Ոչ ոք չի կասկածում, որ կոլիտի համար դիետան անհրաժեշտ է, քանի որ դա միակ միջոցն է պահպանել մարսողական եւ արտազատող օրգանների պատշաճ գործունեությունը: Colitis- ն առաջարկում է երկու տեսակի հոսք `մեկ դեպքում դա կապված է դիարխի հետ, մյուս կողմից` փորկապությամբ, բայց հաճախ է պատահում, որ նման տհաճ երեւույթները փոխարինում են միմյանց եւ ամբողջությամբ չեն հանգստացնում անձին:
Դիետան աղիքի աղիքի կոլիտի մեջ
Առողջությունդ պատասխանատվություն չի կրում միայն դեղորայքի համար, որպես կանոն, դա բավարար չէ: Դիետան այս դեպքում կոլիտի սրացման հետ կապված անհրաժեշտ է, եւ կարեւոր է կազմակերպել լիարժեք, հավասարակշռված դիետա: Խտացրեք աղը (մինչեւ 8-10 գրամ), մի քանի զով կերակուր պատրաստեք կամ վառարանում թխել, բայց խուսափեք խորտկարաններից: Սննդամթերքը կարեւոր է փոքր մասշտաբով 5-6 անգամ օրվա կտրվածքով կազմակերպել:
Թույլ է տալիս դիետան սուր կոլիտի համար հետեւյալ արտադրատեսակների համար.
- երեկվա հացը, թխվածքաբլիթները, չոր թխվածքաբլիթները;
- Ապուրներ, թեթեւ արգանակով, խաշած հացահատիկով կամ խիստ աղացած բանջարով.
- միսը, ձկան եւ թռչնաբուծության ցածր յուղայնությամբ սննդամթերքները, լավագույնը զույգերի համար.
- բուսական պյուրե, գոլորշու սուֆլե;
- բրնձով ջուրով յուղով, բացառությամբ փղերի.
- փափուկ փխրեցված ձվերը, գոլորշու ձվերը;
- թարմ պատրաստված կաթնաշոռ, կաթնաշոռ պուդինգ, vareniki;
- ԴԵՍԵՐՏ - ժելե եւ կոմպոտներ, խաշած խնձորներ, ժելե, հատապտուղներ եւ մրգեր, մարգարիտներ, տանձ, թեյ, արգանդի վարդ:
Աղիքային կոլիտը պահանջում է դիետա, որտեղ առկա են խիստ սահմանափակումներ մի շարք ապրանքների վրա.
- մի շարք բանջարեղեն `սոխ, սխտոր, սունկ, ծովաբողկ, պղպեղ, շաղգամ, բողկ, կաղամբ, լոբի, ռուտաբագա, բողկ, սպանախ, սուսամբ, ճակնդեղ:
- մի շարք պտուղներ `խաղող, սալոր, ծիրան;
- թարմ հաց, խմորեղեն հաց, խմորեղեն, խմորեղեն խմորից,
- ձու կամ տապակած ձու:
- ապուր, բորշետ, կաթնային ապուրներ, ռասոլնիկ;
- կաթ, պանրի սուր կամ աղի սորտերի;
- թռչունների ճարպային տեսակներ, միս, ձուկ, ինչպես նաեւ ցանկացած երշիկեղեն, ապխտած մթերք, պահածոյացված սնունդ:
- քաղցրավենիք `շոկոլադ, պաղպաղակ, տորթեր;
- խմիչքներ, կվասներ, հյութեր (սալոր, խաղող, ծիրան), ալկոհոլային կամ գազավորված ըմպելիքներ, սուրճ:
Պիտանի համար պաթոլոգիական colitis- ի դիետիկան պահանջվում է 4-5 շաբաթվա ընթացքում, իսկ երբեմն 2-3 ամիս: Միայն այն ժամանակ, երբ աղիքային գործառույթները լիովին վերականգնվում են, կարող եք վերադառնալ նորմալ դիետա:
Խրոնիկ կոլիտի խանգարում եւ փորկապություն
Խստությամբ քրոնիկ կոլիտը պահանջում է խիստ եւ երկարատեւ դիետա, որը կարող է վերականգնել գլխուղեղի վերին հատվածը: Նմանատիպ դիետայի հիմքը կարող է լինել այնպիսի արտադրանք, որը կարող է խթանել աղիների գործունեությունը ներսից:
Խոզի կոլիտը պահանջում է սննդակարգի կառուցում մանրաթելով հարուստ ուտելիքի առողջության եւ հանգստանալու համար: Դրանք ներառում են.
- սեւ հաց, թելքից եւ հացով աղով;
- հում բանջարեղեն, հատկապես ճակնդեղ, շոգեխաշած, ծաղկակաղամբ, Երուսաղեմի արտիճուկ, սպիտակ կաղամբ (երկուսն էլ թարմ եւ թթու), դդում, գազար, ցուկկինի, գազար;
- մրգեր, հատապտուղներ եւ չորացրած մրգեր `նարինջներ, բանաններ, խնձորներ, մանդարինիներ, թուզ, ծիրան, սալոր, ժամկետներ, չորացրած ծիրան, վիբլուրում, սեւ ծիրան, սեւամորթ, հապալաս:
- ցանկացած ընկույզ;
- ծովատառեխ, այլ աղի ձուկ;
- լիմոնադ, կվաս, մրգային խմիչքներ;
- սամիթ, նեխուր, լեյ տերեւ, մաղադանոս, դարչին:
Կարեւոր է ամեն օր մի բաժակ ջուր խմել կիտրոնի մի կտորով, ինչը թույլ կտա ձեզ սկսել մարսողական համակարգը: Նախքան մահանալը խորհուրդ է տրվում վերցնել մի բաժակ մածուն, խառնել մի ընկույզով եւ ընկույզով:
Մի հապաղեք դիմեք միմյանց, նման պարզ խորհրդատվություն կօգնի ձեզ առանց դրա, եթե, իհարկե, բժիշկը չի նշանակում: Դիետան այս արտադրանքներից պատրաստելը, դուք արագ կվերադառնաք նորմալ: