Դդմի - լավ եւ վատ մարմնի համար եւ կորցնում քաշը

Կարծիքները, որտեղից ստացանք դդում, բաժանվում են: Ոմանք կարծում են, որ նրա սերմերը եկել են Չինաստանից, մյուսը `Ամերիկայից, որտեղ նրանք աճել են մայա հնդկացիների կողմից: Նրանք տապակեցին կրակի վրա կրակով եւ չորացրած ձեւով որպես գորգ, այնպես որ մեր նախնիները անհանգստացած էին այն հարցի շուրջ, թե ինչպիսի բանջարեղեն է դդում, լավ եւ վնաս է օրգանիզմին, որը հավասար չէ:

Ինչու է դդում օգտակար:

Դդումը հանդիսանում է օգտակար նյութերի եւ վիտամինների իրական պահեստ, որը մեզ տրված է մայր բնության կողմից: Սեղանի համար ոչ միայն համեղ ուտեստները, այլեւ ամենատարածված վիտամիններն ու հանքանյութերը տալիս են մարդկանց դդում, այն միկրոէլեմենտների կազմը, որտեղ ամենահարուստը կարոտին է, որը դդումի կեղեւը տալիս է հարուստ, ուրախ նարնջի գույնը, կալցիումը, կոբալտը, երկաթը, պղինձը եւ շատ այլ տարրեր, անհրաժեշտ է մարմնի կյանքի համար:

Ինչ վիտամիններ են դդում:

Այս հատապտուղը, ինչպես ձմերուկը, գրեթե 90% ջուր է, եւ դդումի վիտամինները պահվում են հսկայական քանակությամբ: Այստեղ վիտամին E- ն, որը պաշտպանում է վաղ ծերացման դեմ, վիտամին A, որն ունի օգտակար ազդեցություն մաշկի վիճակը, C- ը օգնում է վարակիչ հիվանդությունների դեմ պայքարին, անհրաժեշտ է բջիջների, D, F, PP, T- ի եւ շատ այլ բույսերի աճի եւ նորացման համար:

Դդմի - լավ եւ վատ առողջության համար

Ապրանքների օգտակար հատկությունները արժանի են մի ամբողջ երկեր: Ավանդական դեղը հաջողությամբ օգտագործում է այս հատապտուղը տարբեր հիվանդությունների բուժման համար: Ստորեւ բերված են մի քանի օգտակար հատկություններ.

1. Այն մեծացնում է տեսողական կտրվածությունը այն պատճառով, որ այն պարունակում է ավելցուկային վիտամին A, սակայն այդ վիտամինի ավելցուկը կարող է վնաս պատճառել, ուստի ավելի լավ է խուսափել դդմի ավելորդ սպառմանց:
2. Լավ է մարսելու համար: Արտադրանքի մեծ քանակությամբ մանրաթելեր նպաստում են սննդի հեշտ մարսմանը:
3. Դդումի հացահատիկի մշտական ​​սպառումն օգնում է հիպերտոնիկ հիվանդներին կայունացնել եւ նվազեցնել արյան ճնշման մակարդակը: Պեկտինի մանրաթելերի առկայությունը թույլ է տալիս ձեզ հեռացնել մարմնի կեղտից, թունավոր նյութերից եւ կյանքի այլ թափոններից:
4. Ամրացնում է արյան անոթների պատերը:
5. Հակաբորբոքային եւ իմունոֆաստիվ ազդեցություն ունի:

Դա ոչ թե այն է, որ դդումը լավ է մարմնի համար: Դրա օգտագործումը բարելավում է քունը, հյուսվածքների վերածումը, այն օգնում է նույնիսկ տուբերկուլյոզի բուժման մեջ, եւ որոշ օնկոլոգներ ասում են, որ դագաղային ուտեստների պարբերաբար ուտում ունեցող մարդիկ ավելի քիչ հավանական են կոկորդի քաղցկեղ ունեն: Կոսմետոլոգները պատրաստակամորեն ներառում են քաղցրավենիքների եւ լոսյոնների բաղադրամասերից բաղկացած հատվածներ, որոնց հիմքում ընկած են անձնական խնամքի միջոցներ: Մտածելով այն մասին, որ դդումը լավ է եւ վնասակար է մարմնի համար, բժիշկներն ավելի են խոսում նրա անվերապահ նպաստների մասին:

Դդում - լավ եւ վատ է լյարդի համար

Դդումի, օգուտը եւ վնասը, որի մարմնին, որը հավասարապես դիտվում է լյարդի հիվանդություններում, նույնպես ուշագրավ է, քանի որ այն պարունակում է պեկտինները, կարոտինոիդները, վիտամինները, կալցիումը, մագնեզիումը եւ երկաթի աղերը, նպաստում են վնասված լյարդի բջիջների վերականգնմանը: Նրանք թույլ չեն տալիս նրանց մահանալ ցիրազի, հեպատիտի, տարբեր հելմինտիկ վարակների հետ, դա այն է, ինչի համար դդում է լյարդի համար: Քանի որ պեկտինները եւ դրանց հասանելի հանքային աղերը նպաստում են խոլեստերինի արտանետմանը եւ դիաբետիկ ազդեցություն ունենան, այս ապրանքի սնունդը օգնում է վերականգնել հեպատոցիտները եւ մաքրել ամբողջ մարմինը:

Երբ լյարդի հիվանդությունների բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել դդում, դրա հետ կապված որեւէ շիլա, եւ նույնիսկ դդումի պեդունկիների խտացում, որը պատրաստվում է հետեւյալ կերպ.

• Նյութի մանր կտրատած 15-20 գ թարմ պեդունկներ:
• Լցնել 2 բաժակ մաքուր ջուր:
• Բաղադրություն բերեք եւ մոտ 20 րոպե եփել մի փոքր կրակի վրա:
• Արդյունքում արգանակի լարվածությունը եւ սպառում 1 օրվա ընթացքում:

Դուք կարող եք խմել դդումի հյութը, այն ունի գերազանց քոլագրություն եւ մաքրող ազդեցություն մարմնի վրա: Օրգանական վարչարարության սխեմա հետեւյալն է. Մեկ ամսվա ընթացքում ամեն օր պետք է խմել 12 բաժակ թարմ դդումի հյութ: Այս մեթոդը կօգնի վերականգնել լյարդի բջիջները, սակայն այդպիսի հյութը չի կարող հանդուրժվել մարմնի կողմից, օգտագործելով այն, հաշվի առնվի հիվանդի անհատական ​​հատկությունները:

Պետք է նշել, որ դդումի արտադրանքով բուժումը արդյունավետ է միայն լյարդի հիվանդության սկզբնական փուլերում դեղորայքի հետ համատեղ, եւ հիվանդները չպետք է տանեն տապակած դդումի ճաշատեսակների հետ, նրանք չունեն գրեթե ցանկացած օգտակար նյութ եւ ծանր բեռը լյարդի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել անդառնալի հետեւանքներ: Կարող եք ասել, որ տապակած դդումն ուտելը վնասակար է:

Դդում ունեցող դդում - լավ եւ վատ

Շաքարախտ ունեցող մարդը հիմնականում մտահոգված է, որ արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը չի գերազանցում որոշակի տեմպը, ուստի դիաբետիկ սննդի մեջ դդում ուտելը ոչ միայն թույլատրելի է, այլեւ առաջարկվում է էնդոկրինոլոգների կողմից: Ի վերջո, այս աշնանային հատապանակը պարունակում է folic թթու, կալցիում, մագնեզիում եւ կալիում, ինչը կօգնի հիվանդներին հետեւյալ դեպքերում.

• ամրապնդել արյան անոթների պատերը.
• ազատվել խոլեստերինի պաստառներից.
• հեռացնել ավելցուկային հեղուկը մարմնից:

Շաքարախտով մարդու դդմի համար դդմի օգտագործումը այն է, որ այն արտադրանքը խթանում է իրենց ինսուլինի արտադրությունը, ուստի այդ հատապտուղներից պատրաստված ուտեստները միշտ պետք է լինեն հիվանդության տառապող մարդու սեղանի վրա: Դդումի դիաբետիկ ակցիան հանգեցնում է լրացուցիչ ֆունտից ազատվելու, այն կարող է օգտագործվել պատրաստելու տարբեր աղանդեր, որոնք փոխարինող կդառնան վնասակար շաքարախտով շոկոլադ եւ քաղցրավենիք:

Դուք կարող եք ուտել ոչ միայն այս հատապտուղներից ճաշատեսակներ, այլ նաեւ դդումի սերմեր: Նրանք ունենում են շնչառական եւ դիաբետիկ ազդեցություն, պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ եւ եթերային յուղեր, որոնք նպաստում են արագ հագեցածությանը: Շաքարախտի համար դդումի ուտեստների ուտելու վնասը հաճախ բաղկացած է որոշ նյութերից անհատական ​​անհանդուրժողականությունից: Հիվանդության վերջին փուլերում հիվանդները չեն կարող խմել դդումի հյութը:

Դդումի ստամոքսի օգուտները

Բժիշկները, դիետոլոգները ներառում են աղի հյուսվածքի եւ դիոդենորի խոցում բարձր խտանյութի տուբերկուլոզով տառապող մարդկանց ճաշացանկում, խաշած եւ շոգեխաշած դդումի ճաշատեսակներ: Դրանից բորբոքված շիլա նպաստում է խոցերի խթանմանը եւ դրանց բուժմանը: Դդումի ամբողջ մարմնի համար օգտագործելը, այդ թվում `գաստրոթեմենտային տրակտի համար, բաղկացած է այս հատապտուղում պարունակվող մեծ քանակությամբ բջջանյութից, սակայն դրա արդյունքում թարմ հյութը կվնասի պեպտիկ խոցով տառապող մարդկանց:

Արդյոք դդումն օգտակար է պանկրիտիտի համար:

Դդմիկ, նրա օգուտները եւ վնասը պանկրետիտով մարմնին վաղուց հայտնի են: Այն ունի alkalinizing հատկություններ, խթանում է տարանջատման տարանջատումը, ուստի քաղցկեղի ավարտից անմիջապես հետո հիվանդության սուր փուլում հիվանդները կարող են այն ուտել: Եփած կամ շոգեխաշած ապրանքը մաքրվում է, պատրաստված է խյուսից եւ տրվում հիվանդներին: Դդումի օգտակար հատկությունները ենթադրում են այն ուտելիքներից եւ քրոնիկական պանկրեատով հիվանդների համար: Նրանք թույլատրվում են ուտել աղցաններ, ապուրներ, կարտոֆիլ, կարտոֆիլ, տապակած դդումը վնասակար է նման հիվանդներին:

Ինչու է դդում օգտակար գոտու համար:

Բորբոքումը բնութագրվում է մարմնի մեջ ուրանի թթվի կուտակումով, որը կարգավորում է հոդերի բյուրեղների տեսքով եւ կատարվում է ամբողջ մարմնի արյան միջոցով, ինչը հանգեցնում է լուրջ արատների իր աշխատանքում եւ անդառնալի հետեւանքների: Դդումի հատկությունները ամրապնդում են երիկամների ֆիլտրացման գործառույթները, նպաստում է այս հիվանդության ընթացքին, խանգարում է urate բյուրեղների կուտակմանը:

Pumpkin համար քաշի կորուստը

Քանի որ այս աշնանային հատապտուղը պարունակում է ջրի գրեթե 90% -ը, քաշի կորստի համար դդումի օգուտը նրա ցածր ջերմաստիճանն է: Մեծ քանակությամբ դիետիկ մանրաթելեր եւ պեկտիններ օգնում են մաքրել տոքսինների մարմինը եւ ազատվել ավելցուկային կիլոգրամներից: Առողջության եւ մազերի վիճակի բարելավումը, նյութափոխանակության կարգավորումը, առողջ եւ ծաղկուն տեսքը հաճելի բոնուսներ են դդումի քաշը կորցնելու համար օգտագործվող մարդկանց համար:

Հում դդում քաշի կորստի համար

Հումքի արտադրությունից կարելի է նախապատրաստել շատ օգտակար ցածրորակ կալորիականությամբ պարենային ճաշատեսակներ: Pumpkin հյութը ծառայում է որպես գերազանց դիաբետիկ եւ ճկուն, այնպես որ ցանկալի է ներկայացնել այն ավելցուկային քաշ ունեցող մարդկանց դիետայի մեջ: Արտադրանքը պահպանում է ջերմության բուժման ժամանակ ոչնչացված բոլոր օգտակար նյութերը եւ վիտամինները, այնպես որ հում դդումի օգուտները կասկածի չեն ենթարկվում, սակայն պեպտիկ խոցային հիվանդություններից տառապող մարդիկ չպետք է տանեն դդումի ճաշատեսակները, դա կարող է վնասակար լինել հիվանդության սուր փուլում:

Դդումի սերմերը քաշի կորստի համար

Դդումի սերմերը իրական գտնում են նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կորցնել կարճ ժամանակահատվածում լրացուցիչ ֆունտ: Նրանք հարուստ են եթերային յուղերով, պոլիաթյուրավոր թթուներով եւ տարբեր վիտամիններով: Բարձր կալորիականությունը օգնում է սովի մատնելը, իսկ երկաթի եւ սպիտակուցի մեծ քանակությունը դրանք դարձնում է անհրաժեշտ ապրանք բուսակերների եւ հումքի սննդի համար:

L-tryptophan- ի ներկայությունը, որը փոխակերպվելուց հետո վերածվում է սերոտոնինի, ապահովում է հանգիստ քնի եւ լավ զգացմունքների ամբողջ օրվա համար: Դիաբետիկ, անթրթինային, խոլերեցիկ ակցիա ապահովելը, դաբուքի սերմերը օգտակար են: Սննդամթերքի մշտական ​​օգտագործումը կարող է բարելավել տեսողություն, դանդաղեցնել մաշկի ծերացումը, բարենպաստ ազդեցություն կունենա մազերի եւ եղունգների վիճակի վրա:

Դդումի վնասը

Ներկայացված արտադրանքի օգտագործման համար կան որոշակի հակադրություններ.

• գաստրիտ `ցածր թթվայնության հետ;
• աղիքային կոլիկ;
• ջրի աղի հավասարակշռության խախտում.
• շաքարախտը հետագա փուլերում (վերաբերում է հում դդմի հյութի սպառման);
• ատամների արծաթի վնասը, երբ մեծ քանակությամբ դդումի սերմեր սպառվում են:

Nutritionists- ն շատ քիչ պատասխաններ է տալիս այն հարցին, թե որքան դառը է դդումը: Այս հրաշալի հատապտուղների ճիշտ եւ ողջամիտ օգտագործմամբ, այն առավել շահավետ ազդեցություն կունենա մարդու ներքին համակարգի վրա: Պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր ապրանք ունի իր սեփական դեղաչափը, եւ այն, թե ինչպես Դուք կարող եք օգտագործել այն, կախված է իրադարձությունների հետագա արդյունքը: