություններ, պառակտման սպառնալիք, վաղաժամ փսսթալային խանգարումներ կամ արյունահոսություն: Իսկ իշեմիկ-արգանդի վզիկի անբավարարությամբ , որը ժամանակին ախտորոշված չէր, վազում կարող է առաջացնել հղիության ցանկացած պահի պառկել կամ վաղաժամ ծնունդը: Հետեւաբար, ավելի լավ է չխառնվել հղի կանանց, այլ սպորտի համար ավելի լավ է անցնել գինեկոլոգի հետ լիարժեք քննություն եւ խորհրդակցել նրա հետ: