Chlorogenic թթու է տարբեր բաղադրիչներից բաղկացած դիետիկ հավելումներ: Այն համեմատաբար վերջերս ստացել է ժողովրդականություն, ուստի այս պահին եղել են մի քանի ուսումնասիրություններ, որոնք կարող են հավաստիորեն հաստատել կամ հերքել դրա արդյունավետությունը: Չնայած դատելով, թե արդյոք քլորիոգենը բերում է օգուտ եւ վնաս, պայմանավորված է ոչ չափազանց լայնամասշտաբ փորձառություններով, որոնցում հետազոտությունները հաճախ իրականացվում են մկների մեջ, այլ ոչ թե մարդկանց մեջ:
Ինչ է քլորիոգեն թթվի օգտագործումը:
Քլորիոգեն թթվի վրա հիմնված բազմաթիվ դիետիկ հավելումների արտադրողները իրենց հաճախորդներին առաջարկում են այս բաղադրիչը դիտել որպես ճարպ այրիչ, որը թույլ կտա նիհարել նույնիսկ ծույլ ատամը: Արդյոք արժե հավատալ նման խոստումներին եւ ինչն է քլորիոգեն թթվի շահը:
Մարդու մարմինը շատ զգայուն մեխանիզմ է եւ այն արձագանքում է կենսագործունեության փոքր փոփոխություններին: Եթե դուք սկսում եք ամեն օր մի քիչ ավելի ուտել ուտել, ճարպ, ալյուր կամ քաղցր ուտել, ձեր մարմինը դա համարում է որպես էներգիայի ավելցուկ եւ առաջարկում է, որ դուք պատրաստվում եք նախքան սոված սեզոնը: Այս առումով բոլոր չօգտագործվող կալորիաները պահվում են ճարպային բջիջներում: Սննդի պակասի դեպքում մարմինը գնում է սպառման:
Այնուամենայնիվ, երբ էներգիան բավարար քանակով սնվում է, մարմինը չի սկսի ճարպային հյուսվածքը: Chlorogenic acid- ը խանգարում է այս գործընթացին եւ կանխում է ածխաջրերից էներգիայի արդյունահանումը, ինչը մարմնին դարձնում է ճարպային հյուսվածքի սպառման: Սակայն, ինչպես հասկանում եք, ճարպը պահելու գործընթացը դադարեցնելու համար հարկավոր է կտրել սննդի վրա, հակառակ դեպքում այն ամենը, ինչ ծախսվում է, անընդհատ վերադառնում է:
Այսպիսով, տեսականորեն, քլորիոգեն թթունն իրոք պետք է օգնի ավելորդ քաշի դեմ պայքարում, բայց միայնակ չէ հաշվել դրա վրա: Իհարկե, այս արտադրանքը կիրականացնող կայքերը այն որպես գաղտնիության բացակայություն կպահանջեն առանց քաշի կորստի կորստի, բայց առանց այդպիսի խնդիրների եւ սահմանափակումների, այնուամենայնիվ, իրատեսական է: Ծայրահեղ, ոչ ճիշտ, չափազանց բարձր կալորիականությամբ սնունդը անխուսափելիորեն կհանգեցնի ավելցուկի քաշի եւ մինչեւ դիետայի սխալ սովորությունները չկատարեք, դուք չեք կարող ստանալ կայուն նորմալ քաշ:
Քլորիոգենաթթուն վնասակար է:
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ, որպես կանոն, իրականացվում են քլորիոգեն թթուների վրա հիմնված դիետիկ հավելումների արտադրողների կողմից, ուստի շեշտը ամեն տեղ է մարմնի վրա այս բաղադրիչի դրական ազդեցության վրա: Այնուամենայնիվ, կան նաեւ հազվադեպ հետազոտություններ, որոնք անտարբեր չեն եղել:
Ավստրալացի գիտնականները որոշել են փորձառականորեն իմանալ, թե ինչպես է քլորածինաթթունն ազդում մեծ դոզանների վրա: Դա անելու համար նրանք սկսեցին փորձարկել մկների վրա: Բոլոր անհատները բաժանվեցին երկու խմբերի: Բոլոր կենդանիները պետք է կերակուր լինեին ավելի մեծ քանակությամբ կալորիականությամբ, ինչը անխուսափելիորեն հանգեցրեց քաշի ձեռքբերմանը: Առաջին խումբը, որպես քլորիոգենաթթու, ստացվեց որպես հավելում, երկրորդ խումբը `ոչ:
Ուսումնասիրության արդյունքները շատ տպավորիչ էին: Նման պայմաններում, երկու խմբերից մկները նույն քաշը վաստակել են,
Ավելին, նրանք հայտնաբերեցին քլորիոգեն թթվի վնասը: Պարզվեց, որ առաջին խմբի մկները, որոնք վերցրել են հավելումը, ենթարկվում էին փոխաբերական փոփոխություններին, որոնք հանգեցնում են շաքարախտի զարգացմանը: Ավելին, նրանք նշեցին լյարդի ներսում ավելի շատ կուտակված ճարպային բջիջները, ինչը նույնպես առողջության համար վտանգավոր է:
Այսպիսով, քլորիոգեն թթվի օգտագործումը կարող է վնասակար ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա, եթե ոչ մի մեթոդը սննդակարգով միավորել: Մի մոռացեք, որ ճիշտ դիետայի վրա կարող եք նիհարել եւ առանց հավելումների օգտագործման: