Պիտանի համար դիետան բուժման հաջողության բանալին է, ոչ միայն սպիտակուցները, այլեւ ճարպերը, ածխաջրերը, եւ նույնիսկ բարձր շաքարի պարունակությունը, վտանգավոր են հիվանդների համար: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել սննդակարգը, որը դեռ թույլ է տալիս դանդաղեցնել ճաշացանկը համեղ ուտեստներով:
Դիետա, գոտկատեղի հիվանդների համար
Gout - համատեղ հիվանդություն, երբ տեղի է ունենում ուրանի թթվի աղերը: Այն դրսեւորվում է ծանր ցավից, առավել հաճախ գիշերը, այն հիմնականում ազդում է կոշիկներ: Մաշկը դառնում է կարմիր, հոդերի կաթվածը, թուլությունը սահմանում է, բայց վերականգնելու այդպիսի հիվանդներին իսկապես ընտրված դիետայի օգնությամբ: Անհրաժեշտ է բացառել մենյուի արտադրանքներից, որտեղ առկա են այդ աղերը, փորձարկված մեթոդները արդեն մշակվել են:
Պիտանի համար սննդակարգը խորհուրդ է տալիս փոքր մասեր, օրվա ընթացքում պետք է մի քանի անգամ ուտել: Անհրաժեշտ է `բեռնաթափման օրեր, երբ դուք կարող եք ուտել միայն մրգեր կամ բանջարեղեն, հում կամ թխած, առանց աղ: Ընտրեք մի տեսակ սննդամթերքի հատուկ օր: Արգելված է.
- ծովախեցգետին, բողկ;
- սուսամբ, սպանախ, նեխուր;
- ծաղկակաղամբ;
- երշիկեղեն, ցանկացած ծխախոտի արտադրանք;
- ոլոռ; ցանկացած լոբի;
- սնկով:
Պալարով բուժական դիետան պարունակում է նման պարտադիր պարագաներ.
- խնձոր, սալոր, տանձ;
- գրեյպֆրուտներ, բանան;
- կաթ, ցածր ճարպի կաթնաշոռ
- կեֆիր, յոգուրտներ;
- ճաշատեսակներ ձվերից,
- փեշ
- մեղր, ընկույզ:
Դիետա 6 Pevzner- ի համար գոտու համար
Նման հիվանդների համար հատուկ բուժման սեղան ստեղծվել է պրոֆեսոր Պեւզների կողմից հարյուր տարի առաջ, այն կոչվում է «դիետա բորբոքում»: Կաթնամթերք, կոմպոտ, կաթնաշոռ, բեռնաթափման մրգեր եւ բուսական օրեր են իրականացվում, երբ անհրաժեշտ է խմել առնվազն 2.5 լիտր ջուր: Առավել խիստ պայմաններ `ձկան եւ մսամթերքի մասին, նրանք կարող են կերել միայն խաշած եւ շաբաթական երեք անգամ: Օրական փոխարժեքը `170 գրամ ձուկ կամ 150 միս: Պայթյունի հետ կապված դիետան նշված է.
- մրգեր եւ հատապտուղներ;
- հացահատիկներ;
- Ապուրներ `միայն բուսական;
- կաթնամթերք `ցածր ճարպից.
- lard;
- մեկ ձու օրական.
- մեղր, pastila;
- թույլ թեյ;
- compotes, decoctions.
Հիպոպուրինի դիետա, գոտկատեղի համար
Պյուրինի դիետան արգելում է աղի եւ պուրինի ավելցուկային ոսկրային թթու պարունակող ապրանքներ: Անհրաժեշտ է օգտագործել առավելագույնը այնպիսի արտադրանք, որոնք իրականացնում են alkalinization: կաթնամթերք, մրգեր եւ բանջարեղեն: Բայց սնունդը պետք է դիվերսիֆիկացված լինի, քանի որ նման հիվանդները չեն կարող սոված լինել, չնայած խորհուրդ չի տրվում շատ ուտել: Սննդաբանները այս մենյուի օրինակ են տալիս.
- Առավոտյան `կաթնաշոռ, տապակ, կարագով, վինախաղացով, թեյ` կիտրոնիով:
- Կեսօրից հետո հնդկացորեն տապակած ձուով, հյութով:
- Դուք կարող եք ունենալ խորտիկ մի բանջարեղենի ապուր, կարտոֆիլ, թխած կարտոֆիլ, մի կտոր միս:
- Երեկոյան `գազարով կոտլետներ կամ աղցան, կաթնաշոռ, քիսել:
- Գիշերը խմում է մածուն:
Ծովախեցգետնի դիետան գորգերի համար
Պիտանի համար սննդակարգը ոտքերի վրա պարտադիր պարունակում է հնդկացորեն, որը մաքրում է մարմինը, հեռացնում է աղը: Կիտրոնի հացահատիկի պատրաստման համար կան մի քանի բաղադրատոմսեր:
# 1 բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- հնդկացորեն կիտրոններ - 1 բաժակ:
- կեֆիր - լիտր:
Նախապատրաստում
- Ընկույզի երեկոյան, լցնել 3 բաժակ եռացող ջրի մեջ:
- Փաթեթավորեք այն վերմակով մինչեւ առավոտ:
- Կիտրոնի կեղեւով լվանալ:
Recipe # 2
Բաղադրությունը `
- հնդկացորեն - 50 գրամ;
- ջուր - 100 գրամ:
Նախապատրաստում
- Լցնել ցողունը սառը ջրով:
- Աղ, խառնել լավ:
- Սպասեք մինչեւ հացահատիկի ջուրը:
- 30 րոպե եփել ցածր ջերմության վրա:
Ռայսի դիետան գոտկատեղի համար
Թերապեւտիկ դիետան պարունակվում է ցուցակում եւ արքայախնձորի մեջ, որը պարունակում է ուրանի թթու: Մի քիչ գաղտնիք. Այս պտուղը պետք է անմիջապես կտրելուց հետո, մինչեւ բրոմելայնը գոլորշիացվի: Բուժում է հիվանդությունը եւ բրնձը, դիետան ներառում է կաթի փոշի: Որն է օպտիմալ դիետան գոտկատեղի համար: Բժիշկները ասում են, որ բրնձի խնձորը մշակվել է սննդարար Kempner- ի կողմից: Նա պնդում էր, որ այս բաղադրիչները լիովին մաքրվում են տոքսիններով, դիետայի օպտիմալ տեւողությունը `ավելի քան հինգ օր:
- 1-ին համարը: 75 գրամից բրնձի հացահատիկից կաթնաթթու կաթսայի մեջ, առանց շաքարի եւ աղի: Կերեք առավոտյան եւ երեկոյան մասերը: Կեսօրին խնձոր ուտել `մինչեւ 250 գրամ: Դուք կարող եք կատարել կոմպոտ:
- Recipe համարը 2. Մի բաժակ բրնձով եփել, օրվա ընթացքում ուտել, խնձորի հյութով լվանալ: Թույլատրվում է 2-3 խնձորի ուտել: Նման դիետան թույլատրվում է մինչեւ երեք օր:
Սպիտակուցի ազատ դիետա գոտիի համար
Ընդդիմության ընթացքում սնունդը լիովին բացառում է մսամթերքները եւ ծովամթերքները, ցանկալի է կենտրոնանալ բանջարեղենի, պտուղների, կաթնամթերքի վրա: Խմեք մինչեւ օրական երեք լիտր հեղուկ: Համոզվեք, որ նման դիետիկ բժիշկները խորհուրդ են տալիս մոտ երկու շաբաթ: Գիտնականների սրացման համար դիետան թույլ է տալիս մենյուն:
- Առավոտյան. Աղցանները բանջարեղենից, խաշած ձուից, կարող եք միրգ կարկանդակի հետ համեմել:
- Կրկնվող նախաճաշը միայն վայրի վարդի արգանակ է ունենալու:
- Կեսօրից հետո կաթնային արիշտա, համբուրիր:
- Դուք կարող եք խորտիկ անել թարմ պտուղներով:
- Երեկոյան `պանրի տորթեր, կաղամբի գլանափաթեթներ բանջարեղենից, թույլ թեյ:
Ճապոնական դիետա, գոտու համար
Շատ սննդաբաններ խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել ճապոնական խոհանոցի վրա, քանի որ այս երկրի բնակիչները չեն տառապում համատեղ հիվանդություններից: Դիետան լորձաթաղանթի եւ ավելացված նատրիումի աղի հետ, որը զգալիորեն նվազեցնում է ցավը նույնիսկ սուր հարվածների միջոցով, նախատեսված է հաշվի առնելով ճապոնական սերը:
- Tofu պանիր;
- սոյա, սոյայի կաթ եւ սոուս;
- տերլազարդ բանջարեղեն:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սոյան օգնում է արագորեն բորբոքային բորբոքումներ բերել մարմնից, շատ բժիշկներ նման յուրահատուկ գույք են ընդունել: Այս ապրանքն ունի շատ սպիտակուցներ, որոնք բացասական ազդեցություն չունեն մարդու վրա: Սոյայից սնկի, շոգեխաշել, միս եւ սոուսներ պատրաստել: Հիմնական բանն այն է, որ այն ճիշտ ձեւավորի: Սկսել սոյայի ներծծումը 12 ժամ, ապա եփել մոտ 3 ժամ, ջուրը քսում յուրաքանչյուր 1,5: Ստուգված `ճիշտ կաթիլային դիետան օգնում է ազատվել հիվանդությունից, եթե դուք անընդհատ հետեւում եք: